Bệnh tay chân miệng là gì?

Bệnh tay chân miệng là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, có triệu chứng chính là sốt và xuất hiện nổi mụn nước tập trung trong lòng bàn tay, lòng bàn chân và trong miệng.

Bệnh tay chân miệng thường ảnh hưởng nhiều đến trẻ em dưới 10 tuổi, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi. Trẻ em ở nhà trẻ, mẫu giáo hoặc trong các cơ sở tập trung nhiều trẻ em có nguy cơ cao bị lây nhiễm. Bởi căn bệnh này lây qua đường tiếp xúc với những người mắc bệnh. Đặc biệt, trẻ nhỏ là nhóm người dễ bị nhiễm bệnh nhất.

Trẻ em khi trưởng thành thường phát triển miễn dịch với bệnh tay chân miệng do đã tạo ra các kháng thể sau khi tiếp xúc với virus gây bệnh. Tuy nhiên, thanh thiếu niên và người lớn vẫn có khả năng cao mắc bệnh này.

Nguyên nhân gây ra bệnh tay chân miệng

Nguyên nhân chính gây ra bệnh tay chân miệng là do nhóm virus sống ở đường ruột. Virus Coxsackie A16 (CV A16) là tác nhân gây nhiễm khuẩn phổ biến nhất trong bệnh tay chân miệng, trong khi virus Enterovirus 71 (EV71) thì ít phổ biến hơn.

Dù vậy, các triệu chứng lâm sàng của bệnh này không hề khác nhau, bất kể là loại virus gây bệnh nào. Tuy nhiên, bệnh nhân nhiễm Enterovirus 71 có khả năng gây ra các biến chứng hiếm gặp như viêm màng não do virus, viêm não hoặc tổn thương cơ tim.

Triệu chứng tay chân miệng miền Nam

Bệnh tay chân miệng ở miền Nam thường phổ biến vào mùa xuân và mùa thu, từ tháng 3 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 12. Thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, đây là khoảng thời gian từ khi bị nhiễm đến khi xuất hiện các triệu chứng bệnh.

Các triệu chứng ban đầu của bệnh thường bao gồm:

• Sốt đi kèm với đau họng.
• Trẻ biếng ăn và khó chịu.
• Mụn nước có thể xuất hiện trên tay, chân, miệng, lưỡi, bên trong má và đôi khi ở vùng mông (thường do tiêu chảy gây ra). Mụn nước ở trẻ em rất ít khi gây ngứa, nhưng đối với người lớn sẽ gây ngứa nghiêm trọng.

Thông thường, các vết loét và mụn nước tự lành trong khoảng một tuần hoặc lâu hơn. Bệnh tay chân miệng thường khá nhẹ và chỉ gây sốt trong vài ngày, đồng thời các dấu hiệu và triệu chứng cũng tương đối nhẹ.

Tuy nhiên, nếu vết loét trong miệng hay tình trạng đau họng làm trẻ không thể uống nước hoặc nếu các dấu hiệu và triệu chứng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn sau vài ngày, bố mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện nhanh chóng và điều trị kịp thời.

Tại sao dịch tay chân miệng ở miền Nam tăng nhanh và nguy hiểm?

Dịch tay chân miệng đang tăng lên ở khu vực phía Nam và một trong những nguyên nhân chính là chủng Enterovirus 71 (EV71) với tốc độ lây lan nhanh chóng.

Trong một buổi họp trực tuyến với 20 tỉnh phía Nam về phòng chống sốt xuất huyết và tay chân miệng ngày 23/6, TS.BS Nguyễn Vũ Thượng (Viện phó Pasteur TP HCM) cho biết khu vực đã ghi nhận 7 trẻ tử vong, trong đó có:

• 5 ca do chủng EV71.
• 2 ca bệnh còn lại chưa có kết quả xét nghiệm.
• So với cùng kỳ năm trước, phía Nam đã ghi nhận hai trường hợp tử vong do căn bệnh này.

Trước đó, Viện Pasteur TP HCM đã phát hiện chủng EV71 bùng phát trở lại từ tháng 4 sau gần hai năm không ghi nhận. Tỷ lệ nhiễm EV71 đang ngày càng tăng trong các mẫu xét nghiệm của các trường hợp nặng. Chủng virus này khiến nhiều người trở nặng và có nguy cơ tử vong cao hơn so với các tác nhân khác.

Dự báo của TS.BS Nguyễn Vũ Thượng về diễn biến dịch bệnh

Ông Thượng đã dự báo trong thời gian tới, EV71 có thể chiếm ưu thế và gây ra nhiều dịch bệnh. Chủng virus này cũng là tác nhân gây ra các vụ dịch lớn vào các năm 2011 và 2018, theo chu kỳ vài năm một lần.

Bên cạnh chủng virus nguy hiểm tái xuất, bác sĩ Thượng cũng cho rằng tình hình dịch bệnh đang tăng nhanh và có thể phức tạp hơn do tay chân miệng thường ảnh hưởng đến nhóm trẻ em mầm non dưới 5 tuổi, đặc biệt khi nhóm này đang tham gia học hè.

Bệnh thường lây qua đường tiêu hóa ở trẻ sống và sinh hoạt cùng nhau tại nhà trẻ. Khi số ca mắc tăng lên, số lượng bệnh nhân nặng cũng sẽ tăng theo quy luật của các bệnh truyền nhiễm.

Nguyên nhân khiến số ca mắc bệnh tay chân miệng ở miền Nam tăng cao

Có một nguyên nhân khác làm tăng tỷ lệ bệnh nặng và tử vong ở miền Nam là sự thiếu rõ ràng trong việc phân định các trường hợp bệnh, gây ảnh hưởng đến khả năng đánh giá và điều trị kịp thời. Điều này cũng gây khó khăn trong việc hạn chế trường hợp chuyển nặng và chuyển tuyến kịp thời. Đặc biệt, đối với trẻ em mắc chủng EV71, có tỷ lệ nhất định tiến triển các biểu hiện thần kinh như viêm não, gây khó khăn trong quá trình điều trị.

Theo ông Thượng cho biết, khoảng 80% người lớn mắc tay chân miệng không có triệu chứng, nhưng vẫn có thể truyền bệnh cho trẻ em và là nguồn lây chính. Việc này làm cho việc phòng ngừa cũng trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, với mật độ dân số cao, điều kiện sống chật chội, phương tiện đi lại, giao lưu tấp nập, thiếu vệ sinh và nguồn nước sạch hạn chế cho sinh hoạt hàng ngày. Hơn nữa, khí hậu nóng ẩm của miền Nam đã tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của bệnh.

Cho đến nay, khu vực phía Nam đã ghi nhận hơn 9.000 trường hợp mắc tay chân miệng, thấp hơn so với cùng kỳ năm trước, nhưng tỷ lệ ca mắc tăng cao từ cuối tháng 4 cho đến nay. Cụ thể:

• Tại Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ (nơi tiếp nhận bệnh nhi từ khu vực Đồng bằng sông Cửu Long), đã điều trị gần 400 trường hợp mắc tay chân miệng trong hai tuần đầu tháng 6. Trong tháng 5, có 490 trường hợp, tăng 140% so với tháng 4.
• Tình hình tương tự cũng diễn ra ở Cà Mau, An Giang, Kiên Giang và các địa phương khác.

Cách khắc phục dịch bệnh tay chân miệng ở miền Nam

Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, Cục trưởng Y tế Dự phòng Phan Trọng Lân đã yêu cầu các địa phương tăng cường tập huấn, nâng cao khả năng phòng ngừa, điều trị và theo dõi tình hình dịch, đồng thời đề xuất các giải pháp kịp thời.

Ông Lân nhấn mạnh: “Đặc biệt lưu ý tập huấn các phòng khám tư nhân trong phát hiện, xử trí sớm ca bệnh, bởi một số cơ sở chưa quan tâm đến bệnh này để có chẩn đoán kịp thời, từ đó điều trị sớm nhằm hạn chế biến chứng và tử vong”.

Ngoài việc đảm bảo trang thiết bị, vật tư y tế, thuốc điều trị, cần tăng cường truyền thông trong cộng đồng và trường học về những dấu hiệu sớm của bệnh. Viện Pasteur TP HCM cùng với ngành y tế phía Nam tiếp tục theo dõi phòng xét nghiệm để cảnh báo và triển khai các biện pháp phòng chống bệnh kịp thời, hiệu quả.

Đến nay, bệnh tay chân miệng vẫn chưa có vaccine điều trị, do đó cách phòng bệnh hiệu quả và đơn giản là tuân thủ ba nguyên tắc vệ sinh, bao gồm:

• Vệ sinh ăn uống.
• Vệ sinh môi trường sống.
• Vệ sinh cá nhân.

Bố mẹ cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày. Đặc biệt trước và sau khi chuẩn bị thức ăn, cho trẻ ăn, bế trẻ, sau khi thay tã và vệ sinh cho bé.

Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu như viêm họng, hồng ban hay xuất hiện nốt phồng nước trên lòng bàn tay, chân, mông, đầu gốil. Bố mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được khám và điều trị kịp thời. Hơn nữa, trẻ bị bệnh cần nghỉ học ít nhất 10 ngày kể từ khi bệnh khởi phát để tránh bệnh lây lan thành dịch.

☛ Đọc thêm: Vệ sinh miệng cho trẻ bị chân tay miệng đúng cách

Lời kết

Qua những thông tin trên, bố mẹ cũng phần nào nắm bắt được dịch bệnh tay chân miệng ở miền Nam đang diễn biến vô cùng phức tạp. Vì thế, bố mẹ cần quan tâm sát sao đến con trẻ, thực hiện các biện pháp phòng tránh để bảo vệ sức khoẻ của con mình tốt nhất nhé!

Chia sẻ945

4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng phù hợp với mùa đông cho trẻ

Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng rất tốt và phù hợp với các bé trong mùa đông. Các cha mẹ có thể tham khảo và xây dựng chế độ ăn phù hợp để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cho trẻ.

Nhóm tinh bột

Vào mùa đông, cơ thể trẻ cần lượng tinh bột và calo nhiều hơn so với các mùa khác trong năm. Vì thế, chế độ ăn giàu tinh bột là rất cần thiết cho trẻ. Ngoài việc bổ sung tinh bột từ gạo, mỳ,… phụ huynh có thể cho trẻ ăn thêm những thực phẩm khác như khoai tây, khoai lang, bí đỏ,…

Những loại thực phẩm này không chỉ cung cấp tinh bột mà còn chứa nhiều đường, giúp trẻ nhỏ no lâu và cung cấp năng lượng tốt hơn so với đường đơn có trong bánh kẹo. Cha mẹ có thể biến tấu các món ăn chứa tinh bột theo sở thích để  con dễ dàng hấp thu và kích thích vị giác của trẻ, cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, chán ăn.

Nhóm đạm

Bổ sung nhóm thực phẩm chất đạm cho trẻ trong mùa đông là điều cần thiết. Chất đạm từ thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu, sữa,… giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, duy trì nhiệt độ cơ thể trong thời tiết lạnh. Việc cung cấp đủ chất đạm giúp trẻ có năng lượng để giữ ấm cơ thể.

Bên cạnh đó, nhóm đạm cũng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của trẻ. Khi mùa đông, virus và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Cha mẹ cần cung cấp đủ protein giúp cơ thể trẻ xây dựng và duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, từ đó chống lại các tác nhân gây bệnh, trẻ sẽ khỏe mạnh hơn.

Hơn thế nữa, chất đạm cũng quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh và phát triển não bộ. Khi khẩu phần ăn của trẻ được bổ sung đầy đủ chất đạm sẽ hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện.

Nhóm chất béo

Nhóm chất béo đóng vai trò quan trọng trọng việc duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Trong thời tiết lạnh của mùa đông, cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng để duy trì nhiệt độ. Lúc này, chất béo sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp trẻ có đủ sức khỏe và năng lượng để vận động và giữ ấm cơ thể.

Chất béo còn giúp tăng cường hấp thụ vitamin A và vitamin D. Cha mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ đa dạng chất béo từ thực vật như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu mè,… và chất béo từ động vật như: mỡ lợn, mỡ gà, mỡ bò,…

Ngoài ra, chất béo còn giúp tăng khả năng miễn dịch,  hỗ trợ quá trình cấu tạo các tế bào mô não, hệ thần kinh và võng mạc ở trẻ.

Nhóm vitamin và khoáng chất

Thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ như: vitamin E, vitamin C, vitamin B2, vitamin D.

Thực phẩm giàu vitamin E và C

Theo một số nghiên cứu, vitamin E đóng một vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện khả năng thích ứng với cơ thể của trẻ nhỏ khi thời tiết trở lạnh. Chúng có thể giúp tăng cường khả năng chịu lạnh và thích nghi với môi trường có nhiệt độ thấp hơn khoảng 2 – 7 độ C.

Vitamin C lại góp phần loại bỏ các gốc oxy tự do độc hại, tăng cường khả năng miễn dịch, làm giảm tác động của các tác nhân gây bệnh như cảm cúm khi mùa đông đến, giúp cho các hoạt động học tập của trẻ không bị gián đoạn.

Đặc biệt vào mùa đông, da trẻ nhỏ thường dễ bị khô, nứt nẻ và chảy máu, khiến trẻ đau rát, khó chịu. Việc bổ sung đầy đủ vitamin E và C sẽ giúp phòng ngừa tình trạng này ở trẻ. Hai loại vitamin này có nhiều trong các loại rau xanh như: cải bó xôi, rau bina, súp lơ xanh/trắng, rau cải xoong,… Bên cạnh đó, vitamin E và C cũng có trong các loại trái cây, dầu ô liu, dầu lạc, dầu ngô, dầu gan cá,… Ngoài ra, sữa, trứng cũng cung cấp một lượng vitamin E đáng kể mà các mẹ nên bổ sung cho trẻ vào mùa đông này.

Thực phẩm giàu vitamin B2

Có thể các bà mẹ sẽ thấy loại vi chất B2 không quen thuộc bằng những vi chất khác như vitamin C, E hoặc B1. Tuy nhiên đây là một loại vitamin thật sự rất cần thiết để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ trước những biến đổi của thời tiết.

Vitamin B2 tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, carbohydrate và chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Trong mùa đông khi cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt độ, việc bổ sung vitamin B2 giúp tối ưu hóa quá trình này, cung cấp năng lượng cho trẻ.

Một số loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin B2 được kể đến như: sản phẩm từ sữa (phô mát, sữa chua, phô mai…), thịt gà, thịt vịt, trứng, gan, tim, đậu các loại, mè, ngũ cốc và trái cây tươi…

Cha mẹ cần lưu ý, hàm lượng vitamin B2 trong động vật thường cao hơn thực vật. Thế nhưng chúng lại dễ mất đi lượng dinh dưỡng trong quá trình chế biến (15-20%). Vì thế khi nấu ăn cho con, các mẹ nên bổ sung thêm lượng thực phẩm giàu vitamin này.

Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, hai khoáng chất quan trọng để xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Tuy nhiên vào mùa đông, trẻ sẽ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên mẹ cần đảm bảo khẩu phần ăn của trẻ vẫn nhận đủ lượng vitamin này.

Có nhiều nguồn thực phẩm giàu vitamin D như sữa, trứng, dầu cá, pho mát, cá hồi và nấm. Mẹ có thể linh hoạt chế biến các loại thực phẩm này thành những món ăn ngon và bổ dưỡng cho bé.

Bên cạnh đó, vitamin D có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, giữ cho trẻ khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin D còn liên kết với sức khỏe tâm lý và tinh thần của trẻ, việc bổ sung đầy đủ cho trẻ sẽ giúp duy trì tinh thần và tâm lý của trẻ.

Bổ sung bữa ăn phụ vào mùa đông cho trẻ

Ngoài việc đảm bảo chế độ cân bằng chất dinh dưỡng ở những bữa chính, cha mẹ cũng nên bổ sung thêm bữa phụ cho trẻ bằng các món ăn nóng như: súp, canh, bánh hấp,…

Đối với mùa lạnh, thay vì cho trẻ uống sữa tươi, cha mẹ có thể pha một ly sữa ấm để giúp trẻ giữ ấm tốt hơn và tăng thêm năng lượng. Ngoài ra, phụ huynh cũng nên cho trẻ phomai mềm hoặc 1-2 hộp sữa chua/ ngày. Điều này giúp bổ sung lợi khuẩn, thúc đẩy tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn cho trẻ kém hấp thụ chậm tăng cân.

Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ vào mùa đông

Hiện nay, nhiều bà mẹ đang lầm tưởng rằng mùa đông là lúc phải cho bé ăn thật nhiều. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều nhưng lại ít vận động có thể làm bé bị tăng cân hay mắc bệnh. Vào mùa đông, mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều hơn 30% khẩu phần ăn bình thường của bé.

Đồng thời, các mẹ cũng không được bỏ quên việc chăm sóc hệ miễn dịch của con. Việc này nhằm ngăn ngừa sự tấn công của các tác nhân gây hại bên ngoài, hạn chế ốm vặt ở trẻ.

Trong chế độ dinh dưỡng vào mùa đông, cha mẹ cũng có thể bổ sung thêm cho trẻ các sản phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như: lysine, kẽm, selen, vitamin nhóm B,… để hỗ trợ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng, cải thiện biếng ăn.

Hiểu được điều đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công Norikid Plus – Giải pháp hỗ trợ cải thiện biếng ăn, táo bón, tăng sức đề kháng ở trẻ

Norikid Plus là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam bổ sung Aquamin F – chiết xuất từ tảo biển đỏ vùng Algae Nhật Bản giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất quý giá giúp nuôi dưỡng và củng cố hệ miễn dịch. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung Lysine, Cao men bia, Chất xơ hòa tan Inulin và các vi chất thiết yếu như Canxi, Kẽm, Magie, Vitamin K2, D3, A,… hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kích thích cảm giác ngon miệng, giúp bé yêu cảm thấy thèm ăn, ăn ngon hơn và ăn được nhiều thức ăn hơn, từ đó phát triển toàn diện.

Chia sẻ0

Chọn trang phục mềm mại, thoáng khí

Vào mùa đông, người lớn thường có tâm lý mặc cho trẻ càng ấm càng tốt và rất ít cho ra khỏi nhà. Tuy nhiên, việc giữ bé trong nhà quá lâu và mặc nhiều áo ấm có thể khiến bé đổ mồ hôi, da đỏ và kích ứng da.

Để giảm thiểu tình trạng da khô nứt nẻ của trẻ, các mẹ nên lựa chọn những loại quần áo, tất tay, tất chân, mũ và khăn được làm từ chất liệu cotton mềm mại, có khả năng giữ ấm và thấm hút mồ hôi tốt. Khi bé ở trong môi trường đủ ấm, hãy cởi bớt một số lớp quần áo để bé không bị đổ mồ hôi và cảm thấy khó thở, ngứa ngáy…

Rút ngắn thời gian tắm cho trẻ

Trong mùa đông, khi nhiệt độ giảm xuống đáng kể, các mẹ không cần thiết cho bé tắm hàng ngày mà chỉ cần tắm 2-3 lần/tuần là đủ. Đồng thời nên rút ngắn thời gian tắm để tránh làm mất lớp dầu tự nhiên trên da bé, gây mất nước và làm da bé trở nên khô ráp. Thay vì tắm cho trẻ khoảng 20 phút như bình thường thì mẹ chỉ nên tắm khoảng 10 phút khi trời lạnh nhé.

Khi tắm cho trẻ, mẹ nên chọn một nơi tránh gió, đóng các cửa sổ. Sau khi tắm, sử dụng khăn bông sạch thấm hút nước tốt để lau cho trẻ. Nhiệt độ nước tắm của trẻ nên ở mức ấm, khoảng từ 32-34 độ C là phù hợp.

Tránh tắm cho trẻ trong nước quá nóng, vì nó có thể làm da bé khô, nứt nẻ và đỏ rát. Ngoài ra, hãy sử dụng sữa tắm có thành phần từ thiên nhiên nhẹ dịu, tránh các sản phẩm hóa chất mạnh sẽ làm da bé bị khô hơn.

Hạn chế lạm dụng máy sưởi, điều hòa

Một số gia đình thường sử dụng các thiết bị như quạt sưởi hoặc đèn sưởi để giữ cho bé luôn ấm áp. Thế nhưng, việc cho bé tiếp xúc thường xuyên với những thiết bị này sẽ làm da trở nên khô và nứt nẻ.

Mẹ cần phải điều chỉnh nhiệt độ để đảm bảo không quá hanh khô. Có thể sử dụng máy tạo ẩm hoặc một chậu nước trong phòng để giữ ẩm.

Sử dụng kem dưỡng da

Thời tiết vào mùa đông thường bị hanh khô do độ ẩm thấp, điều này tác động trực tiếp đến làn da của bé. Cha mẹ nên chọn một loại kem dưỡng ẩm thích hợp với da của trẻ.

Loại kem dưỡng ẩm an toàn và tốt cho làn da của bé phải được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất và không có chất phụ gia. Kem dưỡng ẩm cho bé nên có thành phần tinh khiết và tuyệt đối không chứa cồn. Bởi cồn sẽ gây kích ứng mẩn đỏ lên làn da của bé.

Bố mẹ cũng nên bôi một ít dầu hoặc son dưỡng để tạo lớp màng bảo vệ đôi môi của trẻ trước không khí lạnh. Ngoài ra cũng cần chú ý bôi vùng dưới mũi, nếu bé bị chảy nước mũi và phải lau liên tục có thể làm da dưới mũi khô rát, tổn thương. Do đó, việc chăm sóc da ở vùng này là rất quan trọng.

Cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Cha mẹ nên đảm bảo cho trẻ uống đủ lượng nước tùy vào nhu cầu cơ thể, điều này sẽ giúp cho làn da của bé có đủ độ ẩm từ bên trong. Trường hợp trẻ vẫn còn bú sữa mẹ thì cần tăng cữ bú cho trẻ để bé có đủ nước và dưỡng chất cần thiết, tăng cường hệ miễn dịch.

Còn đối với các bé lớn hơn, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu vitamin A, C, B3 và B7. Điều này nhằm cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho sự phát triển của trẻ một cách tốt nhất.

Bí quyết chăm sóc da khô nứt nẻ cho trẻ tại nhà

Ngoài những cách trên, cha mẹ có thể tham khảo thêm những cách chăm sóc da cho trẻ dễ dàng thực hiện tại nhà:

Cải thiện da khô nứt nẻ cho trẻ bằng dầu dừa

Thoa dầu dừa lên da của trẻ sẽ giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên của da, từ đó giữ cho làn da mềm mại và mịn màng hơn.

Cách làm dầu dừa rất đơn giản:

• Mẹ sử dụng cùi dừa già, rửa sạch, thái miếng nhỏ và xay nhuyễn cùi dừa.
• Sau đó cho nước sạch vào phần cùi dừa đã xay nhuyễn rồi bóp kỹ để lọc lấy nước từ dừa (nước có màu trắng đục).
• Tiếp theo, đun phần nước này cho đến khi nước cạn, mẹ sẽ thấy một lớp dầu màu trắng hoặc vàng nhạt nổi lên trên, đó chính là dầu dừa.
• Chắt lấy dầu này và cho vào lọ, sau đó bảo quản trong tủ lạnh.

Sử dụng dầu oliu dưỡng ẩm da cho trẻ

Tính chất dịu nhẹ và không gây kích ứng của dầu oliu thích hợp cho làn da nhạy cảm của trẻ, giúp giữ ẩm và làm dịu da khi bị khô ráp hoặc kích ứng do điều kiện thời tiết. Bên cạnh đó, việc sử dụng dầu oliu cũng có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da, giảm thiểu nguy cơ mẩn ngứa và hỗ trợ quá trình phục hồi da khi bé gặp vấn đề như phát ban, chàm hoặc da khô.

Các bước thực hiện cũng rất đơn giản, trước khi thoa dầu oliu lên da bé, mẹ chỉ cần ngâm lọ dầu oliu trong nước nóng từ 3 đến 5 phút. Sau đó, lấy một lượng vừa phải ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên má bé. Mẹ có thể thoa thêm ở tay, chân và những chỗ bị nứt nẻ nặng.

Chăm sóc da cho trẻ bằng mật ong

Mật ong cũng có khả năng giữ ẩm tốt, từ đó giúp làm dịu và cải thiện tình trạng da khô. Sử dụng mật ong để bôi lên vùng da khô nứt nẻ của trẻ không chỉ giúp làm mềm da mà còn giúp da hấp thụ và giữ nước tốt hơn, ngăn chặn sự mất nước qua da.

Các mẹ nên bôi mật ong lên môi và má cho con khi chúng đã ngủ trong khoảng 20 phút. Sau đó, lau lại nhẹ nhàng bằng khăn ấm mềm (tránh tình huống khi bé thức rất dễ lấy tay lau sạch mật ong). Khi bé ngủ dậy, mẹ rửa sạch mặt cho bé bằng nước ấm.

Trị nẻ cho bé bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe của bé, mà còn có thể được sử dụng như một sản phẩm dưỡng da tự nhiên vô cùng tốt. Các mẹ có thể thực hiện với các bước đơn giản:

• Mẹ thấm bông tẩy trang vào nước ấm và lau qua mặt cho trẻ.
• Vắt một chút sữa mẹ vào cốc hoặc bát sạch.
• Dùng bông thấm đều vào sữa mẹ.
• Mẹ nhẹ nhàng xoa lên hai bên má của bé, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Sau đó mẹ lấy bông hoặc khăn mềm thấm nước ấm và lau lại sạch mặt cho trẻ.
• Hãy duy trì thực hiện thao tác này 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ thấy da của bé trở nên mịn màng hơn.

Lời kết

Trên đây là những cách chăm sóc da khô nứt nẻ cho trẻ vào mùa đông. Hy vọng qua bài viết, cha mẹ đã biết thêm được nhiều cách cải thiện tình trạng này để giúp trẻ thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

Chia sẻ3

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới là gì?

Theo những thống kê về tình trạng sức khỏe của trẻ em nước ta gần nhất, trung bình mỗi đứa trẻ ở Việt Nam có thể phải đối mặt với 5 đến 7 lần mắc các bệnh hô hấp trong một năm. Ngoài ra, tỷ lệ nhập viện cấp cứu do viêm phổi tăng đột ngột, chiếm từ 21% – 75% trong tổng số các trường hợp.

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới bao gồm một loạt các bệnh lý nhiễm trùng ảnh hưởng đến các phần của đường hô hấp dưới như khí quản, phế quản và phổi. Trong số đó, viêm phổi và viêm phế quản ở trẻ là hai bệnh phổ biến nhất.

Phổi và phế quản là các cơ quan đảm nhận nhiệm vụ trao đổi khí O2 và CO2 quan trọng trong cơ thể. Khi các cơ quan này bị viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng đến khả năng phân phối khí O2 đến tế bào và loại bỏ khí CO2 khỏi cơ thể. Khi phổi và phế quản bị viêm sẽ khiến trẻ bị suy nhược, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, phụ huynh nên nhận biết kịp thời nhiễm trùng đường hô hấp dưới để tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp dưới ở trẻ nhỏ

Trẻ em thường dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp thì trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới:

• Ho khan, ho có đờm.
• Sổ mũi.
• Không hứng thú với môi trường xung quanh.
• Hay khó chịu, quấy khóc.
• Trẻ biếng ăn ngủ không sâu giấc, trẻ ngủ nhiều nhưng hay cọ quậy.
• Sốt.
• Người mệt mỏi.

Nếu tình trạng nhiễm trùng nặng, trẻ có các dấu hiệu như thở nhanh, khó thở, da dẻ chuyển từ hồng hào sang màu xanh tím và sốt cao liên tục. Trong trường hợp này, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám tại các phòng khám chuyên khoa nhi là cần thiết.

Yếu tố tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp dưới

Nguyên nhân phổ biến gây nhiễm trùng đường hô hấp dưới ở trẻ nhỏ chủ yếu do nhiễm khuẩn. Trong giai đoạn chuyển mùa, khi cơ thể phải thích nghi với thay đổi thời tiết, sức đề kháng của trẻ giảm sút tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập. Những nguyên nhân làm tăng thêm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp dưới bao gồm:

Do vi khuẩn

Đây là tác nhân phổ biến gây ra nhiễm trùng đường hô hấp. Vi khuẩn là vi sinh vật rất nhỏ nên không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chúng luôn tồn tại trong không khí nên khi trẻ thở sẽ vô tình đưa vào đường hô hấp.

Khi trẻ khỏe mạnh, tế bào bạch cầu và đại thực bảo sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh ở niêm mạc đường hô hấp. Thế nhưng khi hệ miễn dịch suy yếu, vi khuẩn sẽ phát triển và sinh sôi. Cơ thể sẽ đáp ứng lại bằng phản ứng viêm trên đường hô hấp. Khi đó trẻ nhỏ sẽ xuất hiện những triệu chứng như: ho, đau họng, viêm họng, tức ngực,…

Một trong số vi khuẩn thường gây nhiễm trùng đường hô hấp dưới là trực khuẩn mủ xanh. Đây là loại vi khuẩn khó tiêu diệt bằng các loại thuốc kháng sinh vì khả năng kháng thuốc cao. Ngoài ra, liên cầu khuẩn và phế cầu khuẩn cũng gây nhiễm trùng đường hô hấp từ viêm họng, viêm xoang đến viêm phế quản, viêm phổi.

Do virus

Khác với vi khuẩn, virus là loại kí sinh không thể tự sản sinh mà phải nhờ vào quá trình nhân đôi của tế bào trong cơ thể. Khi virus xâm nhập vào cơ thể, các tế bào bạch cầu sẽ nhận diện bằng cơ chế kháng nguyên – kháng thể và tiêu diệt chúng.

Nhóm virus gây nhiễm trùng đường hô hấp dưới chỉ yếu là nhóm RSV. Ngoài ra còn một số loại virus nữa như: Virus cúm A, Rhinovirus, Coronavirus.

Các nguyên nhân khác

• Bụi và các chất hóa học: Đây không phải là nguyên nhân chính gây nhiễm trùng đường hô hấp nhưng chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật xâm nhập vào hệ thống hô hấp.
• Khói thuốc lá: Chúng là một nguy cơ lớn gây ra các vấn đề nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Chất độc hại trong khói thuốc làm giảm chức năng hô hấp, giảm độ đàn hồi, tăng sinh xơ và thay đổi cấu trúc tế bào niêm mạc đường hô hấp.
• Sự suy giảm của hệ miễn dịch: Cũng là nguyên nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp. Những người mắc HIV/AIDS, phụ thuộc vào corticoid, suy dinh dưỡng, suy chức năng gan hay bệnh bạch cầu thường có hệ miễn dịch suy yếu nên không thể chống lại sự xâm nhập của vi sinh vật một cách hiệu quả.

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới có lây không?

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới là một bệnh lý có khả năng lây lan cao. Khi trẻ mắc phải bệnh này và tiếp xúc với môi trường bên ngoài, việc lây nhiễm có thể diễn ra nhanh chóng.

Khi trẻ nói chuyện hoặc bị ho, mầm bệnh có trong nước bọt có thể bắn ra và bám vào người khỏe, tăng nguy cơ lây nhiễm. Do đó, để ngăn chặn, điều quan trọng nhất là khi trẻ bị bệnh, cha mẹ nên giữ con nghỉ ngơi ở nhà cho đến khi hoàn toàn khỏe trở lại. Việc này không chỉ đảm bảo trẻ không lây bệnh cho các bạn học trong lớp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của chính con. Đồng thời, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh khác do sức đề kháng đang ở trạng thái suy yếu.

Nhiễm trùng đường hô hấp có nguy hiểm không?

Mức độ nguy hiểm phụ thuộc nguyên nhân gây nhiễm khuẩn, vị trí nhiễm trùng, sức đề kháng và bệnh lý nền của trẻ. Đa phần nhiễm trùng đường hô hấp chữa khỏi hoàn toàn mà không để lại di chứng. Nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng này có biến chứng cấp tính gây nguy hiểm đến tính mạng như:

• Suy hô hấp cấp tính.
• Tràn dịch màng phổi.
• Tràn khí màng phổi.
• Co thắt phết quản.

Tình trạng nhiễm trùng nếu kéo dài và không điều trị thì sẽ làm xơ hóa và giảm chức năng hô hấp. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho những đợt bội nhiễm cấp tính khiến triệu chứng như ho, khạc đờm,… nặng nề hơn khiến trẻ nhỏ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.

Cách phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp dưới ở trẻ

Cha mẹ cần chú ý để ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp dưới như:

• Giữ ấm cơ thể: Trong thời tiết lạnh, hãy đảm bảo giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vùng mũi, cổ và họng. Sử dụng quàng và thêm khăn để bảo vệ bé khỏi gió lạnh.
• Tắm bằng nước ấm: Cho con tắm bằng nước ấm, không phụ thuộc vào mùa đông hay mùa hè. Hạn chế thời gian tắm và đảm bảo lau khô cơ thể bé trước khi mặc quần áo.
• Rửa tay sạch sẽ: Hướng dẫn trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để ngăn chặn vi khuẩn và virus gây bệnh. Khi ra đường, đeo khẩu trang cho trẻ để bảo vệ khỏi mầm bệnh.
• Nâng cao sức đề kháng: Nâng cao sức đề kháng tự nhiên của trẻ thông qua hoạt động thể chất và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
• Tiêm vacxin đầy đủ: Đảm bảo trẻ được tiêm đủ các loại vaccin để giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp dưới.
• Vệ sinh răng miệng: Tạo thói quen cho trẻ vệ sinh răng miệng hàng ngày để ngăn ngừa vấn đề về sức khỏe răng và nướu.
• Dọn dẹp và vệ sinh nhà cửa: Thường xuyên làm sạch và dọn dẹp nhà cửa để tạo môi trường sống sạch sẽ và thoáng đãng cho trẻ.
• Hạn chế tiếp xúc: Trong thời điểm dịch bệnh, hạn chế việc đưa trẻ đến những nơi công cộng và tránh tiếp xúc với những người mắc các bệnh đường hô hấp.

Mong rằng thông tin trong bài viết trước đây đã giúp quý phụ huynh có cái nhìn tổng quan hơn về nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp dưới và cách phòng ngừa cho trẻ hiệu quả. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, dù nhẹ hay nặng, mẹ hãy đưa bé đến thăm khám bác sĩ ngay lập tức để đảm việc điều trị kịp thời.

Chia sẻ945

Bệnh hen suyễn là gì?

Hen suyễn hay còn được gọi là hen phế quản –  một bệnh lý đặc trưng của đường hô hấp, là tình trạng viêm mạn tính đường thở. Bệnh này gây ra tình trạng co thắt, phù nề và tăng tiết đờm làm thu hẹp đường dẫn khí. Tỷ lệ trẻ bị mắc hen suyễn tăng lên mỗi năm, cứ 20 năm tỷ lệ bệnh lại tăng 2-3 lần (theo thống kê của Bộ Y tế). Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho trẻ nhỏ phải nhập viện và nghỉ học.

Hen suyễn không thể chữa khỏi hoàn toàn và các triệu chứng sẽ kéo dài đến khi trẻ trưởng thành. Thế nhưng nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cha mẹ có thể giúp trẻ kiểm soát tốt triệu chứng và ngăn ngừa bệnh diễn biến nặng hơn. Vì thế, phụ huynh cần phải theo dõi chặt chẽ sức khỏe của con em mình để kịp thời phát hiện bệnh, giúp bảo vệ sức khỏe trẻ tốt nhất.

Triệu chứng của bệnh hen suyễn

Dưới đây là những triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn:

• Ho dai dẳng, ho nhiều về đêm.
• Trẻ thở khò khè, có tiếng rít.
• Trẻ tắc nghẽn ngực, khó thở, tức ngực.
• Trẻ lớn bị đau ngực.

Ngoài ra còn có một số triệu chứng khác như:

• Trẻ ho, thở khò khè sau khi bị cảm lạnh, cảm cúm.
• Viêm phế quản tái phát nhiều lần.
• Trẻ thở nặng, khó thở, hạn chế các hoạt động vui chơi, thể dục.

Tùy vào từng thể trạng của trẻ mà sẽ có những triệu chứng khác nhau, chúng có thể diễn biến tốt lên hoặc xấu đi theo thời gian.

Nguyên nhân gây hen suyễn ở trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân gây hen suyễn ở trẻ, cụ thể như:

• Do gia đình, di truyền: Trong gia đình nếu có bố, mẹ hoặc cả hai đều mắc hen, tỷ lệ con cái mắc hen suyễn cũng tăng cao.
• Do cơ địa: Một số trẻ bị hen do yếu tố cơ địa. Theo thống kê, khoảng từ 30% đến 60% trẻ em từng mắc chàm sữa có khả năng bị hen suyễn. Những trẻ đã mắc viêm phế quản co thắt, viêm mũi dị ứng, thể trạng tăng tiết dịch cũng dễ mắc bệnh hen.
• Do dị nguyên: Dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc, môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, lông chó, mèo, thời tiết thay đổi hoặc không khí lạnh là những nguyên nhân gây kích ứng cơn hen.
• Yếu tố vi khuẩn, virus, nấm mốc: Không khí chứa đựng nhiều yếu tố có thể gây hen hoặc tái phát bệnh hen suyễn như vi khuẩn, virus và nấm mốc.

Bệnh hen suyễn có gây nguy hiểm cho trẻ không?

Tỷ lệ mắc hen suyễn ở trẻ nhỏ cao gấp đôi người lớn. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe bao gồm:

• Xẹp phổi: Biến chứng này thường xuất hiện ở 1/3 trẻ nhỏ nhập viện do hen suyễn. Nếu tình trạng này được kiểm soát tốt thì biến chứng xẹp phổi sẽ được cải thiện.
• Suy hô hấp: Biểu hiện của suy hô hấp bao gồm việc trẻ gặp khó khăn trong việc thở, đôi khi có những khoảnh khắc ngừng thở, da tái nhợt và cần sự hỗ trợ của máy thở.
• Tràn khí màng phổi: Hen suyễn khiến cho phế nang bị giãn rộng và làm tăng áp lực trong phế nang gây tăng nguy cơ tràn khí màng phổi.
• Giãn phế nang đa tiểu thùy: Khi trẻ mắc hen suyễn, sự đàn hồi của phế nang giảm dần theo thời gian, gây ra giảm thể tích không khí hít vào và tăng cường sự tích tụ của khí cặn trong phế nang. Điều này có thể gây khó khăn trong quá trình thở và tăng nguy cơ gặp các vấn đề hô hấp.

Biện pháp kiểm soát hen suyễn ở trẻ

Cha mẹ cần cho trẻ thực hiện nghiêm tức theo phác đồ của bác sĩ để kiểm soát cơn hen.

Xử lý tại nhà

Khi thấy trẻ có những dấu hiệu của cơn hẹn, cha mẹ cần đưa trẻ tránh xa những yếu tố gây khởi phát bệnh và để trẻ ngồi ở nơi thoáng khí. Cho trẻ dùng thuốc cắt cơn nhanh hay còn gọi là thuốc cấp cứu được chỉ định sử dụng cho trẻ.

Thuốc giãn phế quản: Salbuterol, Pirbuterol, Levalbuterol là những loại thuốc có tác dụng nhanh chỉ sau vài phút với thời gian tác động kéo dài vài giờ. Thuốc giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.

Cha mẹ xịt thuốc phế quản cho trẻ 2 nhát/ lần và theo dõi xem các triệu chứng của bệnh có thuyên giảm hay không? Trẻ có bớt ho, giảm thở khò khè, giảm đau tức ngực hay không? Sau khoảng 20 phút nếu các triệu chứng không giảm thì xịt họng tiếp lần 2 và theo dõi thêm 20 phút nữa. Lần này nếu triệu chứng vẫn không thuyên giảm thì xịt lần 3 và nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện cấp cứu.

Đối với trẻ dưới 6 tuổi hoặc trẻ không thể sử dụng thuốc xịt đúng cách, cha mẹ nên cho trẻ sử dụng máy phun khí dung hoặc buồng đệm để hỗ trợ.

Điều trị dự phòng

Điều trị dự phòng hen suyễn ở trẻ giúp kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh, duy trì hô hấp bình thường để trẻ có thể sinh hoạt và vui chơi như những đứa trẻ khác.

Điều tri dự phòng hen suyễn có thể dùng thuốc uống, thuốc xịt và xông khí dung. Tùy vào mức độ của bệnh và kết quả kiểm soát hen trước đó, bác sĩ sẽ đưa ra những loại thuốc phù hợp.

Trong quá trình sử dụng thuốc điều trị dự phòng, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ tuần thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc ngưng sử dụng thuốc hoặc thay đổi liều lượng cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Vì thế cha mẹ không nên tự ý cho trẻ ngưng thuốc khi bệnh đã tiến triển khá hơn và cần đưa trẻ đến bệnh viện để tái khám định kỳ.

Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây bệnh

Để hạn chế tình trạng xuất hiện cơn hen suyễn ở trẻ, phụ huynh cần chú ý những điều dưới đây:

• Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, đặc biệt là trong không gian kín và khi có trẻ em xung quanh.
• Thường xuyên giặt giũ các vật dụng như chăn, ga, gối và nệm để ngăn chặn sự tăng nhanh của vi khuẩn và vi rút.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với lông thú cưng.
• Sử dụng bộ lọc không khí để loại bỏ các hạt bụi và chất gây dị ứng từ không khí.
• Tránh sử dụng sản phẩm lưu hương lâu, thuốc xịt mũi, côn trừng bởi chúng có thể kích thích đường hô hấp.
• Hạn chế trẻ hoạt động quá sức, nên cho trẻ chơi những môn thể thao nhẹ nhàng.
• Đảm bảo trẻ được tiêm phòng cúm định kỳ hàng năm để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?

Cha mẹ nên cho trẻ đến bệnh viện để tái khám định kỳ 1-3 tháng/ lần kể cả khi bệnh hen suyễn đã được kiểm soát tốt. Trường hợp trẻ vẫn có cơn hen, cha mẹ nên cho trẻ tái khám trong vòng 2-4 tuần sau. Nên cho trẻ tái khám đúng với lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi bệnh chặt chẽ hơn, từ đó bác sĩ sẽ thay đổi phác đồ chữa trị phù hợp để kiểm soát triệu chứng của bệnh một cách hiệu quả nhất.

Ngoài ra, phụ huynh cần đưa trẻ đến bệnh viện nếu thấy có những biểu hiện dưới đây:

• Trẻ khó nói, chỉ nói được từng từ.
• Trẻ phải ngồi thở, cánh mũi phập phồng, thở co kéo vùng xương sườn và cổ.
• Trẻ đã dùng thuốc cắt cơn những chỉ có tác dụng ngắn hoặc không có tác dụng.
• Môi và đầu ngón tay bị tím tái.

Lời kết

Trên đây là những thông tin về bệnh hen suyễn ở trẻ và biện pháp kiểm soát hiệu quả. Hy vọng qua bài viết, các bậc phụ huynh có thể dễ dàng nhận biết tình trạng bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp nhất cho trẻ.

Chia sẻ945

Tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông có quan trọng không?

Cơ thể của trẻ khó thích nghi với những biến động nhiệt độ đột ngột, từ đó dẫn đến suy giảm sức đề kháng và dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây bệnh. Thời tiết lạnh, ẩm ướt của mùa đông tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn, virus và mầm bệnh lây lan trong không khí.

Với điều kiện môi trường như vậy, trẻ dễ mắc các bệnh như ho, sốt, đau họng và viêm đường hô hấp. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, có thể gây ra những biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp, viêm phế quản hay thậm chí là viêm tai giữa.

Để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn chặn tác động tiêu cực của môi trường mùa đông, việc tăng cường sức đề kháng là vô cùng quan trọng. Trẻ với hệ thống miễn dịch mạnh mẽ sẽ hồi phục bệnh nhanh chóng.

Những cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông hiệu quả

Dưới đây là những cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông mà mẹ có thể áp dụng:

Giữ ấm tốt

Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, việc giữ ấm rất quan trọng, đặc biệt là các phần nhạy cảm như ngực, cổ, đầu và hai bàn chân. Giữ ấm cho những phần này, mẹ có thể giúp trẻ hạn chế nguy cơ nhiễm lạnh và đảm bảo sức khỏe cho bé.

Để thực hiện điều này, mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức khoảng 25 – 28 độ C, đồng thời đảm bảo không gian thoáng đãng nhưng tránh gió lạnh lùa vào. Việc thay tã thường xuyên cũng là một biện pháp quan trọng, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, điều này nhằm tránh nhiễm lạnh khi đeo tã ướt quá lâu.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý không ủ chăn hoặc mặc áo cho bé quá dày, vì điều này có thể khiến bé đổ mồ hôi, thấm ngược vào da và gây cảm lạnh, dễ dẫn đến viêm phổi. Thay vào đó, nên chọn trang phục phù hợp với nhiệt độ môi trường.

Để giữ ấm không gian sống, mẹ có thể sử dụng điều hòa, quạt sưởi hoặc lò sưởi, nhưng cần tránh sử dụng bếp than để tránh nguy cơ ngạt và ngộ độc khí CO2. Bằng cách này, mẹ không chỉ giữ cho bé ấm áp mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối trong môi trường sống của trẻ.

Uống đầy đủ nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, chúng không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố mà còn tham gia vào quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các tế bào. Hơn nữa, nước giúp tế bào bạch cầu được vận chuyển đến mọi ngóc ngách của cơ thể và làm tăng cường hệ miễn dịch.

Do đó, mẹ cần đảm bảo trẻ uống đủ nước trong mùa đông. Điều này không chỉ là cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

Lưu ý:

• Mức nước cần thiết mỗi ngày sẽ phụ thuộc vào nhu cầu của từng trẻ.
• Ngoài việc uống nước lọc, mẹ nên bổ sung thêm nước từ các nguồn như nước canh, nước hoa quả để cung cấp thêm dưỡng chất cho trẻ.
• Cho trẻ uống nước ấm giúp duy trì thân nhiệt cơ thể, giảm cảm giác lạnh.
• Trẻ dưới 6 tháng tuổi thường không cần bổ sung thêm nước vì đã có đủ lượng nước từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Tiêm phòng ngừa cảm cúm hàng năm

Việc tiêm phòng vắc xin cúm mùa không chỉ giúp cơ thể trẻ hình thành kháng thể mạnh mẽ chống lại virus cúm mà còn là cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông và giảm nguy cơ mắc bệnh. Cha mẹ đưa trẻ đi tiêm vắc xin cúm nên được thực hiện khi trẻ đã trên 6 tháng tuổi và cần tiêm nhắc lại hàng năm để duy trì khả năng phòng bệnh.

Theo thông tin từ các nhà dịch tễ học, bệnh cúm mùa thường có xu hướng gia tăng cao điểm vào các tháng 3, 4 và 9, 10 hàng năm. Do đó, thời điểm tiêm vắc xin cúm nên được lựa chọn vào khoảng 2 tuần đến 1 tháng trước khi bắt đầu mùa cúm cao điểm để tăng cao hiệu quả phòng ngừa.

Lưu ý:

• Không nên tiêm vắc xin cúm mùa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.
• Trẻ đang bị cảm, sốt hoặc đang gặp vấn đề về sức khỏe khác cũng không nên được tiêm vắc xin trong thời điểm đó.

Quan tâm đến giấc ngủ của trẻ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và cũng là cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông. Nếu trẻ gặp vấn đề về giấc ngủ, đặc biệt là thiếu ngủ, có thể dẫn đến giảm số lượng kháng thể và tế bào miễn dịch. Điều này không chỉ làm suy giảm sức đề kháng mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh cho trẻ.

Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ, mẹ cần chú ý đến thời gian ngủ phù hợp với mỗi độ tuổi cụ thể. Đây là một hướng dẫn giúp xác định thời lượng giấc ngủ cần thiết cho trẻ:

• Trẻ sơ sinh: 18 – 20 tiếng/ngày.
• Trẻ từ 6 tháng tuổi – 2 tuổi: 12 – 13 tiếng/ngày.
• Trẻ mẫu giáo: 10 – 12 tiếng/ngày.
• Trẻ lớn: 8 – 10 tiếng/ngày.

Mẹ cũng cần lưu ý sự an toàn trong khi trẻ ngủ. Việc tung chăn ra quá nhiều có thể làm trẻ cảm lạnh, trong khi việc đắp chăn quá kín có thể gây nguy hiểm khi trẻ bị ngạt hoặc đổ mồ hôi. Vì vậy, mẹ nên chọn áo và quần dài liền thân cho trẻ để giữ ấm và đảm bảo an toàn trong khi ngủ.

Cho trẻ tắm nắng và vận động

Tắm nắng vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Việc tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời giúp cơ thể trẻ hấp thụ vitamin D, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp củng cố sức đề kháng và ngăn chặn tình trạng còi xương. Hơn nữa, hoạt động ngoài trời còn là cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời giảm, việc tạo cơ hội cho trẻ tắm nắng và vui chơi ngoài trời trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Khung giờ từ 8h00 đến 9h30 và 15h00 đến 17h00 được coi là thời điểm lý tưởng để trẻ tận hưởng ánh sáng mặt trời và hoạt động ngoài trời.

Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho trẻ, mẹ cần lưu ý mặc cho trẻ đủ ấm nhưng vẫn đảm bảo thoải mái và thông thoáng khi vận động để tránh tình trạng ra mồ hôi quá mức. Ngoài ra, nơi tắm nắng cũng cần được chọn sạch sẽ, không có khói thuốc lá và tránh những nơi có môi trường ô nhiễm.

Chú trọng chế độ ăn cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt là vào mùa đông. Việc cung cấp cho trẻ một chế độ ăn cân bằng và đủ dinh dưỡng không chỉ giúp bổ sung các chất cần thiết cho quá trình phát triển mà còn nâng cao hệ miễn dịch.

Trong mùa đông, việc đảm bảo chế độ ăn hàng ngày của trẻ đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản sau:

• Tinh bột: Cơm, cháo, mì, khoai tây, bí đỏ,…
• Chất đạm: Thịt gà, lợn, bò, cá, trứng, các loại đậu,…
• Chất béo: Phô mai, bơ, đậu nành, đậu mè, hạt chia,…
• Vitamin và khoáng chất: Rau xanh, ngũ cốc, trái cây,…

Lưu ý quan trọng khi thực hiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ:

• Đảm bảo thức ăn và đồ uống ấm: Mẹ nên cho trẻ ăn và uống thực phẩm khi còn ấm nóng, tránh cho trẻ ăn đồ lạnh hoặc uống nước đá lạnh vào mùa đông để sẽ gây đau rát họng.
• Bú sữa mẹ cho trẻ dưới 6 tháng: Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bú sữa mẹ hoàn toàn. Điều này sẽ giúp trẻ nhận được kháng thể tốt từ sữa mẹ giúp hỗ trợ sự phát triển và bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách toàn diện.

Bổ sung thực phẩm nhiều lợi khuẩn

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông. Thành phần acid lactic trong sữa chua không chỉ giúp gia tăng số lượng lợi khuẩn mà còn ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại trong đường ruột. Điều này cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và đặc biệt là hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh lý phổ biến như cảm lạnh, viêm họng.

Mẹ nên thêm một hộp sữa chua vào chế độ ăn của bé sau mỗi bữa ăn chính. Đặc biệt, việc ăn trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa thuận lợi và tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon.

☛ Tham khảo: Bộ đôi Norikid Plus & Norita giải pháp số 1 cho trẻ biếng ăn và táo bón

Lời kết

Bài viết trên đây là những cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa đông được nhiều phụ huynh áp dụng. Hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp các bà mẹ bảo vệ tốt sức khỏe cho trẻ vào giai đoạn thời tiết khắc nghiệt trong năm.

Chia sẻ945

☛ Xem trước: Các dấu hiệu bệnh chân tay miệng ở trẻ nhỏ 

Top 6 loại dung dịch sát khuẩn cho trẻ bị chân tay miệng

Dưới đây là các loại dung dịch sát khuẩn thường được sử dụng khi trẻ bị tay chân miệng.

Nước muối Natri Clorid 0.9%

Nước muối Natri Clorid 0,9% (hay còn gọi là nước muối sinh lý) thường được sử dụng khi trẻ xuất hiện những vết loét ở niêm mạc miệng do bệnh gây ra. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho trẻ đau rát, khó chịu khiến trẻ ăn không ngon, trẻ biếng ăn, bỏ ăn.

Nước muối có tính sát khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại và giúp cho vết loét miệng lành lại nhanh chóng hơn. Mẹ có thể cho trẻ súc miệng bằng nước muối sinh lý hàng ngày. Mỗi lần súc miệng khoảng 10-15 giây rồi nhổ ra. Thực hiện cách này liên tục khoảng 4-5 lần.

Dung dịch Glycerin Borat

Thuốc này thường được sử dụng để điều trị các bệnh về tai mũi họng. Vì thế khi trẻ bị tay chân miệng, bác sĩ sẽ kê Glycerin Borat để làm sạch họng cho bệnh tích như nề, phỏng, loét miệng.

Các mẹ cho trẻ ngồi thẳng lưng, há to miệng. Sử dụng đèn soi các vết loét hoặc mụn nước ở miệng họng của trẻ. Dùng tăm bông thấm dung dịch thuốc và chấm vào các vết loét, mụn nước. Mẹ dùng tay giữ lưỡi để không bị quẹt vào thuốc. Lau sạch miệng cho trẻ trước và sau khi ăn.

Dung dịch sát khuẩn Prontosan

Thành phần chính của Prontosan là Betaine và Polyhexanide 0,1% phù hợp sử dụng cho trẻ có các vết phỏng nước, mụn nước ở trên da do bệnh chân tay miệng gây ra. Thuốc có tác dụng là sạch và tiêu diệt vi khuẩn tại các vị trí tổn thương. Chúng có khả năng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, làm sạch dịch viêm nhanh chóng. Cha mẹ sử dụng dung dịch để bôi vào những nốt mụn nước của trẻ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp tổn thương mau lành hơn.

Ngoài ra, dung dịch còn được sử dụng để sát khuẩn tay, sát khuẩn đồ vật trong môi trường sống để tránh bệnh tay chân miệng lan thành dịch.

Dung dịch sát khuẩn Xanh Methylen

Dung dịch sát khuẩn Xanh Methylen có thành phần chính là Methylen blue, không gây nguy hiểm cho người dùng. Công dụng chính dung dịch là sát khuẩn, giải độc, nhuộm màu các mô. Cơ thế hoạt động của thuốc này là phá vỡ các phân tử virus khi tiếp xúc với ánh sáng, hiệu quả trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm ngoài da.

Chính vì thế, cha mẹ có thể sử dụng loại dung dịch sát khuẩn này để bôi vào những vết phồng rộp, phỏng nước của bệnh tay chân miệng. Từ đó làm se các vết phỏng nước, sát trùng, ngăn ngừa bội nhiễm giúp các vết tổn thương khô nhanh hơn.

Dung dịch sát khuẩn Betadine

Dung dịch sát khuẩn Betadine có thành phần là Povidone iodine được dùng để sát khuẩn vết thương trên da. Thuốc được chỉ định để sử dụng diệt vi khuẩn, sát khuẩn, ngăn ngừa bội nhiễm ở các vết phỏng nước trên da. Thuốc bôi vào rất nhanh khô, không có cảm giác nóng rát, ít độ hơn các chế phẩm iod tự nhiên.

Dung dịch diệt khuẩn Cloramin B

Ngoài những dung dích sát khuẩn để làm giảm triệu chứng của bệnh tay chân miệng kể trên, cha mẹ cũng phải vệ sinh sát khuẩn nhà cửa, vật dụng, đồ chơi của trẻ để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Cloramin B là hóa chất chuyên diệt khuẩn các bề mặt và khử trùng nguồn nước. Cloramin B ở dạng bột trắng được pha với nước thành dung dịch sát khuẩn các rồi phun vào các bề mặt cần sát trùng, khử khuẩn. Dung dịch Cloramin B có tác dụng khử trùng đồ đạc, vật dụng trong gia đình, đồ chơi của trẻ để diệt vi khuẩn, virus, nấm mốc.

Pha dung dịch Cloramin B theo định lượng ghi trên bao bì sản phẩm rồi phun vào các bề mặt, vận dụng. Đợi khoảng 20-40 phút để dung dịch ngấm rồi lau lại bề mặt bằng nước sạch. Với đồ chơi của trẻ, mẹ có thể cho vào ngâm với dung dịch khoảng 30 phút, rửa lại bằng nước sạch và phơi ngoài nắng là được.

Lưu ý khi sử dụng dung dịch sát khuẩn tay chân miệng

Cha mẹ cũng cần phải lưu ý khi sử dụng các dung dịch sát khuẩn:

• Cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các dung dịch sát khuẩn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm trước khi dùng.
• Để tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ.

Cách chăm sóc trẻ khi mắc bệnh

Bệnh tay chân miệng hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị nên cha mẹ chỉ có thể điều trị theo hướng kiểm soát triệu chứng. Phần lớn trẻ mắc chân tay miệng sẽ khỏi hoàn toàn sau khoảng 7-10 ngày nếu được chăm sóc đúng cách.

• Cách ly trẻ với những trẻ khác để tránh bệnh lây lan thành dịch bệnh.
• Hướng dẫn trẻ súc miệng nước muối, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, không dùng chung đồ dùng cá nhân.
• Nếu trẻ bị sốt, cha mẹ nên cho mặc quần áo rộng, chườm khăn ấm vào trán, nách, bẹn để hạ sốt cho trẻ. Chỉ sử dụng thuốc hạ sốt khi trẻ sốt trên 38,5 độ C.
• Cho trẻ ăn thức ăn loãng, mềm, lỏng như cháo, sữa, súp, canh,…
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày cho trẻ, bổ sung thực phẩm đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Bổ sung vitamin cho trẻ để tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch giúp trẻ mau khỏi bệnh hơn (Tìm hiểu thêm: 5 nhóm vitamin tăng hấp thụ cho bé)

Cha mẹ cần lưu ý, các triệu chứng ban đầu của bệnh tay chân miệng là sốt nhẹ, ho, viêm họng, nổi ban, xuất hiện các mụn nước,… giống với các bệnh nhiễm virus thông thường. Thế nhưng sau đó có thể sẽ tiến triển rất nhanh gây nguy hiểm. Chính vì vậy, cha mẹ cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng và nếu thấy có bất thường cần đưa đến bệnh viện ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị.

☛ Tham khảo thêm: Bệnh tay chân miệng có nguy hiểm không?

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này cha mẹ đã biết thêm được các dung dịch sát khuẩn tay chân miệng cho trẻ. Tuy nhiên việc sử dụng các dung dịch này cần có chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý mua về sử dụng sai cách sẽ làm bệnh nặng hơn gây nguy hiểm cho trẻ.

Chia sẻ13

Bé nhà tôi đang mắc bệnh tay chân miệng, tôi có một thắc mắc muốn hỏi “bệnh tay chân miệng có bị tiêu chảy không?” và cách xử lý thế nào? Rất mong được chuyên gia giải đáp. Tôi cảm ơn.

Chị Hoa – 34 tuổi

Chào chị Hoa, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với trường hợp của bé nhà chị, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Bệnh chân tay miệng có bị tiêu chảy không?

Chân tay miệng là bệnh lây nhiễm do các loại virus thuộc họ Enterovirus, thường là Coxsackie A16 kí sinh ở đường ruột và có thể gây ra các triệu chứng bất thường như nôn mửa hoặc tiêu chảy. Khi mắc bệnh, trẻ sẽ có những biểu hiện phổ biến như sốt, viêm họng, loét miệng, nổi mụn nước ở lòng bàn tay, chân.

Khi virus phát triển và tấn công vào dạ dày, ruột sẽ khiến trẻ đau bụng, quấy khóc, gây ra các triệu chứng ói mửa, làm tăng tiết dịch ở ruột gây tiêu chảy. Tiêu chảy không phải là triệu chứng chính của bệnh tay chân miệng, tuy nhiên trong một số trường hợp trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Sau khi trẻ khỏi bệnh tay chân miệng thì tiêu chảy cũng sẽ khỏi luôn. Trong trường hợp bé bị tiêu chảy sau khi mắc tay chân miệng từ 2-3 ngày thì đây là bệnh mới, phụ huynh cần phải tìm hiểu nguyên nhân để chữa trị cho trẻ.

Các triệu chứng thường gặp khác của bệnh

Dưới đây là các triệu chứng phổ biến khi trẻ mắc bệnh tay chân miệng giúp cha mẹ phát hiện bệnh sớm hơn và có biện pháp điều trị kịp thời

Sốt

Khi mắc tay chân miệng, sốt sẽ là triệu chứng đầu tiên gặp phải. Chúng thường khởi phát trong khoảng từ 3-5 ngày sau khi trẻ bị nhiễm virus. Hầu hết trẻ sốt nhẹ ở mức 37,5 – 38 độ C, đôi khi sốt cao ở mức 38 – 39 độ C. Tuy nhiên cũng có nhiều trẻ không có dấu hiệu sốt.

Viêm họng

Trẻ có cảm giác ngứa họng, khô họng, nóng rát ở cổ họng. Đây là triệu chứng phổ biến khi trẻ mắc tay chân miệng.

Tuy nhiên đây cũng là triệu chứng cảnh báo bệnh trở nên nặng hơn, vì thế cha mẹ cần phải theo dõi xem các triệu chứng tiến triển thế nào để đưa ra các biện pháp điều trị.

Xuất hiện vết phồng rộp

Các vết phồng rộp xuất hiện đơn lẻ và theo cụm, gây ngứa hoặc đau. Khi nhìn kĩ sẽ trong vết mụn nước có chất lỏng dưới biểu bì, có thể là mủ, máu hoặc huyết thanh. Cha mẹ không nên để trẻ làm vỡ các vết mụn nước này bởi sẽ gây nhiễm trùng và lây lan nhiều hơn.

Loét miệng, phát ban thành mụn nước

Các vết loét miệng hoặc mụn nước rất nhỏ, có đường kính khoảng 2-5mm và mọc nhiều ở niêm mạc miệng, lưỡi, lợi khiến trẻ bị đau miệng gây chảy nhiều dãi, trẻ biếng ăn, bỏ bú. Ngoài ra, các vết mụn nước còn xuất hiện ở họng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông,…

Trẻ biếng ăn, mệt mỏi, quấy khóc

Các vết loét miệng khiến trẻ biếng ăn, lười ăn làm cho sức khỏe suy giảm, từ đó trẻ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Các vết mụn nước phồng rộp gây ngứa và đau làm cho trẻ cáu kỉnh, quấy khóc.

Phát ban trên da

Cha mẹ sẽ thấy nổi những các vết ban đỏ ở trên da của trẻ ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối hoặc mông. Các vết ban này chỉ xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn dưới 7 ngày. Chúng không gây ngứa hay đau, rất hiếm khi loét nhưng sẽ để lại các vết thâm.

☛ Xem thêm: Bệnh tay chân miệng có nguy hiểm không?

Cách xử lý khi trẻ mắc chân tay miệng bị tiêu chảy

Đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn hoặc cho uống Oresol để bù nước, tránh tình trạng trẻ bị mất nước do tiêu chảy. Còn đối với trẻ lớn hơn, mẹ cho uống thêm nhiều nước lọc, uống Oresol bù nước và điện giải, nước hoa quả. Đồng thời cần phải điều trị song song với các triệu chứng khác của bệnh chân tay miệng để mau khỏi hơn.

Ngoài việc bổ sung nước để tránh trẻ bị mất nước, thì bổ sung dinh dưỡng trong thời điểm này cũng vô cùng quan trọng. Cha mẹ nên cho trẻ ăn đủ các nhóm đạm, chất béo, tinh bột và chất xơ để tăng cường sức đề kháng cho bé. (Đọc thêm bài: Thực phẩm cho trẻ kém hấp thụ)

Bên cạnh đó, trẻ bị chân tay miệng gây tiêu chảy sẽ lười ăn hơn bình thường. Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau ít nhất 2-3 tiếng để trẻ cảm thấy đói.

Khi nào trẻ cần gặp bác sĩ?

Bệnh tay chân miệng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ rất dễ gây biến chứng nguy hiểm. Cha mẹ cần theo dõi và đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức nếu có những biểu hiện sau:

• Trẻ dưới 6 tháng có những triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh tay chân miệng.
• Trẻ khóc quấy kéo dài: Trẻ hay khóc quấy vào ban đêm, ngủ không sâu giấc, cứ khoảng 15 – 20 phút lại tỉnh. Cha mẹ lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của biến chứng thần kinh.
• Tre sốt cao không hạ: Trẻ sốt cao từ 39 độ C trở lên và kéo dài liên tiếp 3 ngày dù đã uống thuốc hạ sốt nhưng không hạ.
• Trẻ dễ giật mình: Có thể đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm độc thần kinh ở giai đoạn sớm.
• Các triệu chứng của bệnh tay chân miệng không thuyên giảm mà trở nên nặng hơn sau 10 ngày.
• Trẻ đã khỏi bệnh tay chân miệng nhưng vẫn bị tiêu chảy sau 2 ngày.

Lời kết

Qua bài viết trên, hy vọng chị Hoa đã có thể giải đáp được thắc mắc “bệnh tay chân miệng có bị tiêu chảy không?” và biết được cách xử lý khi trẻ mắc bệnh. Nếu thấy trẻ có những triệu chứng bất thường thì nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất. Chúc bé mau khỏe!

Chia sẻ15

Bệnh chân tay miệng là gì?

Chân tay miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ, nhất là những trẻ dưới 10 tuổi. Đây là tình trạng trẻ tổn thương ở dạng mụn nước chủ yếu tập trung tại lòng bàn tay, chân và niêm mạc miệng. Tùy vào từng giai đoạn, trẻ sẽ có những triệu chứng khác nhau:

• Giai đoạn ủ bệnh từ 3-5 ngày.
• Giai đoạn khởi phát: trẻ sẽ xuất hiện những biểu hiện như sốt nhẹ hoặc sốt cao, đau họng, đau rát ở miệng, chảy nước bọt nhiều, trẻ biếng ăn, tiêu chảy.
• Giai đoạn toàn phát: các triệu chứng sẽ xuất hiện thêm như phát ban dạng bọng nước trên da, loét miệng, xuất hiện các nốt mụn lở, rộp da. Biểu hiện nặng dần sẽ là rối loạn tri giác, mê sảng, co giật.

Bệnh có thể lây từ người qua người, đường lây nhiễm từ tuyến nước bọt hoặc phân của trẻ mắc bệnh. Tốc độ lây lan của bệnh rất nhanh và dễ trở thành dịch. Thời điểm dễ bùng phát dịch nhất là khoảng từ tháng 2 – 5 và tháng 9-12 hằng năm.

☛ Xem đầy đủ: Các dấu hiệu bệnh chân tay miệng ở trẻ nhỏ 

Nguyên nhân trẻ mắc tay chân miệng

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do virus sống ký sinh ở đường ruột. Hai loại virus phổ biến nhất là Coxsackie A16 (CV A16) hoặc Enterovirus 71 (EV71).

• Coxsackie A16 (CV A16) là virus gây ra những triệu chứng bệnh nhẹ, không nguy hiểm và có thể tự khỏi.
• Enterovirus 71 (EV71) là virus ít gặp hơn nhưng thường gây ra những biến chứng nặng nề, thậm chí gây tử vong.

Ngoài ra, một số chủng virus như: Coxsackie A4-A7, A9, A10 hoặc virus Coxsackie nhóm B (B1-B3, và B5) cũng là nguyên nhân gây bệnh. Theo nghiên cứu, virus gây bệnh chân tay miệng sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ 60 độ trong khoảng 15 phút. Còn với điều kiện lạnh -40 độ thì sẽ sống được khoảng 3 tuần ở môi trường tự nhiên. Chính vì thế, trẻ có thể nhiễm bệnh nếu tiếp xúc với những nơi có chứa virus.

Thông thường, cơ thể của trẻ sẽ tự miễn dịch với loại virus gây bệnh. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết, trẻ vẫn có thể mắc bệnh chân tay miệng thêm nhiều lần nhưng những lần sau sẽ do chủng virus khác.

Yếu tố nào khiến bệnh chân tay miệng trở nặng?

Có rất nhiều yếu tố khiến bệnh chân tay miệng của trẻ trở nặng hơn. Có thể do thời tiết thay đổi thất thường vào thời điểm giao mua trong năm nên virus rất dễ phát triển và bùng thành dịch. Hoặc có thể do sự chủ quan phụ huynh mà nhiều trẻ nhỏ khi đến bệnh viện đã chuyển sang giai đoạn bệnh nặng, xuất hiện biến chứng.

Những biểu hiện ban đầu của bệnh thường là đau họng, sốt, ho, biếng ăn nên nhiều cha mẹ thường tưởng nhầm là bệnh cảm cúm. Hoặc đến khi xuất hiện các vết loét ở lợi, niêm mạc miệng thì bị lầm tưởng là bệnh nhiệt miệng. Hoặc khi có những vết mụn nước ở da, lòng bàn tay, chân, mông thì lại tưởng trẻ bị dị ứng, thủy đậu mà không phát hiện bệnh kịp thời.

Bên cạnh đó, trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu ớt nên rất dễ mắc bệnh, nhất là những trẻ dưới 5 tuổi. Trong khi đó, đây là bệnh truyền nhiễm lây lan rất nhanh nên có thể bùng thành dịch.

Tay chân miệng có nguy hiểm không?

Tay chân miệng khi ở tình trạng nhẹ và được phát hiện sớm sẽ không gây nguy hiểm, trẻ có thể tự hồi phục sau 7-10 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Thế nhưng nếu phụ huynh chủ quan, bệnh có thể tiến triển rất nhanh và gây nguy hiểm, xuất hiện các biến chứng về thần kinh, tim mạch, hô hấp.

Biến chứng về thần kinh

Biến chứng về thần kinh bao gồm: viêm màng não, viêm thân não, viêm não tùy, viêm não. Các biểu hiệu cụ thể như:

• Trẻ rung giật cơ khoảng 1-2 giây từng cơn, xuất hiện ở các chi, khi trẻ bắt đầu ngủ hoặc nằm ngửa.
• Trẻ ngủ không sâu giấc, đi đứng loạng choạng, rung giật nhãn cầu.
• Tăng trương lực cơ.
• Chân tay yếu.
• Liệt dây thần kinh sọ não.
• Biến chứng nặng nhất là hôn mê, suy hô hấp.

Biến chứng về tim mạch

Biến chứng về tim mạch bao gồm: viêm cơ tim, suy tim và trụy mạch. Biểu hiện của biến chứng cụ thể như:

• Mạch của trẻ đập nhanh trên 150 lần/ phút.
• Thời gian để mạch máu trở lại sau khi ấn chậm trên 2 giây (thời gian làm đầy mao mạch).
• Xuất hiện triệu chứng rối loạn vận mạch: Da tím tái, tay chân lạnh ngắt, đổ mồ hôi.
• Trẻ tăng huyết áp ở giai đoạn đầu.
  • Đối với trẻ dưới 1 tuổi chỉ số huyết áp tâm thu có thể lên đến ≥ 110 mmHg.
  • Đối với trẻ từ 1-2 tuổi đo được ≥ 115 mmHg.
  • Đối với trẻ trên 2 tuổi ≥ 120 mmHg.
• Ở giai đoạn sau, không đo được mạch và huyết áp của trẻ.

Biến chứng về hô hấp

Biến chứng về hô hấp gồm: phù phổ cấp, suy hô hấp, suy tuần hoàn. Một số triệu chứng xuất hiện như:

• Trẻ thở nhanh, khó thở, thở nông, khò khè, rít thanh quản, thở rút lõm lồng ngực.
• Trẻ bị phù phổi cấp có biểu hiện khó thở, da tím tái, trong nội khí quản sùi bọt hồng, có lẫn máu, phổi nhiều ran ẩm.

Cách điều trị bệnh tay chân miệng ở trẻ

Hiện nay bệnh tay chân miệng vẫn chưa có thuốc đặc trị, chỉ có thể điều trị theo hướng kiểm soát và đẩy lùi triệu chứng. Cha mẹ cũng không nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc kháng sinh bởi bệnh chân tay miệng là do nhiễm khuẩn virus đường ruột, thuốc sẽ không có tác dụng điều trị. Vậy nên khi thấy trẻ có những dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh tay chân miệng thì cha mẹ cần phải đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám.

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây:

• Trường hợp trẻ bị sốt <38,5 độ thì cha mẹ nên lấy khăn ấm chườm lên trán, hõm nách, hai bẹn của trẻ.
• Trường hợp trẻ sốt >38,5 độ, cha mẹ cho trẻ uống thuốc hạ sốt Paracetamol liều 10mg/kg/lần (uống) mỗi 6 giờ.
• Các vết loét miệng cần được xử lý để kiểm soát nhiễm khuẩn bằng cách sử dụng dung dịch glycerin borat giúp trẻ giảm đau.
• Cha mẹ bổ sung thêm nước và điện giải cho trẻ bằng hydrite hoặc oresol theo chỉ định của bác sĩ.
• Bổ sung thêm vitamin C, kẽm cho trẻ có dấu hiệu sốt và loét miệng.
• Cho trẻ ăn những loại thức ăn mềm, loãng như cháo, súp, canh,… để tránh gây kích ứng vào vết loét ở miệng và dễ tiêu hóa.
• Nếu trẻ không chịu ăn, cha mẹ không nên ép trẻ mà có thể cho trẻ uống sữa, ăn sữa chua, ăn trái cay để thay thế. Đây cũng là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bệnh sẽ mau khỏi hơn. (Tìm hiểu thêm: 5 nhóm vitamin tăng hấp thụ cho bé)

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này, phụ huynh đã biết thêm được nhiều hơn về bệnh chân tay miệng và những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Vì thế cha mẹ không nên chủ quan nếu thấy trẻ có những dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, mà hãy đưa trẻ đến bệnh viện gần nhất để thăm khám. Việc phát hiện kịp thời sẽ giúp trẻ mau khỏi bệnh hơn và ngăn ngừa được những biến chứng nguy hiểm.

Chia sẻ17

Tìm hiểu về bệnh chân tay miệng

Chân tay miệng là bệnh phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là ở độ tuổi mầm non (dưới 10 tuổi). Đây là bệnh truyền nhiễm do tiếp xúc với virus Enterovirus, chủ yếu là Enterovirus 71 (EV71) và Coxsackievirus A16 (CVA16). Bệnh rất dễ lây lan nên có thể bùng phát thành dịch.

Khi mắc bệnh, trẻ sẽ xuất hiện những nốt mụn nước, phồng rộp, bỏng nước. Những nốt này chủ tập trung ở lòng bàn chân, bàn tay và miệng, kèm với đó là đau họng, trẻ biếng ăn, người mệt mỏi, tiêu chảy. Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh chân tay miệng mà chủ yếu chữa triệu chứng và ngăn biến chứng.

Bệnh tuy không nguy hiểm và có thể tự khỏi sau khoảng 7-10 ngày tùy vào sức để kháng của trẻ nhưng cha mẹ không được chủ quan. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như: viêm màng não, viêm cơ tim, bại liệt, phù phổi,… Chính vì vậy, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám nếu thấy có những triệu chứng nghi ngờ. Ở đây bác sĩ sẽ đưa ra những phác đồ phù hợp với thể trạng của trẻ.

>> Xem đầy đủ: Các dấu hiệu của bệnh chân tay miệng ở trẻ nhỏ 

Các loại lá tắm chữa chân tay miệng hiểu quả

Bên cạnh việc tuân thủ theo đúng chỉ định, cha mẹ cũng có thể kết hợp với các phương pháp dân gian để làm giảm triệu chứng khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số loại lá tắm chữa chân tay miệng cho trẻ.

Lá trà xanh

Trong Đông y, lá trà xanh là loại lá có tính hàn, vị chua chát nhẹ và hơi đắng. Chúng có công dụng thanh nhiệt, giải độc và có tính sát khuẩn, chống nhiễm trùng. Bên cạnh đó, thành phần trong lá trà xanh còn có hoạt chất tanin giúp làm lành nhanh vết thương. Cha mẹ sử dụng lá trà xanh để tắm cho bé sẽ giúp các vết bọng nước nhanh lành, giảm nguy cơ nhiễm trùng khi mụn nước vỡ ra.

Cha mẹ nên sử dụng lá tươi, sạch, không phun thuốc để tắm, tránh gây hại cho làn da của trẻ. Sử dụng khoảng 300g lá trà xanh ngâm rửa sạch với nước muối, cho vào nồi đun lấy nước khoảng 5 phút. Để nước nguội đến nhiệt độ thích hợp thì có thể tắm cho trẻ.

Lá chè vằng

Lá chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thường được sử dụng để chữa mụn nhọt. Khi lấy loại lá này để đun nước tắm cho bé sẽ giúp làm lành nhanh các vết thương và ngăn ngừa sự lây lan của các mụn nước.

Mẹ dùng một nắm lá chè vằng cùng với lá kim ngân đem đi rửa sạch. Sau đó cho lá vào nồi nước đun sôi trong khoảng 10 phút và pha loãng nước cốt cho bé tắm.

Lá bạc hà

Trong y học cổ truyền, lá bạc hạc có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc thường được dùng để làm giảm rôm sảy, mụn nhọt. Còn đối với khoa học hiện đại, thành phần trong lá bạc hà chứa rất nhiều tinh dầu, chất chống oxy hóa và các loại vitamin như: vitamin A, C, D, vitamin B6, sodium, protein,… rất tốt để điều trị các bệnh cho trẻ nhỏ.

Vì vậy phụ huynh có thể đun nước lá bạc hà cho trẻ tắm để làm giảm triệu chứng bệnh chân tay miệng giúp trẻ thoải mái hơn. Sử dụng khoảng 300g lá bạc hà đã rửa sạch đun với nước khoảng 5-7 phút. Để cho nước nguội bớt rồi pha loãng tắm cho trẻ.

Lá diếp cá

Lá diếp cá có tính hàn, vị chua, tanh, quy vào hai kinh can, phế. Chúng có công dụng tán nhiệt, chứa phế ung, tiêu ung thũng rất tốt cho việc điều trị các vết thương, vết loét. Ngoài ra, trong thành phần của lá diếp cá còn chứa nhiều vitamin và các hoạt chất có tính chống viêm, kháng khuẩn, tiêu sưng. Do đó, nhiều người hay lấy loại lá này làm nước tắm cho trẻ bị chân tay miệng.

Cha mẹ sử dụng một nắm lá diếp cá rửa sạch, giã nát rồi cho vào nồi nước đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó pha loãng nước cốt để có nhiệt độ phù hợp và tắm cho bé.

Lá kinh giới

Lá kinh giới có tính ấm, vị cay, quy kinh can, phế, tỳ có tác dụng để trị phong hàn, phong nhiệt. Theo nghiên cứu, thành phần trong lá kinh giới có chứa hoạt chất alkaloid có tác dụng sát trùng, kháng viêm trị mẩn ngứa, giải độc ngoài da, ban chẩn. Nhờ vậy mà đây được xem là loại lá tắm chữa chân tay miệng cho trẻ hiệu quả.

Cha mẹ sử dụng 100g lá kinh giới tươi, rửa sạch với nước muối loãng rồi đem đi đun với 5 lít nước khoảng 5-7 phút. Đợi khi nước nguội bớt thì sử dụng cho trẻ tắm.

Lá rau sam

Trong lá sam có chứa nhiều hoạt chất như sắt, canxi, omega 3, carotene và vitamin C có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Không chỉ vậy, lá rau sam còn có công dụng trị mụn nhọt, ức chế vi khuẩn Ecoli, vi trùng thương hàn, vi trùng lỵ, các vi trùng gây bệnh ngoài da,… làm lành nhanh các vết thương tổn trên da. Vậy nên chúng có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh chân tay miệng ở trẻ nhỏ.

Lấy một nắm lá rau sam đã được rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với khoảng 3 lít nước trong vòng 6-8 phút. Sau đó cha mẹ pha thêm nước sạch để tắm cho bé.

Lá nhọ nồi

Lá nhọ nồi không độc, tính hàn, có công dụng diệt khuẩn, tiêu viêm rất tốt nên hay được sử dụng để trị các bệnh ngoài da. Ngoài ra, lá nhọ nồi còn giúp ức chế sự phát triển và lây lan của vi khuẩn gây bệnh tay chân miệng.

Cha mẹ đun 2 lít nước sôi rồi cho nắm lá nhọ nồi đã rửa sạch vào trong 10 phút. Để nước nguội bớt rồi sử dụng tắm cho bé.

Hướng dẫn cách tắm đúng cho trẻ bị chân tay miệng

Quan niệm xưa cho rằng trẻ bị chân tay miệng là phải kiêng nước. Thế nhưng đây là một quan niệm sai lầm và phản khoa học. Việc vệ sinh thân thể cho trẻ là điều cần thiết để loại bỏ vi khuẩn và ngăn tình trạng bội nhiễm. Dưới đây là cách tắm đúng cho trẻ khi bị chân tay miệng:

• Chọn nơi kín gió, đóng chặt cửa khi tắm cho trẻ để tránh bị cảm lạnh, sốt cao.
• Khi tắm cha mẹ cần nhẹ nhàng không làm vỡ bọng nước trên da của trẻ.
• Không tự ý sát lá hoặc chanh, muối lên da trẻ.
• Đảm bảo nước tắm vừa đủ độ ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh.
• Cha mẹ có thể sử dụng sữa tắm chuyên dụng cho trẻ hoặc dùng các loại lá tắm từ thiên nhiên.
• Trẻ dưới 6 tháng thì không nên dùng sữa tắm để tránh kích ứng da.
• Sau khi tắm dùng khăn bông mềm để lau khô cho bé
• Cho trẻ mặc quần áo sạch sau khi tắm, lựa chọn những bộ quần áo có chất liệu mềm mịn, thoáng mát.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị chân tay miệng

Cha mẹ cũng cần chú ý những điều sau khi chăm sóc con bị chân tay miệng:

• Khi phát hiện trẻ mắc bệnh cần đưa đi khám ngay lập tức, đồng thời cách ly trẻ để tránh lây lan.
• Tránh làm vỡ các bọng nước trên làn da trẻ bởi có thể gây lây lan và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đối với trẻ nhỏ thì cha mẹ nên đeo bao tay, cắt móng tay tránh để trẻ tự làm xước da.
•  Hướng dẫn trẻ rửa tay và vệ sinh hàng ngày, cha mẹ có thể cho bé súc miệng bằng nước muối sinh lý.
• Cha mẹ cũng nên rửa tay thường xuyên trước, trong, sau khi chăm sóc trẻ và nấu ăn.
• Tiệt trùng đồ dùng cá nhân, dung cụ ăn uống, đồ chơi để hạn chế vi khuẩn lây lan.
• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ cần tăng cữ bú cho bé để trẻ có đầy đủ dinh dưỡng và kháng thể. Còn với trẻ trên 6 tháng, cha mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cho trẻ qua các loại thực phẩm để tăng đề kháng.

>> Tìm hiểu thêm: Làm gì khi bé biếng ăn sau khi ốm?

Hy vọng qua bài viết này, cha mẹ đã biết thêm được các loại lá tắm chữa bệnh chân tay miệng cho trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng không nên quá chủ quan mà cần phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ khi có những biểu hiện nghi ngờ bị bệnh, từ đó mới có thể điều trị kịp thời, đúng cách, giúp trẻ mau khỏi bệnh hơn.

Chia sẻ15

☛ Tìm hiểu trước: 9 nguyên nhân trẻ biếng ăn

Các giá trị dinh dưỡng có trong thịt vịt

Dưới đây là một số giá trị dinh dưỡng chính có trong khoảng 100g thịt vịt từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng.

• Calories: 267 kcal
• Protein: 178g
• Chất béo: 10.1g (Bao gồm: Chất béo không bão hòa đơn 6.3g và chất béo bão hòa 2.7g)
• Sắt: 1.8mg
• Kẽm:1.4mg
• Photpho: 145mg
• Selen: 12.4mcg
• Vitamin B (B6, B12, B3, B12)
• Acid folic: 5mcg
• Chất chống oxy hóa: Các dạng selenoprotein

Có nên cho trẻ nhỏ ăn thịt vịt không?

Thịt vịt không chỉ là một nguồn thực phẩm ngon miệng, mà còn cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện.

Trong thịt vịt có chứa nhiều protein – một dưỡng chất quan trọng cung cấp các amin acid cần thiết. Điều này vô cùng quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ, giúp hỗ trợ sự phát triển về chiều cao, khung xương và cơ bắp. Ngoài ra, thịt vịt là nguồn thực phẩm cung cấp chất béo chất lượng, cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động hàng ngày.

Không chỉ vậy, thịt vịt cũng đầy đủ chất khoáng và vitamin quan trọng. Chất sắt trong thịt vịt giúp trẻ duy trì lượng máu và ngăn ngừa thiếu máu. Trong khi kẽm, photpho và selen đóng vai trò quan trọng hỗ trợ nâng cao hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Vitamin B6, B12, niacin, riboflavin, thiamin và acid folic trong thịt vịt cung cấp năng lượng cần thiết, hỗ trợ phát triển thần kinh và não bộ, tham gia vào quá trình tạo máu và tế bào.

Tất cả những lợi ích dinh dưỡng này, các mẹ có thể cho trẻ ăn thịt vịt. Bên cạnh đó, để trẻ phát triển toàn diện hơn, mẹ nấu các món từ thịt vịt kết hợp với các loại thực phẩm khác, tạo nên thực đơn ăn uống đa dạng và đầy đủ dưỡng chất cho trẻ biếng ăn

☛ Xem thêm: Trẻ biếng ăn phải làm sao?

Một số món ăn ngon bổ dưỡng chế biến từ thịt vịt cho trẻ nhỏ

Mẹ nên tham khảo các món ăn từ thịt vịt thơm ngon cho trẻ.

Vịt om nước dừa

Nguyên liệu: Thịt vịt đã sơ chế, quả dừa xiêm, gia vị cho trẻ.

Cách làm như sau:

• Thịt vịt rửa sạch, lọc xương, thái miếng thịt vừa ăn, ướp với chút gia vị cho trẻ.
• Dừa xiêm chặt lấy nước, phần cơm dừa thái miếng nhỏ vừa ăn.
• Mẹ cho thịt vịt vào nồi, xào cho đến khi thịt vịt săn lại thì đổ nước dừa và cơm dừa vào.
• Đun nhỏ lửa cho đến khi thấy thịt mềm thì tắt bếp.
• Mẹ múc ra bát cho trẻ thưởng thức.

Cháo vịt đậu xanh

Nguyên liệu: Gạo, thịt vịt, đậu xanh đã bỏ vỏ.

Cách làm như sau:

• Gạo và đậu xanh đem đi vo sạch, cho hai nguyên liệu vào nồi ninh nhừ thành cháo.
• Thịt vịt sát muối, rửa sạch để loại bỏ mùi hôi, sau đó đem đi xay nhuyễn.
• Khi cháo đã chín, mẹ đổ thịt vịt vào khuấy đều khoảng 5 phút.
• Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
• Múc cháo thịt vịt đậu xanh ra bát cho nguội bớt rồi cho trẻ ăn khi con ấm.

☛ Tham khảo thêm: Bật mí cách nấu món cháo đậu xanh cho trẻ

Cháo vịt hạt sen

Nguyên liệu: Hạt sen, thịt vịt, gạo, gia vị trẻ em.

Cách làm như sau:

• Thịt vịt sơ chế sạch sẽ rồi đem đi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
• Hạt sen tách đôi, bỏ tâm sen rồi rửa sạch.
• Gạo vo sạch, sau đó cho gạo và hạt sen vào nồi đều nấu cháo.
• Khi cháo đã chín nhừ, mẹ đổ thêm thịt vịt vào khuấy đều, nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn.
• Đun khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp. Mẹ múc cháo ra bát và cho trẻ ăn khi cháo còn ấm.

Mỳ vịt rau

Nguyên liệu: Thịt vịt, xương vịt, mỳ, cà rốt, rau cải bó xôi, gia vị.

Cách làm như sau:

• Xương vịt rửa sạch, cho vào nồi ninh lấy nước.
• Thịt vịt sát với muối, chanh để khử mùi hôi, rửa lại với nước sạch rồi cho vào nồi đang ninh xương, luộc chín.
• Khi thịt đã chín, mẹ vớt ra để nguội bớt rồi thái thành những miếng vừa ăn.
• Cà rốt nạo vỏ, thái mỏng hoặc thái sợi nhỏ.
• Rau cải bó xôi rửa sạch, thái thành những khúc vừa ăn.
• Tiếp theo mẹ cho cà rốt và rau vào nồi nước ninh xương lúc nãy đun cho đến khi chín mềm.
• Mỳ mẹ đem đi trụng với nước sôi cho mềm, sau đó xếp rau cải bó xôi, thịt vịt, cà rốt vào bát.
• Mẹ chan nước dùng vào mỳ và cho trẻ thưởng thức.

Cháo yến mạch thịt vịt

Nguyên liệu: Ngũ cốc yến mạch, thịt vịt, nước dừa tươi, gia vị cho trẻ.

Cách làm như sau:

• Thịt vịt rửa sạch, băm nhuyễn.
• Ngũ cốc yến mạch đem đi ngâm khoảng 20 phút rồi vớt ra cho ráo.
• Mẹ cho nước dừa vào nồi, đổ yến mạch vào đun cho đến khi yến mạch chín.
• Sau đó cho thêm thịt vịt vào khuấy đều, đun cho đến khi hỗn hợp có độ sệt nhẹ thì nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Mẹ tắt bếp, múc cháo yến mạch thịt vịt ra bát rồi cho trẻ ăn khi còn ấm.

☛ Xem thêm: Mách mẹ các nấu món cháo thịt heo

Những lưu ý khi cho trẻ ăn thịt vịt

Để những món ăn từ vịt được thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng, cha mẹ cần lưu ý những điều dưới đây.

• Mẹ nên chọn những con vịt béo, ức tròn, da dày, mọc đủ lông. Không nên chọn mua những con vịt quá non và già.
• Mua thịt vịt ở cửa hàng uy tín, vịt đảm bảo còn đủ độ tươi ngon.
• Mẹ sử dụng ức và đùi vịt để nấu ăn cho trẻ.
• Mẹ cần khử mùi hôi của vịt bằng gừng, giấm hoặc chanh trước khi nấu cho trẻ.
• Khi nấu cháo cho trẻ dưới 1 tuổi thì mẹ không cho thêm gia vị.
• Trước khi cho trẻ ăn các món ăn từ vịt thì mẹ nên cho trẻ ăn với lượng nhỏ và quan sát. Nếu không thấy có điều gì bất thường sau khi ăn thì mới tăng lượng thịt vịt trong các món ăn của trẻ.

☛ Tìm hiểu thêm: Gợi ý thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Lời kết

Chia sẻ989

Giá trị dinh dưỡng của thịt gà đối với trẻ nhỏ

Thịt gà là một nguồn tốt của protein chất lượng cao, cung cấp các axit amin cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương và các tế bào. Protein trong thịt gà giúp tăng cường các cơ, cải thiện sức khỏe và khả năng hoạt động của trẻ. Đặc biệt, protein còn giúp duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ, giúp trẻ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Thịt gà cũng cung cấp các vitamin quan trọng như vitamin B6, B12, niacin, cùng với khoáng chất như sắt và kẽm. Vitamin B6 và B12 giúp duy trì hệ thống thần kinh và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Niacin đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Hoạt chất sắt trong thịt gà là một yếu tố gia tăng việc sản xuất hồng cầu, giúp ngăn ngừa thiếu máu. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tế bào và hệ thống miễn dịch ở trẻ nhỏ.

Thêm nữa, thịt gà chứa ít chất béo hơn so với nhiều loại thịt khác, giúp hạn chế nguy cơ tăng cân và béo phì. Điều này đặc biệt quan trọng trong chế độ ăn dặm cho trẻ, duy trì trọng lượng cơ thể và sự phát triển tổng thể.

Top list 8 món ăn từ thịt gà cho trẻ biếng ăn

Cha mẹ có thể tham khảo các món ăn ngon, hấp dẫn từ thịt gà để bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ biếng ăn.

Bột gà nấu với khoai lang

Nguyên liệu: Thịt gà, khoai lang.

Cách làm: 

• Thịt gà mẹ lấy phần ức hoặc đùi, rửa sạch, lọc bỏ xương và da lấy thịt.
• Đem thịt gà đi luộc chín, xé nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Để xay dễ hơn các mẹ có thể cho thêm nước luộc thịt gà vào xay cùng.
• Khoai lang gọt vỏ, thái miếng nhỏ, hấp chín.
• Sau khi khoai chín, đổ khoai lang vào hỗn hợp thịt gà đang xay. Nếu hỗn hợp đặc thì mẹ cho thêm chút nước luộc gà vào xay cho đến khi sánh mịn.
• Đổ hỗn hợp ra nồi đun nhỏ lửa cho sôi lăn tăn thì đổ ra bát và cho trẻ thưởng thức.

☛ Tham khảo thêm: 5 cách làm món khoai lang phô mai cho trẻ ăn dặm

Súp gà nấm ngô

Nguyên liệu: Thịt gà, nấm hương, ngô ngọt, lòng trắng trứng, bột năng.

Cách làm:

• Thịt gà đem đi rửa sạch, luộc chín rồi xé nhỏ.
• Nấm hương rửa sạch, ngâm nước ấm rồi thái sợi nhỏ vừa ăn.
• Ngô rửa sạch, tách hạt.
• Cho nồi nước luộc gà lên bếp đun sôi, cho ngô vào nấu chín khoảng 2 phút.
• Sau đó đổ nấm hương vào đun thêm 2 phút.
• Mẹ sử dụng 2 thìa bột năng hòa tan với chút nước, tiếp theo cho vào nồi hỗn hợp và khuấy từ từ trong khoảng 2-3 phút.
• Nêm nếm gia vị, mắm cho vừa ăn.
• Mẹ cho thêm thịt gà xé nhỏ vào và đun thêm khoảng 5 phút.
• Sau đó, đổ thêm lòng trắng trứng gà vào và khuấy đều liên tục đến khi sôi lại thì tắt bếp.
• Múc súp gà ra bát cho trẻ ăn khi còn ấm.

Lưu ý: Mẹ chỉ nên nấu món ăn này cho trẻ từ 10-12 tháng tuổi trở lên.

Cháo gà mướp hương

Nguyên liệu: Thịt gà, mướp hương, gạo.

Cách làm:

• Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo.
• Thịt gà rửa sạch, luộc chín rồi băm nhỏ.
• Mướp hương gọt vỏ rửa sạch, luộc chín rồi đem đi băm nhỏ.
• Khi cháo chín, mẹ cho thịt gà và mướp hương vào khuấy đều và đun thêm khoảng 5 10 phút.
• Nêm nếm vừa gia vị rồi đổ ra bát cho trẻ thưởng thức.

Nui nấu với thịt gà

Nguyên liệu: Nui, thịt gà, khoai tây, cà rốt, su hào.

Cách làm:

• Nui rửa sạch, cho vào nồi luộc chín mềm rồi vớt ra để ráo. Mẹ có thể cho thêm chút dầu ăn khi luộc để nui không bị dính. Không nên luộc nui quá lâu sẽ bị nhũn.
• Khoai tây, cà rốt, su hào gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu vừa ăn.
• Thịt gà rửa sạch với nước muối, luộc chín và xé sợi nhỏ vừa ăn.
• Nước luộc gà, mẹ cho khoai tây, cà rốt, su hào vào nấu cho chín mềm và nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Tiếp theo cho thêm thịt gà vào đun khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.
• Mẹ cho nui ra bát cho trẻ, chan thêm canh thịt gà rau củ vào và cho trẻ ăn.

Gà hấp lá chanh

Nguyên liệu: Đùi gà, lá chanh, gia vị cho trẻ.

Cách làm: 

• Đùi gà rửa sạch với nước muối loãng, lọc da, khứa thịt rồi ướp với gia vị trẻ em.
• Lá chanh rửa sạch với nước muối, để ráo nước.
• Cho nồi nước sôi lên bếp rồi cho xưởng hấp lên, xếp tiếp lá chanh vào rồi cho đùi gà lên trên cùng để hấp.
• Mẹ hấp trong khoảng 20 phút đến khi đùi gà chín mềm.
• Cho đùi gà ra bát để nguội bớt rồi cho trẻ ăn.

☛ Tìm hiểu thêm: Mách mẹ cách nấu món cháo thịt heo cho bé

Bánh gà

Nguyên liệu: Ức gà, hành tây, cà rốt, trứng gà, bột chiên xù, bột chiên giòn, gia vị cho trẻ.

Cách làm:

• Ức gà rửa sạch, sau đó mẹ đem đi băm nhuyễn, trộn cùng gia vị cho vừa ăn.
• Cà rốt, hành tây gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi nhỏ rồi cho vào trộn cùng.
• Trộn đều hỗn hợp trên rồi cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1 tiếng.
• Sau đó lấy hỗn hợp ra nặn thành những miếng tròn nhỏ, ấn dẹt
• Mẹ pha bột chiên giòn với trứng gà và nước lọc để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó nhúng bánh gà qua hỗn hợp trên rồi lăn qua bột chiên xù, làm đến hết phần bánh còn lại.
• Tiếp theo mẹ đem bánh gà đi chiên vàng đều hai mặt, giòn vỏ là ăn được.

Đùi gà chiên xù

Nguyên liệu: Đùi gà, trứng gà, bột chiên giòn, bột chiên xù, sữa tươi, gia vị.

Cách làm như sau:

• Đùi gà mẹ đem đi rửa sạch, khứa thịt rồi ngâm vào sữa tươi khoảng 20 phút.
• Đập trứng gà vào bát và cho thêm chút gia vị đánh đều.
• Cho mỗi loại bột chiên xù, bột chiên giòn vào đĩa khác nhau.
• Gà sau khi ngâm sữa thì bỏ ra, lấy giấy thấm bớt sữa rồi nhúng qua trứng gà.
• Tiếp đến lăn qua bột chiên giòn, rồi lại nhúng qua trứng gà và lăn tiếp qua bột chiên xù.
• Với các miếng đùi gà sau thì lặp lại các bước như trên.
• Sau đó mẹ cho đùi gà vào chảo chiên ngập dầu với lửa vừa, khi đùi gà gần chín thì chiên to lửa khoảng 3 phút cho gà giòn.
• Để ráo dầu rồi cho trẻ ăn ngay khi lớp vỏ vẫn còn giòn.

Canh gà rau củ

Nguyên liệu: Ức gà, su hào, cà rốt, khoai tây, hành mùi.

Cách làm:

• Thịt gà đem đi rửa sạch, luộc chín rồi xé xợi nhỏ hoặc thái miếng nhỏ vừa ăn.
• Su hào, cà rốt đem đi gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
• Đem su hào, cà rốt đã thái cho vào nồi nước luộc gà, nấu cho đến khi chín mềm.
• Mẹ nêm nếm thêm gia vị cho vừa khẩu vị rồi cho thịt gà đun cùng khoảng 5 phút là tắt bếp.
• Mẹ múc canh thịt gà rau củ ra bát cho trẻ hoặc có thể chan cùng với cơm trắng cho trẻ ăn.

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ ăn thịt gà

Cha mẹ cũng nên chú ý một vài điều dưới đây khi cho trẻ ăn thịt gà.

• Mẹ chỉ nên sử dụng phần ức và đùi gà để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.
• Nên lọc bỏ phần da gà khi nấu cho trẻ ăn dặm.
• Khi nấu cho trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không cho các loại gia vị vào đồ ăn của trẻ.
• Sử dụng thịt gà tươi ngon để nấu cho trẻ. Khi nấu chín có thể bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 ngày.

☛ Xem thêm: Gợi ý thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Lời kết

Trên đây là những top list các món ăn làm từ thịt gà cho trẻ kén ăn, biếng ăn. Cha mẹ có thể tham khảo và thực hiện tại nhà để thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Chia sẻ947