5 tháng tuổi là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng đối với cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Vậy, chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi như thế nào để giúp con khỏe mạnh và phát triển tốt? Bài viết dưới đây, Norikid Plus sẽ giúp các bậc cha mẹ tìm ra câu trả lời.
Mục lục
Sự phát triển của trẻ giai đoạn 5 tháng tuổi
Khi được 5 tháng tuổi, em bé đã có thể lăn lộn khắp phòng và mang đến nhiều điều thú vị với các bậc cha mẹ. Cha mẹ sẽ cảm thấy em bé lớn hơn rất nhiều so với giai đoạn trước và biết làm nhiều thứ hơn.
Giai đoạn này, trẻ đã có sự phát triển vượt trội cả về thể chất, trí tuệ và nhận thức. Cụ thể:
- Về thể chất: Bước vào tháng thứ 5, trung bình mỗi 2 tuần trẻ sẽ tăng thêm từ 150 – 300g. Theo bảng cân nặng chuẩn của WHO, trẻ 5 tháng tuổi có thể đạt được mức cân nặng 6,9kg, chiều cao 63,7cm đối với bé trai và cân nặng 7,5kg, chiều cao 64cm đối với bé gái.
- Về khả năng vận động: Ở độ tuổi này, em bé có thể giữ vùng cổ khá tốt, một số trẻ có thể tập ngồi khi có sự hỗ trợ. Trẻ có thể bắt đầu lăn qua lại khắp giường và sẵn sàng để tập bò trong các tháng tới. Ngoài ra, khả năng cầm nắm của trẻ đã tốt hơn rất nhiều, chúng có thể cầm chắc lấy bình sữa và các đồ chơi xung quanh.
- Về các giác quan: Thị lực của em bé giai đoạn này được cải thiện đáng kể, chúng có thể nhìn rõ ở các khoảng cách khác nhau. Đồng thời, khả năng phân biệt màu sắc của bé đã phát triển hơn, tuy nhiên bé vẫn yêu thích với các màu sắc đỏ, xanh, vàng.
- Về giao tiếp và ngôn ngữ: Giai đoạn này, trẻ đã cảm nhận được rõ rệt các âm thanh xung quanh. Cúng có thể phát ra những tiếng bập bẹ như “ba-ba”, “ma-ma”,… khi cha mẹ trò chuyện với chúng.
- Về nhận thức: Trẻ 5 tháng tuổi đã biết nhìn theo các đồ vật chuyển động. Chúng dễ bị thu hút bởi các đồ vật nhiều màu sắc, âm thanh, thích chơi ú òa và cũng có thể bày tỏ cảm xúc thích thú qua nét mặt.
Những vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, trong quá trình chăm sóc trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.
Chế độ ăn của trẻ 5 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, trẻ vẫn được khuyến cáo nên bú mẹ hoàn toàn. Để đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ, mỗi ngày mẹ cần cho bé ăn khoảng 540ml – 720ml sữa. Mẹ có thể chia thành 5-6 cữ, mỗi cữ từ 90-120ml và các cữ cách nhau khoảng 3-4 giờ.
Theo khuyến cáo thì giai đoạn này trẻ 5 tháng tuổi không nên bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên trong một số trường hợp như sữa mẹ không đủ, trẻ mắc bệnh lý, trẻ dị ứng sữa công thức thì bác sĩ có thể sẽ đưa ra lời khuyên về việc cho trẻ ăn dặm sớm. Khi đó, mẹ có thể kết hợp cho trẻ ăn dặm xen kẽ với các cữ bú để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển tốt.
Giấc ngủ của trẻ 5 tháng tuổi
Khi được 5 tháng tuổi, thời gian ngủ vẫn dài hơn so với thời gian thức. Trung bình, bé có thể ngủ từ 12 – 15 giờ mỗi ngày. Chúng có thể ngủ được từ 8 – 9 tiếng vào ban đêm, đồng nghĩa với việc cha mẹ sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn. Ngoài ra, vào ban ngày trẻ vẫn cần 2 giấc ngủ ngắn vào buổi sáng và sau bữa trưa, mỗi giấc thường kéo dài từ 1-2 tiếng.
Các vấn đề sức khỏe thường gặp
Các vấn đề sức khỏe của em bé luôn được cha mẹ quan tâm trong những năm tháng đầu đời. Sang đến tháng thứ 5, trẻ có thể xuất hiện các vấn đề sức khỏe như:
- Trẻ mọc răng sớm: Đa số trẻ mọc răng trong giai đoạn từ sau 6 tháng tuổi, tuy nhiên một số trẻ có thể mọc răng sớm. Khi đó, vùng nướu của bé thường sưng đỏ, chảy nhiều nước dãi, quấy khóc, sốt,…
- Trẻ bị táo bón, tiêu chảy: Mặc dù đã được 5 tháng tuổi nhưng hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa như nhiễm khuẩn tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón,… Một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này có thể là do trẻ ăn sữa công thức hàm lượng dinh dưỡng quá cao, không phù hợp độ tuổi, ăn dặm sớm,…
- Trẻ mắc bệnh đường hô hấp: Các bệnh lý đường hô hấp rất dễ xuất hiện ở trẻ trong những năm tháng đầu đời do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt. Khi mắc bệnh, trẻ thường có biểu hiện ho, sốt, hắt hơi, chảy nước mũi,…
- Trẻ lười bú, biếng ăn: Trẻ 5 tháng tuổi biếng ăn, lười bú có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do trẻ bị ốm, sốt, cơ thể mệt mỏi chán ăn, tập ăn dặm quá sớm khiến trẻ chưa kịp thích nghi, hệ tiêu hóa hoạt động kém,… ☛ Xem chi tiết: Tuyệt chiêu trẻ 5 tuổi biếng ăn
Kinh nghiệm chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi chuẩn khoa học
Để giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh, cha mẹ có thể tham khảo những kinh nghiệm chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi chuẩn khoa học dưới đây.
Chăm sóc dinh dưỡng
Vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu đời nên mẹ cần lưu ý không nên cai sữa sớm cho bé. Để đảm bảo nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng nhất, mẹ nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ và cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, uống nhiều nước kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý để tăng chất lượng sữa cho bé.
Trong trường hợp bé cần sử dụng kết hợp với sữa công thức, mẹ nên lưu ý lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé, hương vị gần giống với sữa mẹ để bé dễ tiếp nhận hơn. Không nên cho trẻ uống sữa tươi trong giai đoạn này vì sữa tươi có chứa hàm lượng Canxi, photpho, đạm,… rất cao có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ không thể hấp thu dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, táo bón,…
☛ Đọc thêm: 8 tuyệt chiêu chăm trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng!
Chăm sóc giấc ngủ
5 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để các mẹ tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ. Trước khi đi ngủ mẹ có thể massage nhẹ nhàng cho bé, cho bé nghe một bài hát, đọc sách hoặc tắm nước ấm cho bé. Điều này sẽ tạo cho bé cảm giác buồn ngủ, em bé tự có thể đi vào giấc ngủ thay vì dựa dẫm vào cha mẹ.
Nhiều mẹ thường có thói quen cho bé đi ngủ khi đang bú mẹ hoặc bú bình, tuy nhiên khi được 5 tháng tuổi mẹ nên tách biệt hai việc này ra, để cho bé hiểu rằng thời gian ăn uống và thời gian đi ngủ là hoàn toàn khác nhau.
☛ Đọc thêm: Mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn ngủ không sâu giấc?
Trò chuyện và chơi cùng bé
Khi được 5 tháng tuổi, em bé của bạn đã có những bước phát triển mới, các giác quan của chúng cũng nhạy bén hơn và trí não đang dần phát triển. Đây cũng là thời điểm cha mẹ nên dành thời gian chơi đùa và trò chuyện với bé nhiều hơn, tạo điều kiện cho bé phát triển nhận thức và ngôn ngữ.
Một số trò chơi cha mẹ có thể chơi cùng bé như:
- Di chuyển đồ chơi trên cao để bé nhìn theo, có thể đưa đồ chơi cho bé cầm.
- Nói cho bé nghe những từ đơn giản như ba, bà, măm,… để bé tập bắt chước.
- Cho bé nhìn vào hình ảnh trong gương và gọi tên bé.
- Đặt một chiếc trống trước mặt bé và cho bé dùng tay gõ lên mặt trống tạo ra âm thanh.
- Mẹ nắm lấy hai chân bé thực hiện động tác như đạp xe đạp.
- Mở nhạc cho bé nghe, nhảy múa cùng với bé.
- Ú òa, trốn tìm với bé để tạo bất ngờ cho con, giúp chúng cảm thấy thích thú.
- Đồ chơi nhiều màu sắc có thể treo trên nôi hay cũi, để bé nhìn theo và vươn tay với lấy chúng.
- Đọc sách, kể chuyện cho bé nghe.
Giữ an toàn cho em bé
Trẻ 5 tháng tuổi thường rất hiếu động, chúng thích cầm nắm mọi thứ xung quanh và cho vào miệng. Do vậy, mẹ cần lưu ý giữ khoảng cách của bé với những đồ vật nhỏ để tránh nguy cơ trẻ bị hóc, nghẹn khi nuốt phải chúng.
Ngoài ra, mặc dù giai đoạn này trẻ chưa biết bò nhưng chúng đã có thể lăn lộn khắp giường. Cha mẹ nên chuẩn bị những vật dụng an toàn như thanh chắn giường, hàng rào bảo vệ, nút che ổ cắm điện,… để giữ an toàn cho bé.
Tiêm phòng đầy đủ
Để củng cố hệ miễn dịch giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh, cha mẹ nên lưu ý tiêm phòng cho trẻ đầy đủ để giúp ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài ra, nếu bé bỏ lỡ lịch tiêm ở các tháng trước, mẹ có thể đưa trẻ đến khám và tư vấn tiêm bổ sung phù hợp.
Theo dõi các chỉ số phát triển
Theo các chuyên gia y tế, với trẻ sinh đủ tháng trong khoảng từ 0-12 tháng đầu có tốc độ tăng trưởng khá đều đặn. Bình thường, mỗi tháng trẻ sẽ tăng khoảng từ 400-800g, chiều cao tăng thêm từ 1-2,5cm. Do vậy, cha mẹ cần lưu ý đến tốc độ tăng trưởng của bé, có thể lập bảng biểu ghi lại chiều cao, cân nặng của bé để theo dõi. Việc này sẽ giúp cha mẹ sớm phát hiện những bất thường, dự phòng nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
☛ Có thể bạn quan tâm: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân là do đâu?
Bài viết trên đây đã cung cấp cho các bậc cha mẹ những thông tin chi tiết về quá trình phát triển của trẻ 5 tháng tuổi và cách chăm sóc giúp bé yêu phát triển tốt nhất. Nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn thêm, cha mẹ hãy để lại bình luận bên dưới để được các chuyên gia giải đáp!
Tài liệu tham khảo:
- https://www.verywellfamily.com/your-5-month-old-baby-development-and-milestones-4172566
- https://www.babycenter.com/baby/month-by-month/5-month-old-baby-milestones-and-development_720
