Mùa cúm lại đến, thời tiết giao mùa cùng với sự thay đổi nhiệt độ khiến virus cúm lây lan nhanh chóng. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc cúm nhất do hệ miễn dịch còn non nớt. Phụ huynh lo lắng tìm cách phòng bệnh cho con, từ giữ ấm, rửa tay sát khuẩn đến tăng cường dinh dưỡng. Nhưng liệu mẹ có biết, hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là nền tảng giúp bé có đề kháng vững vàng để chống lại virus cúm?
Mục lục
Vì sao tiêu hóa khỏe giúp bé có đề kháng tốt hơn?
Có một sự thật ít ai biết rằng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột. Đây là nơi sản xuất các kháng thể quan trọng như IgA, giúp cơ thể nhận diện và tiêu diệt virus, vi khuẩn có hại. Theo PGS.TS. Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sức khỏe tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức đề kháng và sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Tiêu hóa kém ảnh hưởng đến sức đề kháng như thế nào?
Nhiều trẻ thường xuyên gặp các vấn đề như biếng ăn, tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng mà còn khiến hệ miễn dịch suy yếu:
- Bé ăn kém, thiếu hụt vitamin và khoáng chất quan trọng như A, C, D, kẽm – các yếu tố cần thiết giúp tăng đề kháng.
- Đường ruột mất cân bằng khiến vi khuẩn có hại phát triển, làm giảm khả năng chống lại virus cúm.
- Trẻ bị táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài dễ bị suy giảm miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Bởi vậy mà những trẻ biếng ăn, tiêu hóa kém thường xuyên ốm vặt, ho, sổ mũi kéo dài. Chăm sóc đường ruột đúng cách chính là chìa khóa giúp bé giảm nguy cơ bệnh hô hấp.
Làm thế nào để giúp bé tiêu hóa khỏe, tăng đề kháng phòng cúm?
Để giúp bé cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường đề kháng để phòng ngừa cúm giúp bé vượt qua mùa cúm dễ dàng cha mẹ cần:
1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đề kháng tốt. Phụ huynh nên:
- Xây dựng thực đơn với đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất thiết yếu giúp bé phát triển toàn diện
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, D: giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên.
- Cho bé ăn thực phẩm chứa lợi khuẩn tự nhiên như sữa chua, kim chi, dưa cải muối để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột.
- Hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn vì có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
2. Bổ sung men vi sinh và dưỡng chất – “trợ thủ” đắc lực giúp bé tiêu hóa khỏe
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung men vi sinh và các dưỡng chất cần thiết là cách hiệu quả giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu và hỗ trợ miễn dịch cho bé.
Norita – Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Chứa 3,5 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis, giúp tăng lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, ngăn chặn vi khuẩn có hại.
- Các lợi khuẩn trong Norita ở dạng bào tử bền nhiệt, bền thời gian, bền acid giúp phát huy hiệu quả tối đa
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của bé.
- Hỗ trợ cải thiện táo bón, rối loạn tiêu hóa.
- Phục hồi hệ vi sinh đường ruột sau khi sử dụng kháng sinh, giảm nguy cơ loạn khuẩn.
- Dễ sử dụng, có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước/sữa, hiệu quả tương đương với 3 hộp sữa chua mà không lo nạp quá nhiều đường.
Norikid Plus – Siro bổ sung dưỡng chất giúp bé ăn ngon, tăng cường đề kháng
- Chứa Aquamin F (chiết xuất tảo đỏ biển Nhật Bản) giúp cung cấp Canxi và Magie tự nhiên, hỗ trợ xương chắc khỏe.
- Yến sào giàu acid amin và khoáng chất, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ phát triển trí não.
- Cao men bia giúp tái tạo hệ vi sinh đường ruột, tăng hấp thu và tạo cảm giác thèm ăn.
- Inulin hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
- Kẽm gluconat, vitamin K2, D3, A giúp nâng cao miễn dịch, giảm tình trạng ốm vặt.
- Cải thiện tình trạng biếng ăn, hỗ trợ tăng cân an toàn, giúp bé khỏe mạnh hơn.
Bộ đôi Norita và Norikid Plus chính là giải pháp vàng cho hệ tiêu hóa bé khỏe!
BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NORIKID PLUS VÀ NORITA
3. Thói quen sinh hoạt giúp bé ít ốm vặt mùa cúm
Ngoài chế độ ăn uống và bổ sung dưỡng chất, cha mẹ cũng nên:
✅ Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
✅ Tạo môi trường sống sạch sẽ: Đảm bảo nhà cửa thoáng mát, tránh ẩm mốc để hạn chế vi khuẩn phát triển.
✅ Cho bé ngủ đủ giấc, vận động hợp lý: Trẻ ngủ đủ giấc (8-10 tiếng/ngày) và vận động thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
✅ Uống đủ nước: Giúp đào thải độc tố, tăng khả năng chống chọi với bệnh tật.
Hệ tiêu hóa khỏe chính là chìa khóa giúp bé có sức đề kháng mạnh mẽ, bảo vệ con khỏi nguy cơ mắc cúm và các bệnh hô hấp khác.
👉 Bố mẹ đừng quên bổ sung Norita & Norikid Plus để hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bé yêu ít ốm vặt mùa cúm nhé!
Nguồn tham khảo:
https://baochinhphu.vn/70-he-mien-dich-cua-co-the-nam-tai-ruot-102230529135517192.htm
https://vtv.vn/suc-khoe/sua-chua-uong-men-song-giup-tre-phong-cam-cum-ngua-tao-bon-20171006120358811.htm
