Tình trạng táo bón ở trẻ

Táo bón là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, xảy ra khi trẻ đi ngoài khó khăn, phân khô cứng và có tần suất đi ngoài ít hơn bình thường. Tình trạng này có thể gây khó chịu, đau bụng và ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của trẻ nếu không được khắc phục kịp thời.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ:

• Chế độ ăn thiếu chất xơ: Trẻ ăn ít rau xanh, trái cây hoặc uống không đủ nước.
• Thói quen sinh hoạt: Ít vận động, nhịn đi vệ sinh lâu ngày khiến phân tích tụ trong ruột, khô cứng.
• Thay đổi chế độ ăn: Khi chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm, ăn sữa công thức hoặc đổi loại sữa có thể gây táo bón.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh, sắt có thể làm chậm nhu động ruột.

Dấu hiệu nhận biết:

• Trẻ đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần, phân cứng, vón cục.
• Khó rặn, quấy khóc khi đi vệ sinh, có thể bị nứt hậu môn gây chảy máu.
• Chướng bụng, đầy hơi, biếng ăn, hay cáu gắt.

Lợi ích của massage bụng đối với trẻ bị táo bón

Xoa bụng là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ nhỏ nhờ những lợi ích mà phương pháp này mang lại, có thể kể tới như:

• Kích thích nhu động ruột: Giúp ruột co bóp tốt hơn, đẩy phân ra ngoài dễ dàng.
• Giảm đầy hơi, chướng bụng: Hỗ trợ giải phóng khí dư, hạn chế cảm giác khó chịu cho trẻ.
• Giảm đau bụng do táo bón: Xoa bóp nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ bụng, giảm tình trạng co thắt ruột.
• Cải thiện tiêu hóa: Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu: Giúp trẻ bớt quấy khóc, ngủ ngon hơn.
• Phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Đặc biệt hiệu quả với trẻ chưa thể tự diễn đạt cảm giác khó chịu.

Cách massage bụng giúp trẻ hết táo bón

Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ cần chuẩn bị một số điều sau:

• Chọn thời điểm thích hợp: Không nên massage ngay sau khi bé ăn, tốt nhất là sau ăn khoảng 30 phút – 1 giờ.
• Đảm bảo không gian ấm áp, yên tĩnh.
• Vệ sinh tay sạch sẽ, cắt móng tay gọn gàng để tránh làm tổn thương bé.
• Có thể sử dụng dầu massage tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu để giúp tay lướt nhẹ trên da bé.
• Đặt bé nằm ngửa trên bề mặt phẳng, thoải mái.

1. Kỹ thuật “I Love You”

Kỹ thuật massage dựa trên các chữ cái “I”, “L”, và “U” để giúp kích thích ruột của trẻ.

Cách thực hiện:

• Chữ “I”: Vuốt nhẹ từ phần dưới bên trái bụng trẻ lên trên theo đường thẳng.
• Chữ “L” ngược: Vuốt từ phần dưới bên phải bụng trẻ, di chuyển ngang qua bụng trên rốn, sau đó đi xuống bên trái.
• Chữ “U” ngược: Bắt đầu từ phần dưới bên phải bụng trẻ, vuốt lên trên, đi ngang qua bụng trên rốn, rồi đi xuống phần dưới bên trái.

Lưu ý: Thực hiện nhẹ nhàng, theo chiều kim đồng hồ, đảm bảo trẻ cảm thấy thoải mái.

2. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ

Kỹ thuật này giúp thư giãn cơ bụng và kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Đặt lòng bàn tay phải lên bụng trẻ.
• Xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn.
• Lặp lại động tác từ 50 đến 100 lần.

Lưu ý: Giữ áp lực nhẹ nhàng và đều đặn, quan sát phản ứng của trẻ để điều chỉnh.

3. Vuốt dọc bụng

Mô tả: Giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa và lưu thông máu.

Cách thực hiện:

• Đặt hai ngón tay (trỏ và giữa) lên bụng trẻ, gần rốn.
• Vuốt nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, theo đường thẳng dọc bụng.
• Thực hiện động tác này khoảng 5-10 lần.

Lưu ý: Tránh tạo áp lực quá mạnh lên bụng trẻ.

4. Xoa bụng sâu ở đại tràng

Mô tả: Giúp kích thích ruột già và hỗ trợ đào thải phân dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

• Đặt 3 ngón tay (trỏ, giữa, áp út) lên vùng bụng dưới bên trái.
• Ấn nhẹ và xoa theo chuyển động tròn nhỏ, từ từ di chuyển lên trên theo khung đại tràng.
• Xoa dọc theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt tập trung vào phần bụng dưới bên trái.

Lưu ý: Không tạo áp lực quá mạnh, theo dõi phản ứng của trẻ để điều chỉnh lực tay phù hợp.

Lưu ý khi massage bụng cho trẻ táo bón

Massage bụng là phương pháp hiệu quả giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón cho trẻ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, cha mẹ cần lưu ý:

• Thời điểm phù hợp: Không thực hiện massage ngay sau khi trẻ vừa ăn; nên chờ ít nhất 30 phút đến 1 giờ để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Quan sát phản ứng của trẻ: Nếu trẻ tỏ ra khó chịu, quấy khóc hoặc đau, hãy ngừng ngay lập tức để tránh gây tổn thương.
• Không massage khi trẻ đang bệnh: Tránh thực hiện nếu trẻ đang bị sốt, nôn mửa hoặc có các triệu chứng bệnh lý nghiêm trọng khác.
• Duy trì tương tác với trẻ: Giữ liên lạc mắt, trò chuyện nhẹ nhàng để trẻ cảm thấy an toàn và thư giãn trong suốt quá trình massage.
• Thao tác nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải, không ấn quá mạnh để tránh làm trẻ đau.
• Giữ ấm bàn tay: Trước khi massage, nên xoa hai bàn tay vào nhau để làm ấm, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Thực hiện đúng cách sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sự thoải mái.

Kết hợp massage với các biện pháp hỗ trợ khác

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ. Cha mẹ cần điều chỉnh thực đơn hàng ngày để giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động trơn tru hơn:

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, làm mềm phân và kích thích nhu động ruột. Các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho trẻ bị táo bón bao gồm:

• Rau xanh: Rau mồng tơi, rau lang, rau dền, súp lơ, cà rốt…
• Trái cây: Chuối chín, đu đủ, cam, lê, táo, bơ…
• Ngũ cốc nguyên cám: Yến mạch, gạo lứt, bánh mì nguyên cám…

Bổ sung đủ nước

Nước giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình đào thải. Tùy vào độ tuổi của trẻ mà lượng nước cần bổ sung sẽ khác nhau:

• Trẻ dưới 6 tháng: Chủ yếu bú mẹ hoặc sữa công thức, không cần uống thêm nước.
• Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi: Cần khoảng 200-300ml nước/ngày.
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Nên uống từ 600-1000ml nước mỗi ngày, bao gồm cả nước lọc, nước ép hoa quả, canh, súp…

Hạn chế thực phẩm gây táo bón

Một số thực phẩm có thể làm tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn, cần tránh hoặc giảm thiểu:

• Thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ như xúc xích, khoai tây chiên, gà rán…
• Bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas vì chứa nhiều đường làm giảm nhu động ruột.
• Sữa công thức có hàm lượng đạm cao nhưng ít chất xơ (có thể thay thế bằng sữa có bổ sung chất xơ nếu trẻ bị táo bón kéo dài).

2. Khuyến khích vận động

Trẻ nhỏ cần được khuyến khích vận động thường xuyên để tăng cường nhu động ruột. Với trẻ sơ sinh, cha mẹ có thể giúp trẻ thực hiện các động tác đạp chân như đạp xe. Đối với trẻ lớn hơn, nên tạo thói quen chạy nhảy, chơi các trò vận động nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

3. Hình thành thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Tạo thói quen cho trẻ đi vệ sinh vào một khung giờ cố định trong ngày, tốt nhất là sau bữa ăn để tận dụng phản xạ đại tiện tự nhiên. Không nên để trẻ nhịn đi vệ sinh vì có thể làm phân khô cứng, gây táo bón nặng hơn.

4. Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa. Vì vậy, cha mẹ cần giúp trẻ có tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh áp lực khi đi vệ sinh.

Kết hợp massage bụng với chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và thói quen đi vệ sinh khoa học sẽ giúp trẻ giảm táo bón hiệu quả và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

5. Sử dụng Norita

Bên cạnh việc massage bụng để kích thích nhu động ruột, cha mẹ có thể tham khảo bổ sung lợi khuẩn đường ruột. Norita là sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa với công thức vượt trội, với 3,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium & Lactobacillus ở dạng bào tử bền nhiệt, bền thời gian, bền acid giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện táo bón.

• Hỗ trợ làm mềm phân tự nhiên, giúp trẻ đi ngoài dễ dàng mà không gây đau bụng.
• Tăng cường tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon, tăng cân đều đặn

Kết hợp Norita với chế độ ăn hợp lý, vận động thường xuyên và massage bụng đúng cách sẽ giúp bé cải thiện táo bón hiệu quả, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORITA

Chia sẻ945

Nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn, chậm tăng cân

Tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ 1 tuổi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp cha mẹ có hướng điều chỉnh phù hợp để cải thiện bữa ăn cho bé. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này.

1. Nguyên nhân sinh lý

Trẻ 1 tuổi bước vào giai đoạn phát triển quan trọng, với nhiều thay đổi lớn trong cơ thể và hành vi.

• Bé chuyển đổi từ chế độ ăn dặm sang ăn thô. Lúc này, bé chưa quen với việc nhai, có thể gặp khó khăn khi tiếp nhận thực phẩm mới, dẫn đến chán ăn hoặc ăn ít hơn bình thường.
• Ngoài ra, mọc răng gây đau sưng nướu khiến bé khó chịu khi nhai thức ăn. Điều này khiến trẻ ăn uống thất thường.
• Hay bé quá hiếu động, tích chơi hơn ăn, mất tập trung trong bữa ăn,… khiến trẻ không có hứng thú với việc ăn uống.

2. Nguyên nhân tâm lý

Khi cha mẹ liên tục thúc ép trẻ ăn nhiều hơn, tạo áp lực hoặc dọa nạt, bé có thể hình thành nỗi sợ hãi với bữa ăn, từ đó phản kháng và ăn ít hơn.

Ngoài ra, những thay đổi trong môi trường sống, như bé bắt đầu đi nhà trẻ, có người chăm sóc mới, lịch sinh hoạt bị thay đổi,… cũng có thể khiến trẻ lo lắng bất an, giảm cảm giác thèm ăn.

3. Nguyên nhân dinh dưỡng

Một chế độ ăn không cân đối có thể là nguyên nhân chính khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn và chậm tăng cân.

• Nếu thực đơn hàng ngày của bé thiếu đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, … bé sẽ không đủ năng lượng để phát triển khỏe mạnh.
• Thói quen ăn ít món, từ chối thực phẩm mới, trẻ có thể bị thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến chậm tăng cân.
• Trẻ uống quá nhiều sữa hoặc ăn vặt liên tục cũng khiến bé no lâu, không còn cảm giác đói để ăn bữa chính.

4. Nguyên nhân bệnh lý

• Thiếu vi chất như sắt, kẽm, vitamin D, canxi có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, khiến bé ăn ít hơn.
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón hoặc nhiễm khuẩn đường ruột cũng thường chán ăn, hấp thu kém và dễ bị suy dinh dưỡng.
• Ngoài ra, các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản có thể làm trẻ mệt mỏi, ăn ít. Khi bị bệnh, trẻ thường ăn ít hơn bình thường, nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất.

Hậu quả của biếng ăn, chậm tăng cân ở trẻ 1 tuổi

Biếng ăn và chậm tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động tiêu cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

1. Ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất

Trẻ 1 tuổi biếng ăn dễ bị chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, còi cọc. Việc thiếu dưỡng chất kéo dài sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc xương và cơ bắp. Điều này khiến bé có thể chậm biết đi, ít vận động hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

Ngoài ra, thiếu hụt dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ tiêu hóa. Khi không được cung cấp đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất, trẻ dễ bị táo bón, rối loạn tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng. Đây là một vòng luẩn quẩn, khiến trẻ càng biếng ăn và chậm tăng cân hơn.

2. Suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh

Nếu trẻ 1 tuổi biếng ăn và không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hệ miễn dịch sẽ suy yếu, khiến trẻ dễ mắc bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, viêm phổi, viêm đường ruột.

Hơn nữa, trẻ biếng ăn thường có xu hướng hồi phục chậm hơn sau khi bị bệnh. Khi trẻ ốm, sự thèm ăn càng giảm sút, làm cho tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu không được can thiệp kịp thời, bé có thể rơi vào vòng xoáy bệnh tật kéo dài, làm chậm quá trình phát triển toàn diện.

3. Ảnh hưởng đến phát triển trí não và khả năng học hỏi

Những dưỡng chất như DHA, omega-3, sắt, kẽm, vitamin B rất quan trọng cho sự phát triển thần kinh và nhận thức. Nếu trẻ biếng ăn và thiếu hụt những vi chất này, não bộ có thể phát triển chậm hơn, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và tư duy.

4. Ảnh hưởng đến thói quen ăn uống

Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ thường lo lắng và tìm nhiều cách để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, nếu không áp dụng phương pháp phù hợp mà thay vào đó là ép ăn, dọa nạt hoặc cho trẻ xem tivi, điện thoại để ăn nhiều hơn, điều này có thể gây phản tác dụng. Trẻ có thể hình thành tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, lâu dần trở thành thói quen ăn uống không lành mạnh, ảnh hưởng đến cả những năm sau này.

Giải pháp giúp trẻ 1 tuổi ăn ngon, tăng cân tốt

Biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ 1 tuổi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng điều quan trọng là cha mẹ cần có những giải pháp phù hợp để cải thiện tình trạng này.

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định trong việc giúp trẻ tăng cân và phát triển toàn diện. Để đảm bảo bé nhận đủ năng lượng và dinh dưỡng, cha mẹ cần xây dựng thực đơn cân đối, đầy đủ 4 nhóm chất:

• Chất đạm (protein): Giúp trẻ phát triển cơ bắp, tăng trưởng tốt. Nguồn đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ, đậu đỗ…
• Chất béo: Cung cấp năng lượng dồi dào, hỗ trợ phát triển não bộ. Nên bổ sung dầu oliu, dầu cá, bơ, phô mai vào khẩu phần ăn của bé.
• Tinh bột: Là nguồn năng lượng chính giúp bé hoạt động cả ngày. Các thực phẩm như cơm, cháo, bún, khoai lang, khoai tây đều rất tốt.
• Vitamin và khoáng chất: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C, canxi, kẽm và sắt là những thực phẩm không thể thiếu.

Ngoài ra, cần tránh cho bé uống quá nhiều sữa hoặc ăn vặt trước bữa chính. Nếu trẻ uống quá nhiều sữa (> 500ml/ngày) hoặc ăn bánh kẹo, uống nước ngọt thường xuyên, bé sẽ có cảm giác no, không còn hứng thú với bữa ăn chính, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng quan trọng.

2. Cải thiện tâm lý ăn uống cho trẻ

Tâm lý là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng ăn uống của trẻ. Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, cha mẹ cần tạo một môi trường ăn uống tích cực:

• Không ép ăn, không quát mắng hay dọa nạt: Nếu trẻ bị ép ăn, bé có thể hình thành nỗi sợ hãi, dẫn đến phản kháng và biếng ăn kéo dài. Thay vì ép, cha mẹ nên tạo động lực bằng cách khen ngợi hoặc khuyến khích bé thử món mới.
• Cho bé tự ăn: Trẻ 1 tuổi đang ở giai đoạn khám phá, rất thích tự cầm nắm và thử nghiệm với thức ăn. Hãy để bé tự xúc ăn bằng thìa, cầm đồ ăn bằng tay hoặc ăn theo phương pháp ăn dặm BLW để tạo sự thích thú với bữa ăn.
• Không dùng điện thoại, tivi khi ăn: Một số cha mẹ có thói quen bật tivi hoặc điện thoại để “dụ” bé ăn. Tuy nhiên, điều này khiến trẻ mất tập trung vào bữa ăn, không cảm nhận được mùi vị thức ăn và có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn thụ động.

Ngoài ra, nên tạo thói quen ăn uống đúng giờ, không để trẻ quá đói hoặc quá no trước bữa ăn chính. Khi đến giờ ăn, cha mẹ hãy cho bé ngồi vào bàn, ăn cùng gia đình để tạo không khí vui vẻ, giúp bé cảm thấy hào hứng hơn với bữa ăn.

3. Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng

Một số bé biếng ăn do hệ tiêu hóa kém hoặc khả năng hấp thu dinh dưỡng chưa tốt. Để khắc phục điều này, cha mẹ có thể:

• Bổ sung men vi sinh hoặc lợi khuẩn đường ruột theo tư vấn của bác sĩ, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa. Một loại men vi sinh được ưa chuộng chính là Norita.
• Đảm bảo trẻ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tránh táo bón – một nguyên nhân khiến bé biếng ăn.
• Hạn chế thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ vì có thể khiến bé đầy bụng, khó chịu, dẫn đến chán ăn.

Ngoài ra, nếu nghi ngờ trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng (sắt, kẽm, vitamin D…), cha mẹ có thể đưa bé đi khám bác sĩ để được kiểm tra và bổ sung hợp lý.

4. Theo dõi cân nặng và sự phát triển của trẻ

Cha mẹ nên theo dõi cân nặng của bé hàng tháng để đánh giá mức độ phát triển. Nếu trẻ có dấu hiệu chậm tăng cân kéo dài hoặc sụt cân bất thường, cần đưa bé đi khám bác sĩ dinh dưỡng để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều chỉnh phù hợp.

Bên cạnh cân nặng, hãy quan sát các chỉ số phát triển khác như chiều cao, sự linh hoạt trong vận động và phản ứng của trẻ để đảm bảo bé đang phát triển toàn diện.

5. Giữ thái độ kiên nhẫn và nhất quán

Cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tăng cân là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn của cha mẹ. Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, vì vậy đừng quá lo lắng nếu bé chưa tăng cân ngay lập tức. Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn khoa học, tạo thói quen ăn uống lành mạnh và không tạo áp lực lên bé.

Trong số các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện biếng ăn cho trẻ, NoriKid Plus được đánh giá là một lựa chọn đáng cân nhắc nhờ sự kết hợp giữa các dưỡng chất thiết yếu và công thức đặc biệt từ Nhật Bản. Đây không chỉ là một sản phẩm giúp bé ăn ngon hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tối ưu để bé phát triển toàn diện.

Sản phẩm chứa các thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp bé cải thiện vị giác, tăng cường hấp thu dưỡng chất và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

Cao men bia – Hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và kích thích cảm giác thèm ăn.

Inulin (chất xơ thực vật) – Cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tiêu hóa dễ dàng, tránh táo bón.

Bột Yến sào – Cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá, giúp bé phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.

Aquamin F (chiết xuất từ tảo biển Nhật Bản) – Bổ sung canxi, magie giúp bé phát triển hệ xương vững chắc.

Kẽm, Vitamin A, D3, K2 – Các vi chất quan trọng giúp bé ăn ngon, tăng cường miễn dịch và phát triển chiều cao.

Điểm đặc biệt của NoriKid Plus không chỉ nằm ở bảng thành phần chất lượng mà còn ở công thức được nghiên cứu phù hợp với trẻ nhỏ, giúp bé dễ dàng hấp thu mà không gây tác dụng phụ. Đây là một sản phẩm bổ sung hỗ trợ, không phải thuốc, nên cha mẹ có thể an tâm sử dụng như một giải pháp kết hợp trong quá trình cải thiện tình trạng biếng ăn của con.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt mua NoriKid Plus chính hãng từ công ty

Chia sẻ0

Trẻ kém hấp thu là tình trạng phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh gặp phải, gây lo lắng vì ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Khi hệ tiêu hóa của trẻ không thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ thực phẩm, trẻ sẽ gặp phải tình trạng chậm tăng cân, biếng ăn, mệt mỏi và dễ bị bệnh. Nguyên nhân có thể do các vấn đề về hệ tiêu hóa, thiếu hụt vi chất, hoặc chế độ ăn uống thiếu cân đối.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này. Một chế độ ăn đầy đủ, giàu dưỡng chất và dễ hấp thu sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thu của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, protein và chất béo lành mạnh như sữa, trứng, thịt gà, cá, rau xanh và trái cây nên được bổ sung thường xuyên trong khẩu phần ăn của trẻ. Ngoài ra, các sản phẩm bổ sung như vitamin, khoáng chất và enzym tiêu hóa cũng là những hỗ trợ hữu ích cho trẻ kém hấp thu.

Nguyên nhân gây kém hấp thu ở trẻ

Kém hấp thu ở trẻ là tình trạng cơ thể không thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ thức ăn, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Nguyên nhân gây kém hấp thu ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các vấn đề về hệ tiêu hóa, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, các bệnh lý mãn tính, và thói quen ăn uống không hợp lý.

1. Các vấn đề về hệ tiêu hóa

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến kém hấp thu ở trẻ là các rối loạn trong hệ tiêu hóa. Các bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột, hoặc rối loạn tiêu hóa do nhiễm khuẩn có thể làm suy giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Trẻ bị táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài cũng gặp khó khăn trong việc hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm, do sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột.

2. Thiếu hụt enzym tiêu hóa

Enzym tiêu hóa có vai trò quan trọng trong việc phân giải thức ăn thành các dưỡng chất cơ bản mà cơ thể có thể hấp thu. Nếu trẻ thiếu các enzym tiêu hóa như amylase, lipase hoặc lactase, cơ thể sẽ không thể tiêu hóa và hấp thu đầy đủ các nhóm dưỡng chất từ thực phẩm, dẫn đến tình trạng kém hấp thu. Ví dụ, khi thiếu lactase, trẻ có thể gặp phải tình trạng không tiêu hóa được sữa, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy.

3. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

Một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng kém hấp thu là thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng quan trọng như kẽm, vitamin D, sắt, và các vitamin nhóm B. Những vi chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu và chuyển hóa dưỡng chất. Thiếu hụt chúng có thể làm giảm khả năng hấp thu và chuyển hóa thức ăn, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng hoặc thiếu cân ở trẻ.

4. Bệnh lý mãn tính

Một số bệnh lý mãn tính như bệnh Celiac, bệnh viêm ruột (Crohn, viêm đại tràng) hoặc các bệnh về gan cũng có thể gây kém hấp thu ở trẻ. Những bệnh này làm tổn thương niêm mạc ruột hoặc cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, khiến trẻ không thể hấp thu đầy đủ các chất cần thiết cho sự phát triển.

5. Chế độ ăn uống thiếu cân đối

Chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc thiếu dinh dưỡng cũng là một nguyên nhân gây kém hấp thu. Trẻ không ăn đủ các nhóm thực phẩm như protein, vitamin, khoáng chất, hoặc chế độ ăn quá nghèo dinh dưỡng có thể làm suy giảm khả năng hấp thu của hệ tiêu hóa. Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo xấu và ít chất xơ cũng góp phần gây khó khăn trong việc hấp thu dưỡng chất.

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì?

Khi trẻ bị kém hấp thu, việc bổ sung đúng loại vitamin và vi chất dinh dưỡng là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ quá trình phát triển thể chất của trẻ. Dưới đây là một số dưỡng chất cần thiết và các món ăn cụ thể giúp bổ sung cho trẻ kém hấp thu.

1. Vitamin D

Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thu canxi và phốt pho, giúp xương phát triển chắc khỏe. Trẻ bị thiếu vitamin D có thể gặp phải các vấn đề về xương như còi xương hoặc loãng xương.

Cha mẹ có thể tìm thấy vitamin D trong:

• Cá hồi, cá thu, cá mòi: Đây là những nguồn cung cấp vitamin D dồi dào. Mỗi bữa ăn, bạn có thể cho trẻ ăn 1-2 miếng cá hồi hoặc cá thu nướng, hấp, với khoảng 50-80g cá.
• Sữa tươi hoặc sữa chua: Đây là nguồn cung cấp vitamin D dễ dàng và phổ biến. Một ly sữa tươi (200ml) mỗi ngày hoặc một hũ sữa chua (100-150g) cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ.
• Trứng gà: Trứng gà, đặc biệt là lòng đỏ, chứa nhiều vitamin D. Bạn có thể cho trẻ ăn 1 quả trứng luộc hoặc làm trứng chiên, trứng bác mỗi ngày.

2. Vitamin A

Vitamin A rất quan trọng cho sự phát triển thị lực và hệ miễn dịch của trẻ. Thiếu vitamin A có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng và gặp phải các vấn đề về mắt.

Vitamin A có dồi dào trong các loại thực phẩm sau:

• Gan động vật: Gan bò, gan lợn chứa lượng vitamin A rất cao. Một bữa ăn với khoảng 30-50g gan sẽ cung cấp một lượng vitamin A cần thiết cho trẻ.
• Cà rốt, bí đỏ: Các loại rau củ màu cam, vàng như cà rốt, bí đỏ rất giàu beta-carotene, một dạng tiền vitamin A. Bạn có thể cho trẻ ăn khoảng 100-150g bí đỏ nấu chín hoặc cà rốt luộc, hấp mỗi ngày.
• Cải xoăn, rau bina: Các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina cũng là nguồn cung cấp vitamin A. Một bát canh rau xanh hoặc một đĩa salad rau xanh khoảng 100-150g mỗi ngày sẽ giúp bổ sung vitamin A cho trẻ.

3. Kẽm

Kẽm là khoáng chất quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình phát triển tế bào. Thiếu kẽm có thể khiến trẻ kém hấp thu, biếng ăn và dễ mắc bệnh.

Bổ sung kẽm không có gì khó, cha mẹ có thể lựa chọn và chế biến các thực phẩm sau thành các món ăn thơm ngon cho bé yêu:

• Thịt gà, thịt bò: Thịt gà, thịt bò là nguồn cung cấp kẽm dồi dào. Bạn có thể chế biến cho trẻ khoảng 50-80g thịt gà luộc, hấp, hoặc thịt bò xào mỗi ngày.
• Các loại hạt như hạt bí, hạt hướng dương: Các loại hạt này rất giàu kẽm. Một nắm nhỏ hạt bí (20g) hoặc hạt hướng dương (20g) có thể bổ sung lượng kẽm cần thiết cho trẻ.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa và phô mai cũng cung cấp một lượng kẽm đáng kể. Một ly sữa (200ml) hoặc một miếng phô mai nhỏ (30g) mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đủ kẽm cho trẻ.

4. Sắt

Sắt là thành phần quan trọng trong việc tạo hồng cầu, giúp cung cấp oxy cho cơ thể. Trẻ thiếu sắt có thể bị thiếu máu, mệt mỏi và chậm lớn.

Cha mẹ có thể bổ sung sắt cho trẻ thông qua chế độ ăn uống từ các thực phẩm sau:

• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt lợn là nguồn sắt heme (sắt dễ hấp thu). Bạn có thể cho trẻ ăn khoảng 50-80g thịt bò hoặc thịt lợn nướng, xào mỗi ngày.
• Rau bina, cải bó xôi: Rau xanh như rau bina rất giàu sắt. Bạn có thể cho trẻ ăn khoảng 100g rau bina xào hoặc nấu canh mỗi ngày.
• Đậu, ngũ cốc: Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen và ngũ cốc nguyên hạt cũng chứa sắt. Một bát cháo đậu xanh hoặc đậu đen (200ml) là một lựa chọn tốt cho trẻ.

5. Omega-3 (DHA và EPA)

Omega-3 giúp cải thiện chức năng não bộ và hệ miễn dịch của trẻ. Các acid béo này có trong các loại cá béo và các loại hạt. Cụ thể:

• Cá hồi, cá thu: Cả hai loại cá này đều giàu Omega-3. Một bữa ăn với 50-80g cá hồi hoặc cá thu sẽ giúp trẻ bổ sung đầy đủ Omega-3.
• Hạt chia, hạt lanh: Các loại hạt này cũng rất giàu Omega-3. Bạn có thể thêm 1-2 muỗng hạt chia vào sữa hoặc sinh tố của trẻ mỗi ngày.

Bằng cách bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất này qua thực phẩm hàng ngày, cha mẹ có thể giúp trẻ kém hấp thu cải thiện tình trạng dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

Lưu ý khi bổ sung cho trẻ kém hấp thu

Khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ kém hấp thu, các bậc phụ huynh cần chú ý một số yếu tố để đảm bảo hiệu quả và tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi bổ sung cho trẻ kém hấp thu:

1. Bổ sung dần dần

Khi trẻ bị kém hấp thu, cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng cần thực hiện từ từ, không nên tăng lượng thức ăn hay vi chất bổ sung quá nhanh. Hãy bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần để hệ tiêu hóa của trẻ có thể làm quen và hấp thu hiệu quả hơn.

2. Chọn lựa thực phẩm dễ tiêu hóa

Trẻ kém hấp thu thường có hệ tiêu hóa yếu, do đó, các bậc phụ huynh nên ưu tiên cho trẻ những thực phẩm dễ tiêu hóa và không gây áp lực quá lớn lên hệ tiêu hóa. Các món ăn nên được chế biến mềm, dễ nuốt như cháo, súp, thức ăn xay nhuyễn hoặc hấp. Đồng thời, tránh các thực phẩm cứng, khó tiêu hoặc gây đầy bụng.

3. Đảm bảo sự đa dạng trong chế độ ăn

Dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ không chỉ dựa vào một nhóm thực phẩm mà cần sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm dinh dưỡng: đạm, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất béo. Đảm bảo cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau củ, trái cây và ngũ cốc. Điều này giúp cung cấp đầy đủ các vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.

4. Chia nhỏ bữa ăn

Thay vì cho trẻ ăn ba bữa lớn trong ngày, việc chia nhỏ thành 4-5 bữa ăn trong ngày là một cách hiệu quả để trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hơn. Việc chia bữa ăn nhỏ sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ không bị quá tải, đồng thời cung cấp năng lượng ổn định trong suốt cả ngày.

5. Theo dõi và điều chỉnh

Khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ kém hấp thu, các bậc phụ huynh cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe và phản ứng của trẻ sau mỗi bữa ăn hoặc khi sử dụng các thực phẩm bổ sung. Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào như khó chịu, tiêu chảy, hoặc nổi mẩn, cần điều chỉnh chế độ ăn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

6. Tư vấn chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ

Trẻ kém hấp thu có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố sinh lý đến các bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, trước khi bắt đầu bổ sung bất kỳ vi chất dinh dưỡng hay thực phẩm chức năng nào, phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Việc này không chỉ giúp bổ sung đúng cách mà còn đảm bảo an toàn cho trẻ.

Để giúp trẻ kém hấp thu cải thiện sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển, các bậc phụ huynh có thể tìm đến những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng. Một trong những sản phẩm đáng tin cậy hiện nay là NoriKid Plus, được nghiên cứu và phát triển bởi Tiến sĩ Đỗ Thị Nguyệt Quế – Giảng viên Đại học Y Dược Hà Nội và các chuyên gia Nhật Bản.

NoriKid Plus chứa các thành phần tự nhiên, dễ hấp thu và tốt cho hệ tiêu hóa, như:

• Aquamin F: Chiết xuất từ tảo biển vùng biển Algae Nhật Bản, giúp cung cấp khoáng chất thiết yếu.
• Yến sào: Được lấy từ tổ yến Khánh Hòa, cung cấp giá trị dinh dưỡng cao cho trẻ.
• Inulin thực vật: Chiết xuất từ thực vật xanh tại Đức, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
• Cao men bia: Giúp cải thiện quá trình chuyển hóa và hấp thu thức ăn.

Bên cạnh đó, NoriKid Plus còn bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, cải thiện tình trạng biếng ăn và tăng cường sức đề kháng.

Theo hướng dẫn của các chuyên gia và sản xuất thì tùy vào từng độ tuổi của trẻ sẽ có những liều lượng sử dụng khác nhau:

• Trẻ dưới 1 tuổi: cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Trẻ từ 1 đến 4 tuổi: mỗi ngày nên dùng 2 lần, mỗi lần dùng 10 ml.
• Trẻ từ 4 đến 8 tuổi: mỗi ngày nên dùng 3 lần, mỗi lần dùng 10 ml.
• Trẻ từ 9 tuổi trở lên: mỗi ngày nên dùng từ 2 đến 3 lần, mỗi lần dùng 20 ml.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng kém hấp thu của con, NoriKid Plus là lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển toàn diện. Hãy thử ngay để con yêu khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS

Những lưu ý trên sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể hỗ trợ trẻ kém hấp thu một cách an toàn và hiệu quả, từ đó giúp trẻ cải thiện tình trạng dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh.

Chia sẻ0

Định nghĩa trẻ còi cọc, chậm lớn

Trẻ còi cọc, chậm lớn là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng trẻ không đạt được các mốc phát triển về chiều cao, cân nặng hoặc khả năng nhận thức phù hợp với độ tuổi. Điều này thường xuất phát từ chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, bệnh lý kéo dài hoặc môi trường sống không lành mạnh. Trẻ còi cọc thường có cân nặng và chiều cao dưới mức chuẩn theo bảng tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đồng thời có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe, suy giảm miễn dịch và chậm phát triển trí tuệ.

Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời là yếu tố then chốt để giảm thiểu các hậu quả lâu dài của tình trạng còi cọc, chậm lớn. Nếu không được giải quyết đúng cách, trẻ không chỉ gặp khó khăn trong việc phát triển thể chất mà còn có nguy cơ bị ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống khi trưởng thành. Các biện pháp như điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, khám sức khỏe định kỳ và cải thiện môi trường sống đã được chứng minh là mang lại hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.

Thực trạng trẻ còi cọc, chậm lớn đang là vấn đề đáng báo động trên toàn cầu. Theo số liệu từ UNICEF, hiện có khoảng 149 triệu trẻ dưới 5 tuổi trên thế giới bị còi cọc, chiếm 22% tổng số trẻ trong độ tuổi này. Tại Việt Nam, dù tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi đã giảm đáng kể, vẫn còn khoảng 19,6% trẻ em dưới 5 tuổi bị ảnh hưởng. Đặc biệt, khu vực nông thôn và miền núi có tỷ lệ trẻ còi cọc cao hơn so với thành thị, đặt ra thách thức lớn trong việc cải thiện điều kiện sống và chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ.

Nguyên nhân trẻ còi cọc chậm lớn

Trẻ còi cọc, chậm lớn là hệ quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các yếu tố về dinh dưỡng, bệnh lý, môi trường và di truyền. Việc hiểu rõ từng nguyên nhân giúp phụ huynh có biện pháp can thiệp phù hợp.

1. Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng

TS.BS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, không ít trường hợp trẻ tới khám tại viện dinh dưỡng do chậm phát triển chiều cao, biếng ăn, giảm sức đề kháng hay mắc bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy, suy dinh dưỡng có nguyên nhân đến từ thiếu kẽm.

Chế độ ăn uống không đầy đủ các nhóm chất thiết yếu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng còi cọc ở trẻ. Khi trẻ không được cung cấp đủ protein, chất béo, vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, cơ thể không có đủ nguyên liệu để xây dựng và phát triển. Việc thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D và canxi, cũng làm suy giảm quá trình tăng trưởng chiều cao và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ.

2. Trẻ mắc bệnh lý mãn tính

Các bệnh lý mãn tính hoặc rối loạn hấp thu như bệnh celiac, dị ứng thực phẩm hoặc nhiễm ký sinh trùng đường ruột là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ không hấp thu được chất dinh dưỡng. Ngoài ra, các bệnh lý viêm nhiễm kéo dài hoặc thường xuyên bị tiêu chảy cũng làm mất đi lượng lớn vi chất quan trọng, gây suy dinh dưỡng.

3. Yếu tố môi trường và tâm lý

Môi trường sống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ô nhiễm nguồn nước và điều kiện vệ sinh kém khiến trẻ dễ mắc bệnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển. Thêm vào đó, trẻ sống trong môi trường căng thẳng, thiếu sự quan tâm chăm sóc từ gia đình cũng dễ rơi vào tình trạng chậm phát triển.

4. Yếu tố di truyền và bẩm sinh

Di truyền cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ. Những trẻ có cha mẹ thấp bé hoặc có tiền sử bệnh lý trong thai kỳ như suy dinh dưỡng bào thai, sinh non thường có nguy cơ cao bị còi cọc, chậm lớn. Ngoài ra, trẻ sinh ra với các dị tật bẩm sinh hoặc gặp biến chứng trong quá trình sinh nở cũng có nguy cơ cao không đạt được các mốc phát triển tiêu chuẩn.

Dấu hiệu nhận biết trẻ còi cọc, chậm lớn

Trẻ còi cọc, chậm lớn có thể được biểu hiện qua một số dấu hiệu sau:

• Chiều cao và cân nặng không đạt chuẩn so với độ tuổi và giới tính. Trẻ có thể thấp bé hơn bạn bè đồng trang lứa, chậm tăng cân hoặc cân nặng giảm sút liên tục dù đã được ăn uống đầy đủ.
• Sức đề kháng yếu, bé thường xuyên ốm vặt như cảm lạnh, sốt, viêm họng hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.
• Trẻ có thể thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón hoặc đầy bụng khó tiêu, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng.
• Trẻ có xu hướng ít hoạt động, thụ động hơn so với những trẻ phát triển bình thường. Trẻ có thể chậm biết đi, chậm nói hoặc kém linh hoạt trong các hoạt động thường ngày.
• Trẻ mệt mỏi, cáu gắt, mất tập trung hoặc khó ngủ, đây là những dấu hiệu gián tiếp cho thấy tình trạng sức khỏe không tốt.

Phụ huynh cần theo dõi sát sao các dấu hiệu này và tham khảo ý kiến bác sĩ khi nghi ngờ trẻ còi cọc, chậm lớn. Phát hiện và can thiệp sớm không chỉ giúp trẻ cải thiện sức khỏe mà còn ngăn ngừa các hệ lụy lâu dài trong tương lai.

Bí quyết tăng cân cho trẻ còi cọc chậm lớn

Tăng cân cho trẻ còi cọc, chậm lớn là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và chăm sóc y tế. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả giúp trẻ cải thiện cân nặng và phát triển toàn diện.

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng nhất trong việc giúp trẻ tăng cân. Trẻ cần được bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất chính: chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin-khoáng chất. Các bữa ăn chính cần giàu năng lượng, kết hợp thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, và dầu thực vật. Ngoài ra, bữa phụ có thể bổ sung trái cây, sữa chua, bánh quy hoặc sinh tố giàu calo. Điều này không chỉ cung cấp đủ năng lượng mà còn đảm bảo sự đa dạng trong bữa ăn.

2. Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Với trẻ còi cọc, hệ tiêu hóa thường yếu, dẫn đến việc ăn nhiều trong một bữa có thể gây khó tiêu. Vì vậy, nên chia thành 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày, bao gồm 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ. Cách này giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và cảm thấy ăn uống dễ dàng hơn.

3. Khuyến khích trẻ vận động phù hợp

Mặc dù mục tiêu là tăng cân, việc vận động nhẹ nhàng như chạy nhảy, chơi đùa sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời tăng cường sự thèm ăn. Các hoạt động như bơi lội, đạp xe, hoặc chơi trò chơi vận động cũng giúp cải thiện thể lực và tinh thần cho trẻ.

4. Bổ sung vi chất dinh dưỡng cần thiết

Thiếu vi chất như sắt, kẽm, vitamin D và canxi là nguyên nhân chính khiến trẻ còi cọc. Phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung các sản phẩm vi chất phù hợp. Sữa công thức dành riêng cho trẻ nhẹ cân hoặc men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cũng là lựa chọn tốt.

5. Quan tâm đến giấc ngủ và tâm lý của trẻ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển. Trẻ cần ngủ đủ 10-12 giờ mỗi ngày, đặc biệt là vào ban đêm. Một môi trường sống tích cực, không áp lực cũng giúp trẻ ăn uống ngon miệng và hấp thu tốt hơn.

6. Cải thiện sức khỏe tiêu hóa của trẻ

Trẻ còi cọc thường gặp vấn đề về hấp thu dinh dưỡng. Do đó, cần ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu như cháo, súp, rau củ nấu mềm và tránh các món nhiều dầu mỡ, khó tiêu. Đồng thời, khuyến khích trẻ uống nhiều nước và ăn thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.

Có đường ruột ổn định, tiêu hóa khỏe mạnh là cơ sở giúp trẻ hấp thu tốt hơn, hỗ trợ trẻ phát triển cân nặng và chiều cao. Cha mẹ cha mẹ có thể cân nhắc bổ sung men vi sinh Norita – một sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa an toàn, hiệu quả và dễ sử dụng.

Norita chứa 3,5 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii và Bacillus subtilis trong mỗi 5ml. Đây là lợi khuẩn bền vững, có khả năng sống sót qua acid dạ dày và phát huy hiệu quả ngay tại đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tình trạng táo bón, phân sống và rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, sản phẩm này không mùi, không vị, thành phần hoàn toàn tinh khiết, an toàn cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.

Một ưu điểm nổi bật của Norita là hiệu quả mạnh mẽ: chỉ với một liều nhỏ đã tương đương với việc trẻ tiêu thụ 3 hộp sữa chua mà không nạp thêm đường hay chất béo, giúp hạn chế nguy cơ béo phì. Norita cũng là lựa chọn lý tưởng cho trẻ vừa sử dụng kháng sinh – thời điểm mà hệ vi sinh đường ruột dễ bị mất cân bằng.

Cách sử dụng Norita rất đơn giản:

• Trẻ 6 tháng – 1 tuổi: 1 ống/ngày.
• Trẻ 1-12 tuổi: 2 ống/ngày.
• Từ 12 tuổi trở lên: 3 ống/ngày.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORITA

7. Theo dõi và thăm khám định kỳ

Nếu đã áp dụng các phương pháp trên mà trẻ vẫn không tăng cân, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám để kiểm tra nguyên nhân cụ thể. Các bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn tiêu hóa, nhiễm giun sán, hoặc dị ứng thực phẩm cần được điều trị kịp thời để cải thiện sức khỏe tổng thể.

8. Norikid Plus – Giải pháp giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh và tăng đề kháng hiệu quả

Việc chăm sóc trẻ còi cọc, chậm lớn luôn là nỗi lo lắng của nhiều bậc cha mẹ. Bữa ăn thường trở thành cuộc chiến dai dẳng khi trẻ biếng ăn, hấp thu kém và hệ miễn dịch yếu. Vậy làm thế nào để trẻ ăn ngon miệng, tăng cân khỏe mạnh mà không cần ép buộc? Bí quyết nằm ở Norikid Plus – sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu bởi Tiến sĩ Đỗ Thị Nguyệt Quế và các chuyên gia Nhật Bản, mang đến giải pháp toàn diện hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Norikid Plus chứa những thành phần đặc biệt như Aquamin F từ tảo biển Nhật Bản, cung cấp canxi và khoáng chất giúp trẻ phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe. Thành phần yến sào Khánh Hòa giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Bên cạnh đó, cao men bia kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn tự nhiên, và Inulin thực vật từ Đức hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, Norikid Plus còn cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh và sẵn sàng cho các hoạt động hằng ngày. Hãy để Norikid Plus đồng hành cùng bé yêu trên hành trình phát triển toàn diện!

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS

Giúp trẻ tăng cân không phải là nhiệm vụ dễ dàng, nhưng với sự kiên nhẫn và áp dụng đúng cách, cha mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng còi cọc, chậm lớn của con. Hãy luôn ưu tiên dinh dưỡng cân bằng, chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh và lựa chọn các giải pháp hỗ trợ phù hợp như bộ đôi men vi sinh Norita và siro Norikid Plus. Sự đồng hành tận tâm của cha mẹ sẽ là nền tảng vững chắc để trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Chia sẻ0

Biếng ăn sinh lý là hiện tượng trẻ giảm cảm giác thèm ăn hoặc ăn ít hơn so với bình thường trong một khoảng thời gian nhất định. Đây là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong các giai đoạn phát triển nhanh về thể chất hoặc kỹ năng. Trẻ biếng ăn sinh lý thường không có dấu hiệu bệnh lý đi kèm và vẫn duy trì được hoạt động hàng ngày.

Điểm đặc trưng của biếng ăn sinh lý là tính tạm thời và có thể tự cải thiện mà không cần can thiệp y tế. Việc nhận biết đúng tình trạng này giúp cha mẹ tránh lo lắng quá mức và có thể hỗ trợ trẻ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng.

Nguyên nhân gây biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý ở trẻ là tình trạng phổ biến, xảy ra do sự thay đổi tự nhiên trong quá trình phát triển. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

1. Thay đổi về tốc độ tăng trưởng

Trẻ em không phát triển với tốc độ đồng đều. Trong một số giai đoạn, sự tăng trưởng chậm lại khiến nhu cầu năng lượng của trẻ giảm đi, dẫn đến việc ăn ít hơn bình thường. Ví dụ, trẻ từ 1-3 tuổi thường trải qua giai đoạn tăng trưởng chậm hơn so với năm đầu đời. Điều này làm trẻ không còn cảm giác đói như trước, dẫn đến biểu hiện biếng ăn sinh lý.

2. Giai đoạn mọc răng

Mọc răng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn. Khi mọc răng, trẻ thường bị đau nướu, khó chịu trong miệng, từ đó mất hứng thú với thức ăn. Ngoài ra, việc mọc răng cũng có thể làm trẻ cáu gắt, mất ngủ, và không muốn ăn uống như bình thường.

3. Thay đổi về môi trường hoặc chế độ sinh hoạt

Sự thay đổi môi trường sống, chẳng hạn như đi nhà trẻ, chuyển nhà hoặc thay đổi người chăm sóc, có thể khiến trẻ cảm thấy không an toàn và lo lắng. Những yếu tố này tác động trực tiếp đến tâm lý của trẻ, làm giảm sự thèm ăn. Tương tự, việc thay đổi lịch sinh hoạt, như ngủ không đủ giấc hoặc ăn uống không đúng giờ, cũng là nguyên nhân làm trẻ biếng ăn.

4. Bước chuyển trong kỹ năng phát triển

Khi trẻ học một kỹ năng mới, chẳng hạn như bò, đứng, đi hoặc nói, trẻ có xu hướng tập trung toàn bộ năng lượng và sự chú ý vào việc hoàn thiện kỹ năng đó. Điều này làm trẻ xao nhãng việc ăn uống. Biếng ăn trong giai đoạn này là biểu hiện tạm thời và sẽ cải thiện khi trẻ vượt qua giai đoạn tập trung phát triển kỹ năng.

5. Thay đổi khẩu vị hoặc sở thích ăn uống

Khi trẻ lớn hơn, khẩu vị và sở thích ăn uống có thể thay đổi. Trẻ có thể từ chối những món ăn quen thuộc và bày tỏ sự hứng thú với món mới. Điều này dễ khiến cha mẹ hiểu lầm trẻ biếng ăn, trong khi thực tế, trẻ chỉ đang phát triển gu ẩm thực của mình.

Việc hiểu rõ các nguyên nhân này giúp phụ huynh yên tâm hơn và có biện pháp xử lý phù hợp để hỗ trợ trẻ trong giai đoạn biếng ăn sinh lý.

Thời gian biếng ăn sinh lý kéo dài bao lâu?

Dưới đây là các yếu tố ảnh hưởng đến độ dài thời gian biếng ăn sinh lý:

1. Giai đoạn phát triển

Biếng ăn sinh lý thường xuất hiện ở những thời điểm trẻ đang trải qua sự thay đổi lớn về cơ thể hoặc kỹ năng, như mọc răng, tập bò, tập đi, hoặc học nói. Trong mỗi giai đoạn, thời gian biếng ăn có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tùy thuộc vào mức độ thay đổi mà trẻ đang trải qua. Ví dụ, khi trẻ mọc răng, biếng ăn có thể kéo dài từ 5 đến 7 ngày, nhưng nếu trẻ học một kỹ năng mới phức tạp như đi, thời gian này có thể lên đến 2 tuần.

2. Mức độ thích nghi của trẻ

Khả năng thích nghi của trẻ với các thay đổi môi trường, chế độ sinh hoạt hoặc thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng đến thời gian biếng ăn sinh lý. Trẻ dễ thích nghi có thể nhanh chóng quay lại trạng thái ăn uống bình thường sau vài ngày. Ngược lại, những trẻ nhạy cảm hoặc dễ bị ảnh hưởng bởi thay đổi tâm lý có thể cần nhiều thời gian hơn để ổn định, kéo dài giai đoạn biếng ăn.

3. Sự can thiệp từ phụ huynh

Cách cha mẹ xử lý tình trạng biếng ăn sinh lý cũng quyết định thời gian kéo dài của giai đoạn này. Nếu cha mẹ ép trẻ ăn hoặc thay đổi thực đơn liên tục trong nỗ lực làm trẻ ăn nhiều hơn, trẻ có thể cảm thấy căng thẳng và kéo dài tình trạng biếng ăn. Ngược lại, nếu cha mẹ hiểu rằng đây là một giai đoạn tự nhiên và áp dụng cách tiếp cận nhẹ nhàng, thời gian biếng ăn sẽ kết thúc sớm hơn.

4. Yếu tố sức khỏe của trẻ

Nếu trẻ đang gặp phải một vấn đề sức khỏe nhẹ như cảm cúm hoặc sốt trong giai đoạn biếng ăn sinh lý, tình trạng này có thể kéo dài hơn so với thông thường. Sau khi hồi phục sức khỏe, trẻ thường quay lại trạng thái ăn uống như trước.

Ảnh hưởng của biếng ăn sinh lý kéo dài

Biếng ăn sinh lý thông thường là một hiện tượng tạm thời và không gây hại nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được xử lý đúng cách, nó có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sự phát triển của trẻ. Dưới đây là các hệ quả tiềm tàng khi biếng ăn sinh lý kéo dài:

1. Suy giảm dinh dưỡng

Biếng ăn kéo dài khiến trẻ không nhận đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì các hoạt động hàng ngày và hỗ trợ sự phát triển. Việc thiếu hụt các vi chất như sắt, kẽm, canxi và vitamin có thể dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, còi cọc và suy dinh dưỡng. Đặc biệt, thiếu protein và năng lượng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ.

2. Giảm sức đề kháng

Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, cảm lạnh hoặc bệnh về đường tiêu hóa. Trẻ dễ bị mệt mỏi, uể oải và mất khả năng chống chọi với các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

3. Ảnh hưởng đến sự phát triển trí não

Những năm đầu đời là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ. Biếng ăn kéo dài khiến trẻ thiếu các dưỡng chất quan trọng như DHA, axit béo Omega-3, sắt và kẽm, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tập trung, ghi nhớ và phát triển tư duy. Trẻ có thể trở nên kém nhanh nhạy và gặp khó khăn trong học hỏi các kỹ năng mới.

4. Rối loạn tâm lý và thói quen ăn uống

Biếng ăn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý trẻ. Trẻ có thể phát triển thói quen ăn uống không lành mạnh, từ chối thức ăn hoặc cảm thấy áp lực mỗi khi đến giờ ăn. Nếu cha mẹ phản ứng không đúng cách, chẳng hạn như ép ăn hoặc la mắng, trẻ có thể hình thành tâm lý sợ hãi, dẫn đến biếng ăn tâm lý kéo dài.

5. Gây căng thẳng cho gia đình

Tình trạng biếng ăn kéo dài của trẻ cũng tạo áp lực lớn cho cha mẹ và người chăm sóc. Nỗi lo lắng về sức khỏe của trẻ, cùng với việc phải tìm kiếm giải pháp khắc phục, có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến không khí gia đình.

Như vậy, mặc dù biếng ăn sinh lý là hiện tượng bình thường, nhưng khi kéo dài, nó có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ cần quan sát kỹ lưỡng và hỗ trợ trẻ vượt qua giai đoạn này bằng sự kiên nhẫn, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.

Cách giải quyết biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý là hiện tượng tự nhiên xảy ra trong quá trình phát triển của trẻ và thường không kéo dài nếu được xử lý đúng cách. Dưới đây là những giải pháp khoa học, hiệu quả để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này:

1. Hiểu rõ nguyên nhân và tâm lý của trẻ

Trước tiên, cha mẹ cần hiểu rằng biếng ăn sinh lý là một hiện tượng tạm thời, xuất hiện do sự thay đổi trong giai đoạn phát triển. Việc nhận biết nguyên nhân như mọc răng, thay đổi môi trường sống, hoặc trẻ học kỹ năng mới sẽ giúp phụ huynh kiên nhẫn hơn và tránh tạo áp lực lên trẻ.

2. Không ép buộc trẻ ăn

Ép trẻ ăn có thể gây ra phản ứng ngược, làm trẻ sợ hãi và chán ghét bữa ăn. Thay vào đó, hãy tạo không khí ăn uống thoải mái, vui vẻ, giúp trẻ cảm thấy hứng thú hơn với việc ăn uống. Cha mẹ nên tôn trọng tín hiệu no hoặc đói của trẻ, để trẻ tự điều chỉnh lượng ăn phù hợp với nhu cầu cơ thể.

3. Chia nhỏ bữa ăn

Khi trẻ biếng ăn, việc chia nhỏ các bữa ăn thành 5-6 lần trong ngày thay vì 3 bữa lớn sẽ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ hơn. Các bữa phụ có thể bổ sung bằng thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa như sữa chua, trái cây, bánh ăn dặm hoặc các loại cháo loãng giàu dinh dưỡng.

4. Đa dạng hóa thực đơn

Việc thay đổi thực đơn và cách trình bày món ăn có thể kích thích sự tò mò và hứng thú của trẻ. Phụ huynh nên sử dụng các nguyên liệu giàu dinh dưỡng và chế biến thành những món ăn hấp dẫn cả về màu sắc lẫn hình thức. Ví dụ, biến món cháo thông thường thành hình các con vật ngộ nghĩnh, hoặc tạo hình rau củ sinh động sẽ thu hút trẻ thử món ăn mới.

5. Tăng cường hoạt động thể chất

Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ tiêu hao năng lượng mà còn kích thích cảm giác thèm ăn. Cha mẹ có thể khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, như chạy nhảy, chơi bóng hoặc đơn giản là đi dạo cùng gia đình. Sau khi vận động, trẻ sẽ cảm thấy đói và ăn ngon miệng hơn.

6. Bổ sung vi chất dinh dưỡng nếu cần

Trong trường hợp trẻ biếng ăn kéo dài, phụ huynh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung các vi chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin nhóm B hoặc men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa. Những vi chất này không chỉ giúp cải thiện tình trạng biếng ăn mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể cho trẻ.

7. Theo dõi sự phát triển của trẻ

Dù biếng ăn sinh lý là hiện tượng bình thường, cha mẹ vẫn cần theo dõi cân nặng, chiều cao và sức khỏe tổng quát của trẻ. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài trên 1 tháng hoặc có dấu hiệu bất thường như sụt cân nghiêm trọng, mệt mỏi, cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

8. Duy trì lịch sinh hoạt khoa học

Thiết lập giờ ăn, ngủ và chơi cố định sẽ giúp trẻ hình thành thói quen sinh hoạt đều đặn. Khi trẻ quen với lịch trình này, việc ăn uống trở nên tự nhiên hơn, hạn chế tình trạng bỏ bữa hoặc biếng ăn do thay đổi lịch sinh hoạt.

Norikid Plus – Giải pháp vượt trội giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh

Các bậc cha mẹ luôn mong muốn con mình phát triển toàn diện, khỏe mạnh, đặc biệt trong những giai đoạn khó khăn như biếng ăn sinh lý. Nhưng làm sao để trẻ ăn ngon trở lại, nhận đủ dưỡng chất cần thiết mà không ép buộc hay lo lắng? Hiểu được điều đó, Norikid Plus đã được phát triển như một giải pháp hoàn hảo để giúp trẻ vượt qua giai đoạn biếng ăn một cách an toàn và hiệu quả.

Điểm đặc biệt của Norikid Plus chính là công thức được nghiên cứu và phát triển bởi Tiến sĩ Đỗ Thị Nguyệt Quế – Giảng viên trường Đại học Y Dược Hà Nội, cùng sự hợp tác với các chuyên gia hàng đầu từ Nhật Bản. Sản phẩm là sự kết hợp của những thành phần cao cấp, độc đáo với giá trị dinh dưỡng vượt trội:

• Aquamin F: Thành phần độc quyền tại Việt Nam, được chiết xuất trực tiếp từ tảo biển vùng Algae – Nhật Bản, mang lại nguồn canxi tự nhiên và khoáng chất dồi dào giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất.
• Yến sào: Được chiết xuất từ tổ yến Khánh Hòa, đặc biệt là từ những con yến khỏe mạnh nhất, nuôi 100% bằng Ong Kiến, giúp mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá hỗ trợ tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ.
• Inulin thực vật: Thành phần đặc biệt được chiết xuất từ thực vật xanh tại Saarland – Đức, giúp hỗ trợ lợi khuẩn đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Cao men bia: Một thành phần quan trọng giúp tăng cường quá trình chuyển hóa thức ăn, kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn và giúp trẻ ăn ngon tự nhiên hơn.
• Vitamin và khoáng chất thiết yếu: Norikid Plus bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như vitamin C, D, kẽm, sắt… giúp trẻ tăng cường đề kháng, phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

Norikid Plus không chỉ là sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon mà còn là một giải pháp dinh dưỡng toàn diện giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển tối ưu trong những năm đầu đời. Với thành phần an toàn, nguồn gốc rõ ràng và công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng, sản phẩm đã nhận được sự tin tưởng từ các chuyên gia và hàng ngàn phụ huynh Việt Nam.

Nếu bạn đang đau đầu vì tình trạng biếng ăn của con, đừng lo lắng! Norikid Plus chính là người bạn đồng hành lý tưởng, giúp con bạn ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phát triển toàn diện. Hãy lựa chọn Norikid Plus ngay hôm nay để mang đến những điều tốt nhất cho con yêu!

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS

Việc xử lý biếng ăn sinh lý đòi hỏi sự kiên nhẫn và linh hoạt từ phía cha mẹ. Thay vì lo lắng thái quá, phụ huynh cần tập trung hỗ trợ trẻ vượt qua giai đoạn này bằng tình yêu thương và sự thấu hiểu, để trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chia sẻ0

Dấu hiệu cho thấy trẻ bị cúm

Trẻ bị cúm thường có những dấu hiệu như:

• Sốt cao đột ngột (>38,5°C), có thể kéo dài 2-3 ngày
• Ho khan, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau họng
• Đau nhức cơ thể, mệt mỏi, quấy khóc
• Biếng ăn, rối loạn tiêu hóa
• Một số trường hợp có thể kèm theo tiêu chảy nhẹ
• …

Nếu bé có biểu hiện sốt cao không giảm, khó thở hoặc li bì, hãy đưa bé đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị cúm tại nhà

Khi thấy trẻ có dấu hiệu cúm việc chăm sóc đúng sách rất quan trọng không chỉ ngăn ngừa tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn mà còn giúp trẻ mau chóng phục hồi. Dưới đây là 7 việc cần làm để chăm sóc trẻ bị cúm tại nhà.

1. Hạ sốt đúng cách

Khi trẻ sốt trên 38,5°C, có thể cho bé uống paracetamol theo đúng liều lượng (10-15mg/kg cân nặng mỗi 4-6 giờ với trẻ lớn hơn, còn trẻ sơ sinh là 6-8 giờ). Nên dùng thuốc dạng bột hoặc siro để trẻ dễ uống, nhanh chóng đạt hiệu quả. Trường hợp trẻ uống hạ paracetamol không hạ cần cho trẻ đi thăm khám.

Với trường hợp trẻ sốt dưới 38,5°C, có thể hạ sốt cho trẻ bằng cách:

• Lau mát cho bé bằng khăn ấm tại trán, nách, bẹn giúp hạ sốt hiệu quả. Thay khăn 2-3 phút mỗi lần
• Nới lỏng bỉm và mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để tránh cơ thể quá nóng.
• Để trẻ nằm ở nơi thoáng mát, uống nhiều nước

2. Để bé được nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc

Trẻ bị cúm cần được nghỉ ngơi tại nhà, tránh đến trường hoặc nơi đông người để hạn chế lây lan dịch bệnh. Cúm là bệnh về hô hấp rất dễ lây lan, bên cạnh đó khi trẻ bị cúm sức đề kháng đã giảm nếu gặp phải vi khuẩn virus gây bệnh khác trẻ sẽ dễ bị bệnh chồng bệnh.

• Đảm bảo phòng ngủ của bé thoáng mát, có độ ẩm phù hợp, không quá lạnh.
• Hạn chế tiếp xúc với người khỏe mạnh, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ khác để tránh lây nhiễm.

3. Bổ sung dinh dưỡng cho bé

Trẻ nhỏ cũng như người lớn, khi bị cúm đều có hiện tượng mệt mỏi chán ăn. Vì vậy hãy:

• Cho bé ăn các món cháo, súp dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng như cháo gà, cháo thịt bằm với rau củ.
• Tăng cường các thực phẩm chứa kẽm và sắt như thịt bò, cá, trứng để giúp cơ thể bé nhanh phục hồi.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi giúp bé tăng cường đề kháng.

Ngoài các thực phẩm trên mẹ nên cho bé sử dụng thêm siro Norikid Plus – là sản phẩm bổ sung dưỡng chất giúp trẻ nhanh chóng lấy lại sức khỏe sau cúm. Norikid Plus giúp bổ sung kẽm, selen, lysine và các vitamin nhóm B giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng và hỗ trợ bé ăn ngon miệng hơn.

4. Bổ sung đủ nước cho bé

Khi bị cúm, cơ thể trẻ dễ bị mất nước do sốt cao, đổ mồ hôi nhiều. Vì vậy, ba mẹ cần cho bé uống đủ nước để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

• Các loại nước nên bổ sung bao gồm: nước lọc, nước cam, nước ép dưa hấu, nước mật ong (đối với trẻ trên 1 tuổi), súp gà hoặc nước hầm xương.
• Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mẹ nên cho bé bú mẹ thường xuyên để bổ sung nước và dinh dưỡng.
• Ngoài ra, dung dịch oresol giúp bù nước và điện giải rất hiệu quả trong trường hợp bé bị mất nước nghiêm trọng.

5. Cải thiện tình trạng ho, nghẹt mũi

Khi bé bị nghẹt mũi, bố mẹ nên vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối sinh lý 3 – 4 lần/ngày để làm loãng dịch nhầy, giúp bé dễ thở hơn.

• Có thể dùng máy hút mũi để hỗ trợ loại bỏ chất nhầy trong mũi, nhưng không nên lạm dụng quá nhiều lần trong ngày.
• Xông hơi bằng gừng, tỏi hoặc tinh dầu tràm có thể giúp bé dịu cơn ho và dễ thở hơn.
• Đối với trẻ trên 1 tuổi, ba mẹ có thể cho bé uống nước ấm pha mật ong và chanh để giảm ho tự nhiên

6. Bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ

Trẻ bị cúm dễ bị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Chính vì vậy cần bổ sung men vi sinh để giúp cân bằng hệ tiêu hóa, hỗ trợ bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Men vi sinh Norita giúp bổ sung 3,5 tỷ lợi khuẩn bào tử Bacillus clausii, Bacillus subtilis giúp ổn định hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tiêu chảy, đầy hơi và tăng cường sức khỏe đường ruột. Norita còn giúp bé hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, từ đó nâng cao sức đề kháng.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA  NORITA

7. Phòng lây chéo

Để bảo vệ bản thân người chăm sóc cũng như tránh lây chéo cho trẻ hãy:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để tránh lây chéo.
• Đeo khẩu trang khi chăm sóc trẻ bị cúm.
• Khử khuẩn đồ chơi, vật dụng mà bé hay tiếp xúc.
• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với trẻ khác khi chưa hồi phục hoàn toàn.

Khi nào trẻ có thể hoạt động lại bình thường?

Trẻ có thể quay lại trường hoặc hoặc tham gia các hoạt động công cộng, vui chơi đông người khi không còn các triệu chứng cúm nghiêm trọng như sốt, ho nhiều, khó thở.

• Nên để bé nghỉ ngơi thêm ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt mà không cần dùng thuốc hạ sốt để đảm bảo sức khỏe ổn định.
• Nếu bé còn ho nhẹ nhưng vẫn ăn uống tốt, chơi bình thường, ba mẹ có thể cho bé đi học trở lại, tuy nhiên nên đeo khẩu trang và giữ vệ sinh tay sạch sẽ để tránh lây nhiễm cho các bạn khác

Kết luận: Cúm mùa là bệnh phổ biến nhưng nếu được chăm sóc đúng cách, bé sẽ nhanh chóng hồi phục. Phụ huynh nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ gìn vệ sinh và bổ sung sản phẩm hỗ trợ như Norikid Plus và Norita để giúp bé khỏe mạnh hơn sau cơn cúm.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Chia sẻ0

Tại sao dinh dưỡng lại đặc biệt quan trong với trẻ trong mùa cúm?

PGS.TS. Nguyễn Thanh Hà, giảng viên cao cấp Bộ môn Dinh dưỡng và ATTP, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y tế Công cộng cho biết: Dinh dưỡng là chìa khóa then chốt để tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, chống lại các tác nhân gây hại.

Nước ta đang ở cao trào cúm mùa, virus cúm dễ lây lan, khiến trẻ em rất dễ mắc bệnh. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa phát triển đầy đủ, vì vậy chúng dễ bị ảnh hưởng từ các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Một chế độ dinh dưỡng đúng đắn đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Những thực phẩm chứa các dưỡng chất cần thiết sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch của bé mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể bé nhanh chóng chống lại virus cúm và ngăn ngừa bệnh tật.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa khỏe sẽ giúp trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất từ thực phẩm, giúp cơ thể bé nhận được đủ vitamin, khoáng chất cần thiết để phát triển và tăng cường sức đề kháng. Chính vì vậy, việc chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ là yếu tố quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ phòng ngừa cúm hiệu quả.

Thực phẩm giúp trẻ tăng đề kháng trong mùa cúm

1. Thực phẩm giàu vitamin C – Tăng cường miễn dịch

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của virus và vi khuẩn. Đồng thời, vitamin C còn hỗ trợ tăng sản sinh các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại virus cúm hiệu quả.

Các loại thực phẩm giàu vitamin C bố mẹ nên bổ sung:

• Cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi
• Súp lơ xanh, cà chua, ớt chuông

Bạn có thể bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của bé. Nên chế biến dưới dạng sinh tố, nước ép hoặc luộc sơ để giữ nguyên vitamin.

2. Thực phẩm giàu kẽ̉m – Giúp hạn chế nguy cơ nhiễm virus

Kẽ̉m là khoáng chất quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ nhiễm cúm, đồng thời giúp giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm.

Nguồn thực phẩm giàu kẽ̉m mà bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn của bé:

• Hàu, thịt bò, gà, trứng
• Hạt điều, đậu xanh, ngô

Kết hợp thực phẩm giàu kẽm với các thực phẩm giàu vitamin C để tối ưu hóa khả năng hấp thu kẽm và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

3. Thực phẩm giàu probiotic & prebiotic – Cân bằng hệ vi sinh đường ruột

70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, vì vậy việc duy trì một hệ vi sinh cân bằng rất quan trọng. Bổ sung probiotic (lợi khuẩn) sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của virus, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của bé.

Các nguồn probiotic & prebiotic:

• Probiotic: Sữa chua, kim chi, dưa muối (ít muối)
• Prebiotic: Chuối, yến mạch, rau xanh

Bên cạnh đó mẹ có thể bổ sung men vi sinh Norita cung cấp lợi khuẩn trực tiếp, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hệ tiêu hoa ổn định bé tăng sức đề kháng.

4. Thực phẩm giàu omega-3 – Giãm viêm, tăng miễn dịch

Omega-3 đóng vai trò giúp hạn chế viêm nhiễm, tăng cường chức năng miễn dịch, đồng thời giúp cơ thể bé kháng lại các tác nhân gây bệnh như virus cúm.

Các loại thực phẩm như: cá hồi, cá thu, và các loại hạt như hạt chia, hạt lanh,… đều là nguồn omega-3 tuyệt vời cho trẻ

Hãy chọn cách chế biến như làm món canh, cháo, hoặc hấp cá sẽ giúp bảo vệ và giữ nguyên dưỡng chất omega-3.

5. Thực phẩm giàu protein – Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh

Protein là thành phần cần thiết để xây dựng và duy trì các tế bào miễn dịch. Đây là dưỡng chất không thể thiếu giúp cơ thể bé phát triển và chống lại các tác nhân gây bệnh.

Nguồn thực phẩm giàu protein, rất tốt cho sức khỏe và miễn dịch của trẻ phải kể đến như: cá hồi, thịt gà, trứng, sữa, và đậu phụ là những thực phẩm .

Cha mẹ có thể đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày của con bằng các món ăn hấp, luộc hoặc nướng giúp bảo toàn dưỡng chất trong thực phẩm, tránh chế biến quá nhiều dầu mỡ.

Nguyên tắc dinh dưỡng trong mùa cúm để bé khỏe mạnh

Để giúp bé tăng cường sức đề kháng, bố mẹ cần đảm bảo bé:

• Nhận đủ các nhóm chất thiết yếu như đạm, tinh bột, chất béo, và vitamin & khoáng chất.
• Hạn chế đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn và nước có gas, vì những thực phẩm này có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của bé.
• Chia nhỏ bữa ăn và bổ sung nhiều rau củ quả sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Việc kết hợp sử dụng Men vi sinh Norita và Siro Norikid Plus trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp trẻ duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc cúm trong mùa dịch. Trong đó:

• Me vi sinh Norita giúp bổ sung 3,5 tỷ lợi khuẩn dạng bào tử bền nhiệt, bền thời gian, bền acid nổi trội hơn các dòng men vi sinh thông thường, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa giúp bé hấp thu tốt.
• Siro Norikid Plus giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như canxi, magie, kẽm, acid amin, vitamin và khoáng chất … giúp bé ăn ngon, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng,, tăng cường đề kháng, giảm ốm vặt.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Để bảo vệ sức khỏe của bé trong mùa cúm, bố mẹ cần kết hợp một chế độ dinh dưỡng hợp lý với thói quen sinh hoạt khoa học. Giữ ấm cho bé, đảm bảo bé ngủ đủ giấc, và tăng cường vận động sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Đồng thời, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên là cách hiệu quả để ngăn ngừa virus lây lan. Hãy chăm sóc sức khỏe cho trẻ ngay từ hôm nay để bé luôn khỏe mạnh, phát triển toàn diện trong mùa cúm này!

Chia sẻ0

1. Tại sao thời tiết nồm ẩm lại khiến bé dễ ốm?

Thời tiết nồm ẩm, với độ ẩm cao khiến không khí trở nên ẩm ướt, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và virus phát triển. Trẻ nhỏ, đặc biệt là những bé dưới 5 tuổi, có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện, vì vậy rất dễ mắc phải các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.

Những nguy cơ mà trẻ có thể gặp phải trong thời tiết nồm ẩm:

• Nhiễm khuẩn đường hô hấp: Vi khuẩn và virus phát triển mạnh mẽ trong điều kiện ẩm ướt, khiến trẻ dễ mắc các bệnh như viêm mũi, viêm họng, viêm phổi, cảm cúm.
• Bệnh về tiêu hóa: Độ ẩm cao cũng tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh đường ruột phát triển, dẫn đến tình trạng tiêu chảy, đau bụng.
• Dị ứng nấm mốc: Môi trường ẩm ướt cũng là nơi lý tưởng cho nấm mốc phát triển, có thể gây ra các vấn đề dị ứng cho trẻ, như ngứa da, hắt hơi, thậm chí là khó thở.

Với những nguy cơ này, phụ huynh càng cần phải chú ý đến sức khỏe của bé, đặc biệt là trong bối cảnh dịch cúm đang diễn ra phức tạp.

2. Nguy cơ nhiễm khuẩn và bệnh lý trẻ thường gặp khi trời nồm

Nhiễm khuẩn đường hô hấp

Thời tiết nồm ẩm tạo ra một môi trường lý tưởng cho các loại virus như cúm, sởi, hay vi khuẩn gây viêm phổi phát triển. Khi bé bị nhiễm khuẩn, các triệu chứng như sốt, ho, chảy mũi, hoặc thở khò khè có thể xuất hiện. Trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương vì hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ, khiến các bệnh lý này dễ trở nặng.

Bệnh về tiêu hóa

Ngoài các bệnh về hô hấp, vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm cũng có thể gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, khiến bé dễ bị tiêu chảy hoặc nôn mửa. Việc vệ sinh không đúng cách, hoặc ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm cũng có thể dẫn đến các bệnh này.

Dị ứng nấm mốc

Nấm mốc thường phát triển mạnh mẽ trong điều kiện ẩm ướt. Trẻ nhỏ có thể bị dị ứng do hít phải không khí chứa bào tử nấm mốc, dẫn đến các triệu chứng như ngứa mũi, mắt, ho, thậm chí là khó thở. Điều này càng trở nên nghiêm trọng khi trẻ có cơ địa dị ứng.

3. Tăng sức đề kháng giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật mùa nồm

Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu hơn người lớn, chính vì vậy việc tăng cường hệ miễn dịch cho bé là điều vô cùng quan trọng trong mùa nồm ẩm. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bé chống lại các bệnh lý như cảm cúm, viêm hô hấp, viêm phổi một cách hiệu quả hơn.

Cách tăng cường sức đề kháng cho bé:

• Dinh dưỡng đầy đủ: Cung cấp cho bé các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, D và kẽm, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các loại thực phẩm như cam, quýt, rau xanh và cá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng. Hãy đảm bảo bé ngủ đủ giấc và có một môi trường ngủ thoáng đãng, khô ráo.
• Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ: Các sản phẩm bổ sung như Norikid Plus giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ bé trong mùa dịch và thời tiết thay đổi.

4. Cách chăm sóc và phòng ngừa bệnh cho bé trong mùa nồm ẩm

Giữ ấm và tránh trẻ tiếp xúc với lạnh đột ngột

Khi trời nồm ẩm, dù nhiệt độ không thấp nhưng độ ẩm cao khiến cơ thể bé dễ bị lạnh. Vì vậy, bạn cần chú ý mặc cho bé những bộ quần áo thoáng mát nhưng đủ ấm, tránh để bé bị ướt mồ hôi hay tiếp xúc với không khí lạnh đột ngột.

Tạo môi trường sống khô ráo, thoáng mát

Giữ cho không gian sống của bé luôn khô ráo và thoáng mát. Bạn có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc mở cửa sổ để giúp giảm độ ẩm trong phòng. Đặc biệt, hãy tránh để bé chơi hoặc ngủ trong những khu vực có độ ẩm quá cao như nhà tắm hoặc tầng hầm.

Vệ sinh sạch sẽ cho bé

Việc rửa tay thường xuyên và lau người cho bé mỗi ngày là rất quan trọng. Điều này giúp giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn và virus. Đừng quên vệ sinh cả đồ chơi và các vật dụng của bé.

Chế độ ăn uống bổ dưỡng

Hãy đảm bảo rằng bé ăn đủ các loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây tươi, rau xanh, thịt, cá. Vitamin C, D và kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là trong mùa bệnh. Bạn có thể tham khảo thêm siro Norikid Plus để hỗ trợ miễn dịch cho bé.

Norikid Plus – sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu bởi Tiến sĩ Đỗ Thị Nguyệt Quế và các chuyên gia Nhật Bản, mang đến giải pháp toàn diện hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Norikid Plus chứa những thành phần đặc biệt như Aquamin F, yến sào Khánh Hòa, cao men bia, Inulin thực vật từ Đức… Sản phẩm không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, Norikid Plus còn cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh và sẵn sàng cho các hoạt động hằng ngày.

Giảm nguy cơ tiếp xúc với nguồn lây nhiễm

Trong thời điểm dịch cúm đang bùng phát, bạn nên hạn chế cho bé tiếp xúc với những nơi đông người. Nếu bé cần ra ngoài, hãy nhớ đeo khẩu trang và rửa tay sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

5. Làm thế nào để nhận diện khi bé bị bệnh và cách xử lý kịp thời?

Khi bé có các triệu chứng như ho, sốt, mệt mỏi hoặc chảy mũi, bạn cần chú ý và đưa bé đi khám bác sĩ nếu có dấu hiệu nghiêm trọng. Việc xử lý kịp thời và đúng cách sẽ giúp bé nhanh chóng hồi phục.

Cách xử lý khi bé bị ốm:

• Đảm bảo bé uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ
• Nếu bé sốt, bạn có thể dùng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Khi thấy dấu hiệu bệnh nặng, hãy đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức để có phương pháp điều trị phù hợp.

Mùa nồm ẩm là thời điểm mà sức khỏe của bé rất dễ bị ảnh hưởng nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, với những biện pháp phòng ngừa và chăm sóc hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giúp bé vượt qua mùa này khỏe mạnh. Hãy chú ý đến dinh dưỡng, vệ sinh cá nhân, và tạo một môi trường sống khô ráo cho bé. Đừng quên bổ sung các sản phẩm hỗ trợ miễn dịch như Norikid Plus để giúp bé có sức đề kháng vững vàng chống lại bệnh tật.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS

Hãy chủ động phòng ngừa bệnh tật cho bé yêu ngay từ bây giờ để bé luôn khỏe mạnh trong mọi điều kiện thời tiết!

Chia sẻ0

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí quyết chăm sóc con mùa nồm ẩm, giúp bé yêu vượt qua mùa mưa ẩm ướt một cách khỏe mạnh, không bị ốm.

1. Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học cho bé

Một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa nồm ẩm chính là một chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý.

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và chất lượng sẽ giúp hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn. Hãy đảm bảo trẻ có thời gian ngủ đủ và đúng giờ, để cơ thể bé phục hồi và khỏe mạnh.
• Vận động thường xuyên: Khuyến khích trẻ tập thể dục, dù là những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chơi đùa trong nhà hoặc các trò chơi vận động. Vận động giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bé khỏi các bệnh lây nhiễm.
• Tắm nắng sáng: Việc cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút vào buổi sáng hoặc xế chiều là cách tự nhiên giúp cơ thể sản xuất vitamin D, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

2. Giữ môi trường sống của trẻ khô ráo sạch sẽ

Một môi trường sống sạch sẽ, khô ráo không chỉ giúp bé tránh được các bệnh ngoài da mà còn là một biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

• Lau nhà thường xuyên: Với độ ẩm cao trong không khí, các gia đình cần thường xuyên lau nhà và giữ không gian sống thoáng mát, sạch sẽ. Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa giúp giảm độ ẩm trong không khí và ngăn ngừa nấm mốc phát triển.
• Vệ sinh quần áo và đồ dùng cá nhân: Mùa nồm ẩm làm cho quần áo khó khô, dễ sinh mốc. Hãy dùng máy sấy, bàn là để làm khô quần áo trước khi mặc cho trẻ, tránh cho trẻ mặc đồ ẩm ướt.
• Tránh tiếp xúc với côn trùng: Muỗi và các loại côn trùng dễ dàng sinh sôi trong mùa nồm. Hãy sử dụng kem chống muỗi, lưới chống muỗi và quần áo dài tay cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm.

3. Giữ ấm cho bé đặc biệt là bàn chân và bụng

Khi thời tiết nồm ẩm, trẻ dễ bị cảm lạnh hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bé trong mùa này, hãy chú ý đến việc giữ ấm cho cơ thể bé.

• Giữ ấm bụng, cổ: Trẻ nhỏ rất dễ bị đau bụng, đau họng khi cơ thể bị lạnh. Hãy giữ ấm bụng, cổ cho trẻ bằng cách mặc áo ấm hoặc cho trẻ đeo áo giữ ấm bụng, khăn ở cổ. Tránh để bé tiếp xúc với không khí lạnh đột ngột, đặc biệt là sau khi ngủ dậy.
• Giữ ấm bàn chân: Bàn chân là khu vực dễ bị lạnh, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe của trẻ. Hãy cho trẻ đi tất, giày ấm và ngâm chân bé trong nước ấm để giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Tránh để bé đi chân trần trên nền nhà ẩm ướt, dễ gây cảm lạnh.

4. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là trong thời tiết nồm ẩm.

• Ăn uống đầy đủ: Một chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh. Hãy cho trẻ ăn đủ các nhóm dưỡng chất, bao gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Bổ sung vitamin C: Các loại trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.
• Chế biến thực phẩm sạch: Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, cho trẻ ăn đồ ăn chín, uống sôi và tránh sử dụng thực phẩm tái sống.
• Bổ sung thêm bộ đôi Norita và Norikid Plus để bé có hệ tiêu hóa khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.

>> Tham khảo thêm: Tiêu hóa khỏe, đề kháng tốt bé chả sợ cúm

5. Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ cho bé

Với thời tiết nồm ẩm, cơ thể bé dễ bị ướt mồ hôi và dễ nhiễm lạnh, vì vậy việc vệ sinh cơ thể bé là rất quan trọng.

• Tắm rửa thường xuyên: Tắm cho bé hàng ngày giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn, giúp trẻ luôn sạch sẽ. Sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có tính sát khuẩn nhẹ để bảo vệ làn da bé khỏi vi khuẩn gây bệnh.
• Thấm mồ hôi: Trẻ thường xuyên ra mồ hôi, đặc biệt vào ban đêm. Mẹ hãy sử dụng khăn xô để thấm mồ hôi cho bé, tránh để bé ướt mồ hôi gây nhiễm lạnh.
• Chăm sóc vùng tay chân: Lau khô chân tay trẻ sau khi tắm hoặc sau khi ra ngoài. Đảm bảo rằng trẻ không tiếp xúc với môi trường ẩm ướt để tránh bị cảm lạnh.

6. Giữ cho bé tinh thần lạc quan tránh căng thẳng mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi, căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Hãy đảm bảo môi trường sống của trẻ luôn vui vẻ và thoải mái.

• Giảm căng thẳng cho bé: Dù là mùa nồm ẩm, các bậc phụ huynh vẫn nên cho trẻ tham gia các hoạt động yêu thích để duy trì tinh thần vui vẻ, như vẽ tranh, đọc sách, chơi cùng gia đình.
• Tạo không gian thoải mái: Đảm bảo bé có không gian sinh hoạt thoải mái, không bị gò bó trong thời tiết nồm ẩm.
• Hãy để bé ngủ ngon trong không gian thoáng mát, không khí trong lành.

7. Tăng cường đề kháng cho trẻ với bộ đôi Norita và Norikis Plus

Norikid Plus – sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu bởi Tiến sĩ Đỗ Thị Nguyệt Quế và các chuyên gia Nhật Bản, mang đến giải pháp toàn diện hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Norikid Plus chứa những thành phần đặc biệt như Aquamin F, yến sào Khánh Hòa, cao men bia, Inulin thực vật từ Đức… Sản phẩm không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, Norikid Plus còn cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh và sẵn sàng cho các hoạt động hằng ngày.

Còn Men vi sinh Norita chứa 3,5 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa vi khuẩn có hại, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, lợi khuẩn ở trạng thái bào tử bền acid, bền nhiệt, giúp duy trì hiệu quả tối ưu ngay cả trong môi trường dạ dày khắc nghiệt.

Có bộ đôi Norita và Norikid Plus bé vượt qua mùa nồm dễ dàng không lo ốm!

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Chăm sóc con nhỏ trong mùa nồm ẩm đòi hỏi sự chú ý đặc biệt từ các bậc phụ huynh. Việc giữ vệ sinh cơ thể, chế độ ăn uống hợp lý, giữ ấm cho trẻ và tạo môi trường sống sạch sẽ sẽ giúp bé vượt qua mùa mưa ẩm dễ dàng mà không bị ốm.

Hãy áp dụng những bí quyết chăm con mùa nồm ẩm này để bảo vệ sức khỏe bé yêu, đồng thời bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng như bộ đôi men vi sinh Norita và siro Norikid Plus để giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh và phòng bệnh hiệu quả.

Chia sẻ0

Hệ vi sinh đường ruột và vai trò trong hệ miễn dịch

Hệ vi sinh đường ruột là tập hợp hàng chục nghìn tỷ vi sinh vật sống trong đường ruột, bao gồm hơn 1.000 loài vi khuẩn khác nhau. Khi ở trạng thái cân bằng, hệ vi sinh này bao gồm khoảng 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn có hại.

Đáng chú ý, khoảng 70% hệ thống miễn dịch của cơ thể nằm ở đường ruột. Các vi khuẩn có lợi không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn kích thích sản xuất các kháng thể như IgA, giúp bảo vệ niêm mạc ruột và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, virus có hại. Một hệ vi sinh cân bằng không chỉ giúp bé tiêu hóa tốt hơn mà còn tăng cường sức đề kháng giúp bé chống lại bệnh tật hiệu quả hơn!

Ngoài ra kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy, trẻ có hệ vi sinh đường ruột cân bằng ít mắc cúm hơn 40% so với trẻ có hệ tiêu hóa kém! Theo PGS.TS. Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia: “sức khỏe tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức đề kháng và sức khỏe tổng thể của cơ thể”.

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Nhiều mẹ nghĩ rằng bé hay ốm là do thời tiết hoặc do tiếp xúc với người bệnh. Điều này đúng nhưng chưa đủ!  Khi hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng, số lượng hại khuẩn tăng lên, làm suy giảm khả năng miễn dịch, giảm sức đề kháng, khiến bé dễ mắc các bệnh lý như:

• Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản
• Tiêu chảy, táo bón, đầy hơi
• Dị ứng, chàm da, rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân khiến hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng

Các nguyên nhân sau đều có thể khiến trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột:

• Sử dụng kháng sinh: Kháng sinh tiêu diệt cả lợi khuẩn lẫn hại khuẩn, làm giảm hệ miễn dịch đường ruột.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Quá nhiều đồ ăn nhanh, ít chất xơ, ít rau xanh khiến rối loạn đường ruột.
• Trẻ sinh mổ hoặc uống sữa công thức: Sữa mẹ chứa nhiều lợi khuẩn cần thiết cho trẻ, việc sinh mổ khiến sữa mẹ ảnh hướng thuốc kháng sinh, hoặc trẻ không được dùng đủ sữa mẹ sẽ khiến trẻ không được nhận đủ lợi khuẩn cần thiết đầu đời từ sữa mẹ.
• Môi trường ô nhiễm: Khói bụi, hóa chất làm giảm sức đề kháng tự nhiên.

Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng cho bé!

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nghiên cứu từ WHO cho thấy, chế độ ăn ít chất xơ và lợi khuẩn có thể làm giảm 30% khả năng miễn dịch của trẻ.  Chính vì vậy dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tăng cường sức đề kháng cho bé:

• Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn (Probiotics): Các sản phẩm như sữa chua, phô mai kefir chứa nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Tăng cường chất xơ (Prebiotics): Rau xanh, chuối và ngũ cốc cung cấp chất xơ, là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn, giúp chúng phát triển mạnh mẽ.
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường: Những thực phẩm này có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.

Bổ sung men vi sinh

Bổ sung men vi sinh chính là cách nhanh chóng và hiệu quả để giúp khôi phục hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng tự nhiên cho bé. Norita là men vi sinh bền acid chứa 3,5 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii & Bacillus subtilis, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.

Bacillus clausii – “Chiến binh bảo vệ đường ruột”:

• Là loại lợi khuẩn bào tử sống sót khi đi qua môi trường acid dạ dày, đến ruột non và phát huy tác dụng hiệu quả.
• Giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp – Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, Bacillus clausii có thể giúp giảm 50% nguy cơ nhiễm trùng hô hấp ở trẻ nhỏ khi được bổ sung đều đặn.

Bacillus subtilis – “Người bạn của hệ tiêu hóa”:

• Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón, tiêu chảy.
• Giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và sắt, giúp bé phát triển tốt hơn.
• Kích thích cơ thể sản xuất kháng thể IgA, bảo vệ hệ miễn dịch đường ruột.

Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa khỏe

Norikid Plus là sản phẩm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như acid amin, vitamin và khoáng chất, giúp bé ăn ngon, tăng cân đều, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường đề kháng.

Sản phẩm được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên và sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản:

• Cao men bia: Cung cấp vi sinh tự nhiên cho đường ruột
• Inulin (chất xơ hòa tan): Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón
• Vitamin A, C, D3, K2, Kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên
• Yến sào, Aquamin F: Giúp bé phát triển khỏe mạnh

Theo nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, trẻ được bổ sung đủ vi chất có hệ miễn dịch khỏe hơn 50% so với trẻ thiếu hụt dinh dưỡng.

Có bộ đôi Norita và Norikid Plus hệ tiêu hóa khỏe, bé sức đề kháng tốt mẹ hoàn toàn an tâm.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch.
• Uống đủ nước: Nước hỗ trợ quá trình tiêu hóa và vận chuyển chất dinh dưỡng.
• Vận động thường xuyên: Hoạt động thể chất kích thích nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên và giữ vệ sinh môi trường sống giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn có hại.

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Bằng cách duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung men vi sinh và dưỡng chất cần thiết, cùng với thói quen sinh hoạt lành mạnh, cha mẹ có thể giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn.

Nếu bạn quan tâm đến việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường đề kháng cho bé, hãy cân nhắc sử dụng các sản phẩm như Norita và Norikid Plus.

Chia sẻ0

Dưới đây là các cách tự nhiên, an toàn giúp trẻ đi ngoài dễ dàng khi trẻ bị táo bón:

1. Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột

Massage bụng giúp ruột hoạt động tốt hơn, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài.

Hướng dẫn massage bụng cho trẻ bị táo bón:

• Đặt bé nằm ngửa, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
• Dùng tay ấn nhẹ vào vùng bụng dưới, cách rốn khoảng 3cm để kích thích đại tràng.
• Bài tập đạp xe: Nâng hai chân trẻ lên, đẩy nhẹ về phía bụng như động tác đạp xe đạp.

Lợi ích: Giúp bé thư giãn, giảm đầy hơi, kích thích nhu động ruột để phân di chuyển dễ dàng hơn.

2. Tăng lượng nước giúp làm mềm phân

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây táo bón. Khi cơ thể không đủ nước, phân trở nên khô cứng, khó đào thải ra ngoài.

Lượng nước khuyến nghị theo độ tuổi:

• <6 tháng tuổi: Tăng cữ bú mẹ hoặc sữa công thức.
• 6-12 tháng: Có thể cho bé uống nước lọc hoặc nước ép lê, nước ép táo pha loãng (không quá 100ml/ngày).
• 1-3 tuổi: Cần khoảng 800-1000ml nước/ngày.
• Trên 3 tuổi: Khoảng 1000-1200ml nước/ngày.

Mẹo giúp bé uống nhiều nước: Cho bé uống bằng cốc có hình thú ngộ nghĩnh, làm nước ép trái cây loãng để bé dễ uống hơn.

3. Bổ sung thực phẩm nhuận tràng giúp trẻ đi ngoài dễ dàng

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.

Những thực phẩm giúp trẻ đi ngoài tự nhiên:

• Rau củ nhiều chất xơ: Bí đỏ, khoai lang, cà rốt, bông cải xanh.
• Trái cây giúp làm mềm phân: Đu đủ, lê, táo, mận, chuối chín.
• Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Norikid Plus – Hỗ trợ nhuận tràng tự nhiên

• Với các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như Aquamin F (tảo biển), Yến sào, Inulin (chiết xuất từ thực vật xanh), cao men bia…. giúp bé ăn ngon, tăng cân đều, tăng cường đề kháng, giảm ốm vặ
• Inulin thực vật (chất xơ) và các enzyme tiêu hóa trong Norikid Plus giúp hỗ trợ hồi phục hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất một cách dễ dàng, hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả.
• Sản phẩm dạng siro có hương vị dễ uống, phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi đã được Cục Quản lý dược phẩm và thực phẩm FDA Hoa Kỳ cấp chứng nhận an toàn tuyệt đối

Gợi ý: Sử dụng Norikid Plus đủ liệu trình để chấm dứt hoàn toàn tình trạng táo bón ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện!

4. Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Một số trẻ bị táo bón do nhịn đi vệ sinh vì sợ đau hoặc quá mải chơi. Mà trẻ càng hay nhịn càng bị táo bón nặng thậm chí trĩ.

Cách giúp bé hình thành thói quen đi vệ sinh đúng giờ đều đặn:

• Tạo giờ đi vệ sinh cố định (tốt nhất là sau bữa sáng).
• Để bé ngồi bô hoặc toilet thoải mái, không bị áp lực.
• Khen ngợi khi bé đi vệ sinh đúng giờ để tạo động lực.

Thói quen này giúp bé đi ngoài đều đặn, tránh táo bón kéo dài.

5. Bổ sung men vi sinh giúp cân bằng hệ tiêu hóa

Một trong những nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ là mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi lợi khuẩn suy giảm, hệ tiêu hóa của bé hoạt động kém hiệu quả, phân khô cứng và khó đi ngoài.

Giải pháp: Bổ sung men vi sinh để giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi trong ruột, kích thích tiêu hóa và làm mềm phân.

Một loại men vi sinh được đánh giá cao trên thị trường là Norita – Giải pháp an toàn cho trẻ bị táo bón:

• Norita chứa 3,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium & Lactobacillus ở dạng bào tử bền nhiệt, bền thời gian, bền acid giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện táo bón.
• Hỗ trợ làm mềm phân tự nhiên, giúp trẻ đi ngoài dễ dàng mà không gây đau bụng.
• Tăng cường tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon, tăng cân đều đặn.

Gợi ý: Nên bổ sung men vi sinh Norita mỗi ngày để cải thiện táo bón và tăng cường hệ tiêu hóa cho bé!

6. Giúp trẻ vận động nhiều hơn

Vận động giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ nhu động ruột đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.

Các bài tập phù hợp với trẻ:

• Bé dưới 1 tuổi: Bài tập “đạp xe”, tập bò, lẫy nhiều hơn.
• Trẻ lớn hơn: Nhảy lò cò, chơi bập bênh, chạy nhảy ngoài trời.

Chỉ cần vận động ít nhất 30 phút/ngày sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn!

>> Tham khảo thêm: Trẻ bị táo bón lâu ngày phải làm sao?

Táo bón ở trẻ nhỏ có thể được cải thiện bằng những phương pháp tự nhiên. Đừng quên kết hợp Norita và Norikid Plusđể hỗ trợ tiêu hóa và giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn nhé!

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Hy vọng bài viết hữu ích với cha mẹ! Nếu bé bị táo bón kéo dài, đừng ngần ngại đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn.

Chia sẻ945

Tình hình cúm tại nước ta!

Hiện nay, tình hình dịch cúm tại Việt Nam đang có những diễn biến đáng chú ý. Theo thống kê của Bộ Y tế, trong năm 2024, cả nước ghi nhận 289.876 trường hợp mắc cúm mùa, với 8 ca tử vong. Từ đầu năm 2025 đến 7/2/2025 đã ghi nhận ghi nhận 912 trường hợp mắc cúm. Các bệnh viện Trung ương như Bạch Mai, Nhi Trung ương, Nhiệt đới Trung ương và Lão khoa ghi nhận gia tăng đáng kể số ca cúm, trong đó nhiều ca biến chứng nặng với các biểu hiện ho nặng, kéo dài, sốt cao và khó thở. Tại Bệnh viện Tâm Anh Hà Nội, chỉ trong tháng 1 số ca cúm tăng 47% so với cùng kỳ năm trước, ca nặng tăng 32%.

Hình ảnh lấy theo thông tin của VNVC

Cúm A và cúm B là hai chủng virus cúm phổ biến hiện nay. Virus cúm A có khả năng lây lan nhanh chóng và thường xuyên thay đổi cấu trúc kháng nguyên, có thể gây ra các đại dịch trên toàn cầu. Trong khi đó, cúm B thường chỉ gây ra các dịch bệnh theo mùa và ít biến đổi hơn. Tuy nhiên, cả hai chủng cúm này đều có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có bệnh nền.

Vì sao trẻ dễ bị cúm?

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị cúm tấn công nhất bởi:

• Hệ miễn dịch còn non yếu: Trẻ nhỏ chưa có khả năng chống lại virus cúm một cách hiệu quả.
• Tiếp xúc nhiều với môi trường đông người: Trường học, nhà trẻ là nơi dễ lây lan virus.
• Thói quen sinh hoạt: Trẻ có xu hướng đưa tay lên mặt, sử dụng chung đồ chơi, cốc uống nước dễ khiến virus xâm nhập.
• Thời tiết thất thường: Không khí lạnh, độ ẩm cao tạo điều kiện cho virus tồn tại lâu hơn và dễ lây lan hơn.

Dấu hiệu nhận biết khi trẻ mắc cúm

Khi trẻ bị mắc cúm sẽ xuất hiện các triệu chứng như:

• Sốt cao đột ngột, có thể lên đến 39-40 độ C.
• Ho khan hoặc ho có đờm, kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi.
• Mệt mỏi, uể oải, quấy khóc nhiều hơn bình thường.
• Đau họng, đau đầu, đau cơ bắp.
• Một số trẻ có thể có triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa do ảnh hưởng của virus cúm đến hệ tiêu hóa.
• Nếu không được chăm sóc đúng cách, cúm có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm phế quản.

Hệ tiêu hóa khỏe – Chìa khóa tăng đề kháng cho bé

Với tình hình dịch cúm đang hoành hành như hiện nay, tăng đề kháng để bảo vệ bé khỏi cúm là điều rất cần thiết.

PGS.TS. Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết: ” 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại ruột. Nó có vai trò xác định và trung hòa bất kỳ chất gây hại mà thấy trên đường vào cơ thể. Do đó, tiêu hóa khỏe đồng nghĩa hệ miễn dịch khỏe mạnh và là chìa khóa phòng tránh bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh” . Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, từ đó nâng cao khả năng miễn dịch tự nhiên.

Vai trò của hệ vi sinh đường ruột trong miễn dịch

• Hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp sản sinh kháng thể chống lại mầm bệnh.
• Hệ tiêu hóa khỏe giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, D và kẽm, hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
• Nếu hệ vi sinh bị rối loạn, trẻ dễ mắc bệnh, kể cả cúm và các bệnh liên quan đến tiêu hóa.

Norita & Norikid Plus – Bộ đôi giúp tiêu hóa bé khỏe

Men vi sinh Norita và siro Noirkid Plus là bộ đôi toàn diện giúp bé khỏe mạnh phát triển toàn diện. Trong đó:

• Norita: Men vi sinh chứa 3,5 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa vi khuẩn có hại, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, lợi khuẩn ở trạng thái bào tử bền acid, bền nhiệt, giúp duy trì hiệu quả tối ưu ngay cả trong môi trường dạ dày khắc nghiệt.
• Norikid Plus: Siro bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, acid amin, vitamin và khoáng chất giúp bé ăn ngon, tăng cân đều, phát triển toàn diện và nâng cao đề kháng tự nhiên. Thành phần gồm Aquamin F từ tảo đỏ biển Nhật Bản giúp phát triển hệ xương khớp, yến sào bổ sung 18 loại acid amin kích thích tiêu hóa, cao men bia ổn định hệ vi sinh đường ruột, inulin thúc đẩy tiêu hóa, cùng các vitamin K2, D3, A giúp bé khỏe mạnh.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Giải pháp giúp bé phòng tránh cúm hiệu quả

Để giúp bé vượt qua dịch cúm dễ dàng cha mẹ hãy:

1. Xây dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, D và kẽm giúp tăng cường miễn dịch.
• Cho bé ăn nhiều rau xanh, trái cây: Hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng.
• Cung cấp đủ nước: Giúp làm loãng đờm, giảm ho và cải thiện chức năng miễn dịch.
• Hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều đường: Đường có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch của bé.

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé

• Rửa tay thường xuyên: Sử dụng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
• Vệ sinh mũi, miệng: Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho bé mỗi ngày.
• Vệ sinh đồ chơi, vật dụng cá nhân: Đồ chơi, chăn gối của bé cần được giặt sạch, phơi khô dưới nắng để loại bỏ virus.

3. Thói quen sống lành mạnh

• Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tăng cường miễn dịch.
• Vận động thường xuyên: Hoạt động thể chất giúp bé tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Giữ ấm cơ thể: Tránh để bé bị lạnh, đặc biệt là vào ban đêm và sáng sớm.

4. Tiêm phòng cúm đầy đủ

• Vắc xin cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng nặng.
• Nên tiêm phòng cúm hàng năm để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

5. Sử dụng Norita và Norikid Plus hỗ trợ tăng đề kháng

Mẹ hãy cho bé sử dụng bộ đôi Norita và Norikid Plus để tăng cường sức đề kháng chống chọi lại với cúm đang hoành hành, đặc biệt là trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, hay ốm vặt, lười ăn, chậm lớn.

• Bổ sung men vi sinh Norita: giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng.
• Dùng Norikid Plus: cải thiện tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, giúp bé phát triển toàn diện.

Khi nào cần đưa bé đến bác sĩ?

Bình thường nếu không may mắc cúm, trẻ có thể tự khỏi sau 5-7 ngày, nhưng nếu bé có các dấu hiệu sau, mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay:

• Sốt cao liên tục trên 39 độ C, không hạ sau khi dùng thuốc hạ sốt.
• Khó thở, thở nhanh hoặc co rút lồng ngực.
• Quấy khóc nhiều, ngủ li bì, không phản ứng với môi trường xung quanh.
• Nôn mửa liên tục, không thể ăn uống.
• Xuất hiện dấu hiệu mất nước như môi khô, tiểu ít.

Mùa cúm có thể kéo dài và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Để bảo vệ bé, mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tiêm phòng, giữ vệ sinh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường sức đề kháng từ bên trong. Đặc biệt, việc bổ sung men vi sinh Norita và Norikid Plus giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và nâng cao miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật hiệu quả.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA

Hãy chủ động bảo vệ bé yêu ngay từ hôm nay để bé thật khỏe mạnh, mẹ nhé!

Chia sẻ945