Men vi sinh là sản phẩm bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là “Men vi sinh nên uống trước hay sau ăn?”. Tại bài viết này Norikidplus.vn sẽ giúp bạn giải đáp cũng như đưa ra cách uống tối ưu để các lợi khuẩn trong men vi sinh đạt hiệu quả tốt nhất.
Mục lục
Tại sao thời điểm uống men vi sinh lại quan trọng?
Men vi sinh chứa các lợi khuẩn sống, tuy nhiên khi tiếp xúc với môi trường acid trong dạ dày, các lợi khuẩn này dễ bị tiêu diệt trước khi chúng kịp di chuyển đến ruột để phát huy tác dụng. Thời điểm uống men vi sinh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sống sót của các lợi khuẩn, giúp chúng vượt qua môi trường acid khắc nghiệt của dạ dày và đến ruột, nơi chúng có thể hoạt động hiệu quả nhất.
Mỗi sản phẩm men vi sinh có thể có hướng dẫn khác nhau từ nhà sản xuất, nhưng thời điểm uống là yếu tố then chốt để tăng cường hiệu quả của các loại men vi sinh.
Nên uống men vi sinh trước hay sau ăn?
1. Uống men vi sinh trước ăn
Uống men vi sinh trước bữa ăn lúc này dạ dày còn trống lượng acid trong dạ dày khi đó các lợi khuẩn đi vào dạ dày sẽ dễ bị xuống cấp và chết ở acid dạ dày.
2. Uống men vi sinh sau ăn
Sau ăn, dạ dày đã được lấp đầy hoặc 1 phần, dịch vị acid sẽ nhào trộn cùng thức ăn đã tiêu hóa điều này làm giảm bớt 1 lượng acid dạ dày giúp bảo vệ lợi khuẩn trong men vi sinh khỏi bị tiêu diệt.
Như vậy: Thời điểm lý tưởng để sử dụng men vi sinh thông thường sẽ được nhà sản xuất in rõ trên bao bì sản phẩm, song các bác sĩ thường khuyến cáo nên bổ sinh men vi sinh sau ăn 30 phút. Trừ một số loại men vi sinh đặc biệt có thể uống trước hoặc sau ăn.
Các lưu ý khi uống men vi sinh
Ngoài thời điểm uống, để sử dụng men vi sinh đúng cách, bạn cũng nên lưu ý một số yếu tố khác:
- Liều lượng: Luôn tuân thủ liều lượng khuyến cáo từ nhà sản xuất. Dùng đúng liều lượng giúp đảm bảo lợi khuẩn phát huy hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
- Duy trì đều đặn: Bổ sung lợi khuẩn đều đặn hàng ngày giúp hệ vi sinh đường ruột luôn ở trạng thái cân bằng.
- Không dùng với nước nóng: Tránh pha men vi sinh với nước nóng hoặc thực phẩm nóng vì nhiệt độ cao có thể làm giảm hiệu quả của lợi khuẩn.
- Thời điểm trong ngày: Thời gian tốt nhất để uống men vi sinh thường là buổi sáng hoặc buổi tối, tùy vào sản phẩm.
Norita – Men vi sinh khác biệt uống được cả trước và sau ăn
Khi sử dụng men vi sinh, một trong những lo ngại thường gặp là lợi khuẩn dễ bị tiêu diệt bởi acid dạ dày nếu uống vào thời điểm không phù hợp. Tuy nhiên, men vi sinh Norita là một sản phẩm khác biệt nhờ chứa lợi khuẩn Bacillus clausii và Bacillus subtilis ở dạng bào tử bền vững.
Ưu điểm của Norita so với các loại men vi sinh thông thường:
- Lợi khuẩn bền nhiệt, bền thời gian và bền acid: Lợi khuẩn trong Norita có khả năng chống chịu mạnh mẽ với acid dạ dày và nhiệt độ cao. Điều này giúp Norita dễ dàng sống sót qua môi trường acid khắc nghiệt, đảm bảo lợi khuẩn đến được ruột và phát huy tác dụng tối đa.
- Linh hoạt uống trước hoặc sau ăn: Khác với các sản phẩm men vi sinh thông thường, Norita có thể uống linh hoạt trước hoặc sau ăn mà vẫn đảm bảo hiệu quả. Điều này mang đến sự tiện lợi cho người dùng, đặc biệt là các bậc phụ huynh khi cho trẻ em uống.
- Hiệu quả vượt trội trong hỗ trợ tiêu hóa: Nhờ cơ chế bảo vệ lợi khuẩn tiên tiến, Norita giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón và tăng cường miễn dịch một cách hiệu quả.
Để đặt mua sản phẩm Norita chính hãng, bạn chỉ cần vài bước đơn giản, sản phẩm sẽ được giao tận nơi mà không cần phải đi đâu xa.
Ngoài ra để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như hỗ trợ đặt hàng mẹ hãy gọi điện đến tổng đài 0932 362 885
Kết luận:
Thời điểm uống men vi sinh ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của sản phẩm. Với đa số các loại men vi sinh chuyên gia y tế sẽ khuyến cáo uống sau ăn 30 phút. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tiện lợi và có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, men vi sinh Norita là lựa chọn lý tưởng nhờ vào đặc tính bền vững và khả năng sống sót cao của lợi khuẩn.
